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Snapdishの料理写真:高2次男弁当~甘辛そぼろと味玉乗っけどーーん♪
高2次男弁当 甘辛そぼろと味玉乗っけどーーん
おはようございます 今日も晴れて 気持ちいいお天気の四国地方ですが 明日からの天...
材料: 卵 麺つゆ 3倍濃縮 水 にんにく 生姜すりおろし ごま油
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Snapdishの料理写真:しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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Snapdishの料理写真:夏野菜のごま辛炒め
夏野菜のごま辛炒め
毎週火曜日は ベジたべる
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種とワタを取り 薄切り 赤パプリカ 黄...
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Snapdishの料理写真:イカの辛味炒め
イカの辛味炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: ロールイカ 玉ねぎ くし切り にんじん 拍子切り キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:イワシのピザ風
イワシのピザ風
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開き おろしにんにく 小麦粉 オリーブオイル 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:火曜日《私のお弁当》
火曜日 私のお弁当
今朝の調理は 鮭を焼き 卵焼きとズッキーニを作っただけで 昨日の晩ご飯のおかずと...
材料: 小松菜 冷凍イカ オリーブオイル チューブニンニク 唐辛子 ...
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Snapdishの料理写真:yukiちゃんの胡麻漬けマグロと、焼きおにぎりぃˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊で、火曜日長男弁to.
yukiちゃんの胡麻漬けマグロと 焼きおにぎりぃ で 火...
o 人 o 皆様 yukiちゃんが教えてくれた 胡麻漬けマグロ焼き やっと作った...
材料: 白おにぎり すだぴー バター
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Snapdishの料理写真:里芋といかの八方炒め
里芋といかの八方炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さといも いか たけのこ 薄切り にんじん ひし形の薄切り ...
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げ マヨネーズソース風
鶏唐揚げ マヨネーズソース風
毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o
材料: 鶏もも肉 一口大 塩コショウ 酒 片栗粉 キャノーラ油 無糖...
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Snapdishの料理写真:豆腐のハムチーズカツレツ風
豆腐のハムチーズカツレツ風
毎週火曜日は 健康診断メニュー
材料: 木綿豆腐 ロースハム 半分にカット スライスチーズ 半分にカ...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛肉豆腐
ピリ辛肉豆腐
毎週火曜日は 健康応援メニュー 感染症に負けない体を作ろうd o b
材料: 木綿豆腐 牛肉スライス おろし生姜 白ネギ 斜め切り だし ...
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Snapdishの料理写真:冷凍ポルチーニ入りきのこのリゾットと冷凍マッシュルームスライスと鮭ときのことかにかまチーズの欲張りホイル焼き🍄金沢のお土産ひしほ醤油スプレーで✨
冷凍ポルチーニ入りきのこのリゾットと冷凍マッシュルームス...
こんばんは 今夜も20時まで残業して 帰宅してからの夕飯 コンビニで 冷凍食品 ...
材料: 鮭 えのき茸 冷凍マッシュルーム 冷凍ポルチーニ茸入りリゾッ...
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Snapdishの料理写真:鮭とチンゲン菜のクリームシチュー
鮭とチンゲン菜のクリームシチュー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鮭 骨をとっておく マーガリン 白ワイン チンゲン菜 茹でて...
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Snapdishの料理写真:中華ハンバーグ
中華ハンバーグ
今週は火曜日スタートなので 健康応援メニュー を水曜日にしました ェ
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り にら 小口切り サラダ...
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