栗原 玲児（くりはら れいじ、1933年8月16日 - 2019年8月3日）は、日本の実業家。元タレント、キャスター、司会者。妻は料理研究家の栗原はるみ、娘は料理家の栗原友、息子は料理研究家の栗原心平。