2025/01/24 野菜たっぷり地味滋味ダイエット弁当

2025/01/24 野菜たっぷり地味滋味ダイエット弁当
今日は揚げ物無し！こんな感じのダイエット弁当です。
それにしても…イイダコって煮るとめちゃくちゃ縮みますね。😩お鍋の中で消えたかと思った！😱

#お弁当 #和食弁当 #野菜たっぷり
#保温ジャーで温かい白飯
#保温ジャーで温かいニラ玉汁
#人参ナムル #寒締めほうれん草のお浸し
#イイダコとホタテの煮染め
#カボチャ煮 #アンティエソーセージ
#漉き昆布のぐるぐる巻き
#プチトマト #アイスプラント
#デザートは季節の果物盛り合わせ
#庭で採れたシリーズ #キーウィ
#やよいひめ苺 #金柑

こんにちは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
いつもながら素敵なお弁当ですね*｡･+(人*´∀`)+･｡*✨
栄養たっぷり具だくさんなおかずやフルーツがめちゃめちゃ綺麗に詰められて😍✨
お昼が楽しみですねっ😆✨

ぽんすけさん　こんばんは

コメントありがとうございます😊
ダイエット弁当なので、色々な御菜を少しずつチマチマと詰めています。
フルーツはお父さんの大好物なので、欠かさず入れてます。🤗

おはようございます😊
揚モンに無し！！でもボリュームありますね！
イイダコ〜わかる〜
前、小さめのイイダコが安かったから買って小芋と炊いたら、小芋だけか？！と思ってしまう位になりましたよ😱😱

おはようございます😄

ほんとイイダコって…😰やんなっちゃうー😩
おでん🍢用に串に刺して売られているイイダコは良心的なのかも？と思いました。

イイダコモドキって、茹でると縮むけど、固くならない。ってグーグル先生から教えて貰いました。ご存知ですか？モドキ。
安いのかなぁ〜？？

知らなかったです！😳
モドキ？会ったら買ってみたいです！

私も会えたら買ってみますよ！