ソチ、ソーチ（ロシア語: Со́чи [ˈsotɕɪ] Sochi、グルジア語: სოჭი Soch’i、アブハズ語: Шәача、アルメニア語: სოჭი）は、ロシア連邦クラスノダール地方の都市で、ロシア随一の保養地。黒海に面し、ジョージア（アブハジア）との国境に近い。人口は42万人。