Walk in the Spirit

[人生] カテゴリの記事

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  The Art of Being

  ​Updateこちらを拝見して、​​合気道歴50年以上の方の言葉 2024/7/9​​こんにちは。道を歩き続けた方の気づきはとても興味深いですよね。BudoThe Art of Being by Joe Thumbu著者のジョーダンブーさんはマレーシア生まれ合気道歴50年以上で八段です。お人柄なんだと思いますが読んでいて「負担感がない」のです。ぺーぺーの私でも共感できて楽しく拝読しました。​目に留まったのが、The Art of Being​​直訳すると、存在のアート、存在の芸術みたいになるが、​芸術とは関係ない the art ofの意味と使い方​​artには「芸術」以外にも「技術、わざ、要領、コツ」などの意味があります。知識としてではなく、経験を通して習得するものをいいます。なので the art of ~ で「〜のコツ」「〜の術」などと考えるとしっくりくると思います。​即ち、存在術、存在のコツ、在り方の極意、etc etc、存在あっての行動なわけで、逆ではない、気に入った、​​Amzon（英）のサマリー（翻訳）​から、​​本書は、武道とその体現である人格形成と全体的なあり方についての本です。国際的に尊敬されている合気道八段のジョー・タンブ師範の目と経験を通して、武道を実践するための直接的で率直な探求が紹介されています。本書は、ジョー・タンブ師範の50年以上にわたる合気道人生に基づく、武道の考え方と哲学を体現するための、より深い考えと実践的な応用を探るものです。本書は、ジョー・タンブ師範の長時間に及ぶインタビューに基づくものであり、彼の言葉のニュアンス、言い回し、言葉遣い、彼にとっての真実の表現方法などを通して、彼の実際の考え方をとらえ、明らかにするために、あえてこのような会話形式をとっています。この本の中でタンブ師範が伝えているように、武道を生きるということは、感情的知性を高め、肉体的、精神的、感情的、精神的に強い人間になり、最高の自分になることです。タンブ師範の言葉を借りれば、「武道における大きな問題は、"在り方"にあると思うからです。武道を学ぶということは、先生が与えてくれたものを自分のものにすることです。それが（武道を通じて）本物の「在り方」を身につけることの本質なのです。だからこそ、本書が提供するものは、どのような人生を歩む人にも役立つと私は思います。」本書は、武術の「道」に興味がある人だけでなく、人生のどのような道を通じても、個人の人格を成長させたいと願うすべての人にとって「必読」の書です。​追記）そもそも、Being（存在）とは何か？これ、亡くなっても魂は生き続けています​魂に他ならない、今朝、早朝、「誰が歩いているのか」を意識しつつ、散歩したら、​過ぎ去る時間/移動距離は、どっかに行ってしまっていた、「誰が生きている(動かしている)のか？」と言う問いは、The Art of Beingのヒントになりソー、

  2024年07月10日

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  人生は朝露のごとし

  ​SATURDAY CARTOONS: DON'T MESS WITH TEXAS: 'BRING MORE RAZOR WIRE': JANUARY 27, 2024​人生は朝露のようで、それははかなく、あっと言う間に消え去る​

  2024年01月28日

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  いのちはいただきもの天命で生れ天命で還る

  東城百合子『こころの暦』から、​​https://twitter.com/anakenkoyomi/status/1697514296866173005​​​​​その通りなのだが、​これも天命なのだろうか？​​​​​サッカー選手マディ・キューザックが27歳で急死 2023年9月26日​​​​シェフィールド・ユナイテッドは先週、女子フットボールのスター、マディ・キューザック氏の予期せぬ死を発表した。27歳での彼女の早すぎる死は、ソーシャルメディア上で多くの憶測を引き起こし、多くの人が新型コロナウイルスのジャブが原因ではないかと、疑問を抱いている。​​VAXキャンペンガール​https://twitter.com/SheffieldHCP/status/1405110047865200642​マディ・キューザックさんが、コビド19ワクチンを接種する理由を話してくれました。

  2023年09月26日

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  「生きがい」と言う罠

  2つの生き方「時間を使う」＆「時間を味わう」 の続きで、）例えば、余命半年とか一年だったら、何をしたいか、あるいは、ドー過ごしたいか、と言う問いかけをしてみる、サラリーマン時代は、時間が永遠に続くみたいな感覚があるけど、実際は終わりが待っている、この現実にまず気づくこと、時間とは有限であり、大変貴重なもの、英語のpresentの意味(現在＆贈り物)は偶然ではない、又、必ずしも、誰にでもあるものではない、0歳で亡くなったり、若くして亡くなる方も少なくない、サラリーマンから解放され、自由な時間が出来た時、時間の過ごし方/楽しみ方を知らないのであれば、これほど、不幸なことはないのでは、退職し、「生きがい」を求める、と言うのは聞こえがいいけど、生きがいの裏にあるのは、​サラリーマンの延長の生き方で、現実は、退屈ゆえ暇つぶしを求める、が正直なところでは、時間とは、本来、酷使して使うものではなく、味わうべきもの、例えば、自然の中に自分を置き「生」を実感する、自分の存在そのものを楽しみ、感謝する、行動そのものを楽しむ、ウォーキング、エクササイズ、ゆったりと過ごす、ゆっくり呼吸する、などなど、いつお迎えが来るかわからないし、残りの人生を「味わう」に切り替えてみてはいかが、参考）​パフォーマンスを捨て、”姿”に徹する

  2023年05月05日

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  2つの生き方「時間を使う」＆「時間を味わう」

  ​​知人に生きがいを問われ、​台所の聖徒ブラザーローレンスを紹介しようと思ったが、ドーも、相手にそぐわない気がーー、内容はいいのだが、如何せん、カトリックの修道士の賛美の話題ではナ～、そもそも、知人は暇を持て余して再就職した口、だったら、これがいいかと、思いついたのが、モモ「時間泥棒」 モモであるエンデは、時間を使うのではなくて生きようと。それは時間を効率的に使うことではなく、一瞬一瞬を深く味わったり、 楽しい時間を誰かと共有して生きることーー。​​時間の捉え方によって、2つの生き方がある、1）時間を使う生き方、​これは一般的な世の中の考え方であり、時間を如何に効率的に使うかで、結果、スピードとパフォーマンスを追求する世界に、「早くやれ！」「うまくやれ！」がキーワード、2）時間を味わう生き方、スピードとパフォーマンスがない世界、（NWOがものすごく嫌うやつ！）​存在を楽しむ、行動そのものを楽しむ、ゆったりと過ごす、ゆっくり行動する、自分のウォークは、圧倒的に後者で、買い物に行く時も、（理由は買い物だが、）心はウォークそのものに集中している、如何に姿勢よく歩くか、両肩甲骨がちゃんと寄っているか、背中が伸びているか、だから、いつも、気が付くと、いつの間にか、お店に着いている！？と言った感じ、で、知人はと言えば、40年以上、「時間を使う」世界に生きていた人ゆえ、これは、難敵だ、サラリーマンの問題としてもよく取り上げられるのが、定年退職後の生き方だが、問題の本質は、おそらくここら辺にある（と思う）、人間の本来の生き方とは、ゆったりと（感謝をもって）過ごすこと、が、実際は、ゆりかごから墓場まで、陣痛剤でせかされて出産、学校/会社では服従とコスパが求められ、高齢になれば、優先VAXで、「ご苦労様でした」！？人間らしく生きる余裕を与えなくしているのが、この世の中の仕組み、忙しい日々、それは1840年に始まった 今でこそ、忙しい会社勤めは当たり前になっているが、 それが産業革命を基点としていることを知る人は少ない、​果たして、再就職（週3日出勤とか言ってたナ）した知人のパラダイムを変えることは可能だろうか？イヤイヤ、それには及ばないだろう、そもそも知人の心を変えるのは自分の役目ではない、2つの生き方（特に後者）を紹介すれば充分かと、参考）​パフォーマンスを捨て、”姿”に徹する​​人は細胞的存在ではなく電気的存在である​人類は絶滅の危機に瀕している（デルガド）

  2023年05月03日

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  色とりどりのステージ

  ​SNIPPITS AND SNAPPITS : AUGUST 31, 2022​​​​ちりはもとあった地に帰り、霊はこれを下さった神に帰る。​​​​​​伝道者の書12:7​​

  2022年09月02日

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  スモールでスロー＆シンプルライフを受け入れる

  まずは足元から固める、WEDNESDAY DROP: THE CURRENT THING IS PROBABLY A PSYOP: AUGUST 17, 2022​私が本当に求めているのは​、実は、小さな、ゆっくりとした、シンプルライフ、​これを受け入れるなら、美しく、静かで、優しいライフが実現、これで充分では、

  2022年08月20日

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  今に生きるは誰の引用にせよやっぱりいいよね

  ​コメント頂いて、​えっもう立秋なのと思ったら​記事の「老子」とされる引用についてですが、いい言葉だと思い、老子道徳経を全部読んで見ましたが、私の読み方が悪いのか、該当するものは見つかりませんでした。あるいは、このように訳す人がいるのかもしれません。中には、これは fake quote だとしている人もいました。​​偽の老子の引用 「落ち込んでいるなら…」（翻訳）​​​これは『老子』からの引用ではありません。「もしあなたが落ち込んでいるならば、あなたは過去に生きている。もし、あなたが不安なら、あなたは未来に生きている。もしあなたが平穏であるなら、あなたは今を生きているのです。」この偽老子の言葉は、億万長者のウォーレン・バフェットや、ブラジルのモチベーションスピーカー、ジュニア・ブレタスにも認定されているそうです。ブレタスは、西ロサンゼルス仏教寺院会報第57巻（2014年7月～8月）の一面に、上記の文言と全く同じ訳文で引用されています。バフェットの引用文は、同じ文言ですが、次のように付け加えられます。"過去は古紙、現在は新聞、未来は問題用紙だ！"バフェットは誰かの言葉を引用し、それに自分の比喩を加えたようです。バフェットの引用は、2015年のデビッド・コネリアスの本からです。Let's Do Life」（30ページ）。もしかして、ウォーレン・バフェットは仏典を読んでいたのでしょうか？ジュニア・ブレタスの引用については、2014年2月のブログ記事へのコメントで指摘されています。もしかしたら、ブレタスの引用を掲載する際に、仏教会報の執筆者はそれを読んでいたのかもしれません。しかし、彼女のポルトガル語の文章は、Google翻訳で判断する限り、この引用文と全く同じではないようです。もし、あなたがポルトガル語をOKなら、彼女の言葉を紹介しましょう、”Depressão é excesso de passado em nossas mentes. O momento presente é a chave para a cura de todos oa males mentais."「"落ち込み"は、私たちの心の中に過去が多すぎるのです。今この瞬間が、すべての心の病を癒す鍵なのです。」とあります。偽老子の引用に近いですが、的確ではありません。特に最後の文はかなり違っています。Google翻訳では "The present moment is the key to the cure of all mental evils"「今この瞬間が、すべての精神的悪を治す鍵である」と出ていて、まあまあ正確な訳だと思われます。"If you are at peace you are living in the moment. "「もしあなたが平穏であれば、あなたは今を生きているのです。」とはかなりかけ離れていますね。ということは、偽老子の引用には、ジュニア・ブレタスとは別の出典がある可能性があります。きっと老子ではないのでしょう。鬱や不安は現代の概念であり、古代中国とは異質のものです。そればかりではありません。過去、未来、現在に生きるという考えは、老子やその同時代の人々には意味がないでしょう。どちらかというと、彼は過去を好みました。それは、彼の著書の中でも何度も触れられていることです。彼は、未来に生きる可能性を真っ向から否定します。それは現代社会が作り出したものです。今を生きるというのは、道教というより禅の考え方です。ところが、この引用を音楽家で鍼灸師のラルフ・アラン・デール（1920-2006）の『道経』版に認定する本があり、それが2002年に出版されたのである。この言葉は、ここにあります：『On the Journey: The Art of Living with Breast Cancer』（シンシア・トマス著、2014年）（30ページ）。デール版『タオ・テ・シン（老子）』は、はっきり言って常識から外れています。彼はタオを「偉大なる完全性」と呼んだが、これは中国の概念のどのような理解においても理由を見つけるのは難しいです。しかし、ここで取り上げた引用は、インターネットでアクセスできる彼の『道経』翻訳の版には見あたりません。シンシア・トーマスの誤訳か、あるいは彼の本の後の版で編集が行われたのか、どちらかでしょう。いずれにせよ、そのせいで私は、彼が『老荘経』のどの行をそのように解釈したのか、もし解釈していたのであれば、それを突き止められずにいます。もし、デールがそのような文章を書いたとすれば、老子の文章を翻訳したのではなく、老子の文章に対するコメントとして書いたのかもしれない。ラルフ・アラン・デール版『老子』については、「数え切れないほどの言葉」の章でも取り上げています。この謎に興味を持った私は、かなりの時間をかけてインターネットを検索しました。Google検索で最も早く見つかったのは、Goodreadsのサイトで、この引用は老子のものとされており、2012年3月21日に最初の「いいね！」が押されました。次に、2012年4月12日のブログ記事で、こちらも老子を認定しています。同年5月22日に社会不安フォーラムで取り上げられ、引用元として「数ヶ月前」のFacebook投稿が記載されました。Facebook検索でさらにさかのぼってみました。すでに老子と認定しているFacebookでの引用の初出は、2009年12月19日のものです。20歳になる数日前に、ある女の子が投稿したものです。「いいね！」は2件。その翌年には、この引用文の投稿が10件以上あり、そのほとんどが出典として老子の名を挙げていません。その翌年の2011年には、老子に言及した投稿が溢れました。2009年6月30日にも、出典を明かさず、同様の文章がFacebookに投稿されました。「私が不安なのは、未来に生きているからだ。　私が落ち込んでいるのは、過去に生きているからだ」。それが転じて、テレビ番組も持っている牧師であるラン師が書いた2006年の「名言集」という本にたどり着きました。出典は不明ですが、31ページにこんなことが書かれています。「今を生きよ。不安なのは、未来に生きているから。落ち込んでいるときは、過去に生きているからだ。昨日への後悔と明日への不安という2つの泥棒の間に自分をはりつけにするのだ。」この言葉、もしかしたら老子のものから転化したものかもしれません。私の推測では、Rev. Runはこの言葉をどこからか持ってきたのだと思うが、その場所を突き止めることはできませんでした。同じような意味を持つもう一つの偽老子の言葉は、「生きるべき時と死ぬべき時があるが、決してその時を拒んではならない」の章で取り上げています。ステファン・ステナッド　2017年4月2日、2020年9月9日改訂。（ここまで）今を生きるの​出典を巡って、探索する精力に脱帽、＊ステファンは道教の探究者！　道理でーー、偽老子かどうかはさておき、フレーズ自体は、やっぱりいいよね、​偽の老子の名言：誤った老子の引用の調査（解説本）​翻訳​良い旅人は決まった計画を持たない期待せずに行動する考えを巡らせたらぐずぐずしない自分の存在の中心で捉える持っているものに満足する誰かに深く愛されているゆえに健康は最大の所有物 生と死は一本の糸愛はすべての情熱の中で最も強い

  2022年08月10日

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  えっもう立秋なのと思ったら

  昨日は立秋、光陰矢の如し、なんて早いんだ、と思ったら、今に生きていない、​「もう2月よ早いわね」と思うあなたへ落ち込んでいるのなら過去に生き、心配しているのなら未来に生き、平安なら今に生きている、老子この今に生きるは、15年前にも書いていて、​今を生きることのススメ（2007/8/6）​先日、時間には味がある、と言ったが、味どころではない、時間の本質を誤ると、人生の醍醐味を知らずして、人生を終えかねない、​​明け方の夢、今を生きる（2007/11/15）​​さてこの夢、「ああ、死にたくねー」はさておき、ポイントは後者の「感謝」にある、なぜ感謝か、人とは、今この瞬間を生きる存在だからである、彼には過去も未来もない、今このときがすべてだ、逆に、今この瞬間に生きていないと、過去にとらわれ、未来を案じ、いつも不安の中で過ごすことになる、そして、「ああ、死にたくねー」、となる、生まれた時、死す時が本人にわからないというのは、創造者の知恵であろう、必要ないからだ、present（現在）is present(贈り物）は偶然ではない、自分にとって、今を生きるとは、「言うは易く行うは難し」の典型のようなフレーズ、​それでも、繰り返されてきたせいか、今回、「えっもう立秋」と思う前に、反射的に、「今を生きる」が出てくるようになった、習慣は強し、人生は、一日で完結している、​一日一生​​朝起きたら、新しい一日を感謝し、寝る時は、今日一日を感謝する、​

  2022年08月08日

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  報酬を取るか命を取るか

  ​スポーツ選手の死は、報酬が絡むだけに、後を絶たない、こちらは年初の記事から、ハンガリーの元体操チャンピオンの例、​https://twitter.com/Unvaxxed4Life/status/1555288582935531523​​反VAXだったハンガリーの元体操チャンピオンジルベスター・チョラニーが、結局、仕事のためVAXを受け、その後コロナに感染（？）、51歳で死亡した、​​​​＊メディア報道：​​2000年のオリンピック体操チャンピオンであるシルベスターチョラニーは、COVID感染により死亡​ 2022年1月24日　AP通信 ハンガリーのブダペストで、2000年のシドニーオリンピック体操競技のチャンピオンであるジルベスター・チョラニーが、COVID-19で数週間入院した後、月曜日に51歳で死亡したと、ハンガリーのスポーツ当局が発表した。2000年のシドニー五輪の男子つり輪で金メダルを獲得し、1996年のアトランタ五輪では銀メダル、2002年の世界選手権では金メダルを獲得している。チョラニー選手は12月上旬からCOVID-19で入院し、数週間にわたり人工呼吸器を使用していました。​​いつものパターンで、VAX接種はノーコメント、人工呼吸器装着後死亡で、死因はコロナ、報酬を取るか、命を取るか、代償があまりに違いすぎる選択に、今なお、大勢が直面している、​​​COVID注射後アスリートの心停止/深刻な問題1241人、死者839人（2022/8/2現在）goodsciencing-com​​

  2022年08月06日

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  第二の人生（XP編）

  ​​自分のXP機​​も、さすがにもう再インストールはないし、​​SATURDAY CARTOONS: GENGHIS KHAN ~ GREAT ENVIRONMENTALIST!: JULY 23, 2022​​余談ながら、サラリーマン時代の末期のリストラで、全然関係ない部署への配置替えを思い出してしまった、

  2022年07月23日

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  「この部屋で死ぬ」という気概はもって

  ​​１人暮らしは増えている、​​https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB0872B0Y2A700C2000000​現在、賃貸で、ヨメさんの方が長生きしソーだけど、現実はドーなるか分からない、​​87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし–2022/3/24発売　Amazon​​自分で決められるうちは施設に入らず、ここでひとり暮らしを続けたい。「この部屋で死ぬ」という気概はもって。​どの部屋であれ、ここで死ぬ、と言う心構えだけは、留めておこうと、１人​高齢になっての引っ越しは、イロイロあるゆえ、終の棲家は１人になる前に決めたいところ、

  2022年07月16日

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  虚しいこの世を生きる目的は何か

  いつか滅びる虚しいこの世、​天地は滅びるが魂は不滅しかし、魂は不滅だと言う、さて、この虚無の世界に生きる目的は何か？​「仕事して、家に寝に帰るだけの人生」って何が楽しいんですか？​​魂を生活の中心に据え、​​魂の浄化​​毎日を修練の場としてみる、​人生に失敗がないと人生、失敗する、人生は魂の浄化にあり​それぞれの立場があるので一概には言えないが、自分の場合、毎日の単純な繰り返しの動作（掃除や布団敷きなど）を、わざと、ユックリ丁寧に取組んでいる、​​参考）​メンタル強くするには　裏千家前家元・千玄室 2022/6/20​その昔、出家して釈尊（お釈迦（しゃか）様）の弟子になった兄弟がいた。兄の摩訶槃特（まかはんどく）はしっかりした、所謂（いわゆる）できあがった人だったが、後に弟子の中でも優れた１６人の「十六羅漢」と呼ばれることになる弟の周利（しゅり）槃特は、初め覚えが悪く、兄がいくら心をしっかり持って修行するように言っても御真言（ごしんごん）一つ覚えることができなかったそうだ。そのため周利槃特は自分を卑下して修行をやめ還俗（げんぞく）しようとしたが、釈尊はそれならと箒（ほうき）と一枚の布を与え、「塵（ちり）を払い、垢（あか）を除かん」と唱え毎日掃除をするように言いつけられた。周利槃特がそれを守り毎日毎日「塵を払い、垢を除かん」と唱えながら掃除をしたところ、やがて日々を重ねるうちに、自分の心の中の塵芥（じんかい）すなわち貪（とん）・瞋（じん）・痴（ち）（貪（むさぼ）る心・怒りの心・愚かな心）が無くなり、心が非常に強くなっていることに気付いた。修行でいう全ての煩悩を滅した「無の境地」に至ったのである。​参考2）​生命活動の基本常態は睡眠にある​​ ​日中の活動は熟睡のためにある日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、 単調なパターンにもこだわらなくなる、 何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、​見えない世界が見える世界を創っている​魂がすべてであり、生命に思考と肉体を与えるものです。 身体に創造する力はありません。この錯覚が、多くのフラストレーションの原因です。 身体は、純粋な結果であり、原因となったり創造する力もないのです。​ヘブル書11:3信仰によって、わたしたちは、この世界が神の言葉によって創造され、従って、見えるものは、目に見えているものからできたのではないことが分かるのです。​

  2022年06月20日

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  生命活動の基本常態は睡眠にある

  コメント頂いて、​https://twitter.com/1059kanri/status/1496091009394315267​​​​​ソース：​Science ”Sleep” Volume 374　Issue 6567　29 Oct 2021​​​睡眠は重要な生理的プロセスです。私たちの身体は静かでほとんど動きませんが、脳は非常に活発です。 一日のうちに蓄積された代謝物やその他の毒素は排出されます。また、最近の記憶が整理されます。このように、睡眠が持つ疲労回復効果や有益な機能について、科学者たちは詳細に調べ始めているのです。本誌550ページからの特集（下記）をご覧ください。The simplest of slumbers：Evidence from evolutionarily ancient creatures is revealing that sleep is not just for the brain​「最もシンプルな眠り」進化的に古い生物からの証拠により、睡眠は脳だけのものではないことが明らかになっています2021年10月28日　science.org（長文ゆえ翻訳略）​​​​オオ、仲間が出てきたジャン、​​励まされるナ、真実は意外なところに潜んでいた！？これって、グローバリストの極秘事項、だからこそ、忙しいマトリックスを作って、平民を休ませない、​混沌とした世の中に、今、光が射し込み始める、​世界最大の涅槃像（福岡県南蔵院）​​​参考）行動がおまけになる​​​ ​日中の活動は熟睡のためにある​最近は体の都合で考える癖がついてきて、 「人生は眠り」にあると開眼、日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、 単調なパターンにもこだわらなくなる、 何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、

  2022年02月24日

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  仮歯が取れて悟る「世の中に偶然はない」

  ​​Update​​今日（2/19）の昼、りんごをかじっていたら、例の上下の仮歯（かぶせ物）の上がポロッと取れた、片づけ「甘いもの」編 オイオイ、勘弁だな、実は、前回も、左奥歯に仮歯を入れ、うがいをしたところ、そのまま、ポロッと落ちてしまった、（医院内だったので、事なきを得たのだが、）ある程度、覚悟はしていたが、昨日の今日だからなー、本歯を入れるのは16日後だから、ちと、先が思いやられる、しかし、憂鬱なのは、このために、叉、明日の月曜日、（マスク集団と国土交通省からのお願いですを聞きながら、）往復3時間の旅に出かけなければならないこと、全然、割に合わない！？と、先ほど、例のフレーズが浮かんできた、​行動がおまけになる​ 日中の活動は熟睡のためにある最近は体の都合で考える癖がついてきて、 「人生は眠り」にあると開眼、日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、 単調なパターンにもこだわらなくなる、 何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、​ソーだ、日中の活動はドーでもいいのだ、何をしていてもいいのだ、​​そもそも、世の中に偶然はない、取れたのも、何かの縁だろう、​​と、一気に吹っ切れ、熟睡のための運動で行ってくることにした、更新日  2022年02月20日 01時17分11秒追記）書き忘れた、​​昨日は、一昨日に引き続き、夕食後のおやつ類はカットしたところ、それだけで、（2日前に比べ、）体重が1kも減っていた！​​ドンだけ、余計なものを摂っていた事ことか、

  2022年02月20日

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  行動がおまけになる

  ​​あれ以来、​ 日中の活動は熟睡のためにあるが、最近は体の都合で考える癖がついてきて、 「人生は眠り」にあると開眼、日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、 単調なパターンにもこだわらなくなる、 何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、日中の行動に、徐々にだが、何をしていても構わない、と言う意識が育ち始めている、ひたすら淡々と取組む、あるいは淡々と存在している、​大木意識と言ったらいいだろうか、＊大木は不動だが、内部では、成長の営みがある、​​スピード感は無い、（早める理由がない、）ものすごく、ユックリと、あるいは、わざとユックリと、行動は、もはや、目的を持たなくなった、（これをしよう、どこどこに行こう、は薄まってくる、）行動は、付帯/おまけに過ぎない、ソーすると、壁が取れてくる、​​これまであった行動の壁、​面倒だと思っていたことが、面倒でなくなる、億劫だと思っていたことが、億劫でなくなる、明らかに行動の質に変化が生じている、何か、別の人生が始まったような、

  2022年02月09日

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  「もう2月よ早いわね」と思うあなたへ

  ​先週、自然食品店のおかみさんいわく、​​「もう2月ですよ、早いですね、　しかも、2月は短いんですよ、」背景にあるのは、​スピード/コスト/パフォーマンスの人生観、世の中の忙しさはここら辺から、​​忙しい日々、それは1840年に始まった​ソーして、向かう先は、一日一生これでは、毎日がつらい、スピード＆コスパの人生から卒業すべし、​​パフォーマンスを捨て、”姿”に徹する​​​過去でなく、未来でもない、今を生きる​​落ち込んでいるのなら過去に生き、 心配しているのなら未来に生き、 平安なら今に生きている、ユックリ/丁寧に徹する、​【一服どうぞ】裏千家前家元・千玄室　こんな時こそ「普通」に 2021.3.7　Sankeiコロナ禍の生き方、丁寧に過ごす人生は、一日で完結している、 一日一生 内村鑑三​​朝起きたら、新しい一日を感謝し、 寝る時には、今日一日の無事を感謝する、人生は感謝で満ち、老いてなお若し、老けて見えるかもしれないけど私達の気持ちは中学生のままよ​しかも、魂は永遠である、​​何の不安があるだろう、​​アドバンス編でこれも、​日中の活動は熟睡のためにあるが、最近は体の都合で考える癖がついてきて、 「人生は眠り」にあると開眼、日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、 単調なパターンにもこだわらなくなる、 何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、

  2022年02月07日

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  カレーを頂きながら片づけに浸る

  ​今日はオーガニックレストランでいつもの大盛りカレー、テーブルに配膳してくれたまでは良かったが、何気に食べにくい、その原因はルーの配置だった、​カレーのルーは、右ではなく、左になるよう皿を配置替えすると、​薄まれば薄まるほど強くなる（電波と力み）スプーンでライスをルーに絡めやすくなり、食べやすくなる、​何事もソーだが、与えられたまま使う/食べると言うのは、やめた方がいいみたい、と気づきながら、レストランで、今日、めくった本は例のこれ、続）体の都合で考える（場の清めに目覚める）​10ページくらいしか読まなかったけど、捨てられない理由が書いてあって、その（捨てられない）モノに対する思い、まだ使える、もったいない、思い出がある、「思い」は大変重い、が、残しておいて、自分を豊かにしてくれるかは別問題、ここはお祓いと供養を活用、モノにまつわる思いをスッキリ清め、送り出す、元々、片づけとはメンタルな問題ゆえ、メンタルにカタをつける、もう一つ、自分を変えるの3つの方法で、時間の使い方/付き合う人/住まいが上げられ、一番が住まいを変える、​遷宮（20年ごと）に見られる如く、その効能はまんざらでもないみたい、＊​20年ごとに行われる真の理由​何より、まるごと、変えられるのがよいらしく、ダイナミックなチェンジが期待できる、選ぶ先は間取りとか新しさではなく、環境重視、と、ここまで読んで、これはトライする価値があるのかもと、その気になっている自分がいたり、

  2022年01月10日

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  日中の活動は熟睡のためにある

  ​毎日同じようなパターンで生活していると、「光陰矢のごとし」に襲われ、焦りが来る、が、最近は体の都合で考える癖がついてきて、「人生は眠り」にあると開眼、日中の活動は、すべて「睡眠のため」に目覚めると、単調なパターンにもこだわらなくなる、何をしていてもいいのだ、目的は熟睡のため、

  2022年01月10日

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  続）体の都合で考える（場の清めに目覚める）

  ​​​先日、体の都合で考えるで、「体は何を望むか」をベースに行動を考え、就寝/柔軟さ/少食/環境に注目、と、本日、ma-wind​さんとこを拝見すると、こちらが、紹介されていた、​すごい片づけ 単行本 2014/10/4（アマゾン） ​​プレビュー見ると、​​すごい片づけ　9つの極意（Googleプレビュー/19ページ）​​片づけとは、整理収納のノウハウではない、（整理整頓は一手段に過ぎない、）片づけとは、方をつけること、即ち、気持ち、感情に決着をつけること、これは、ピンと来た、​​以下、目次、​​片づけは、技術ではなくメンタル、​フムフム、​祓い/清めこそ極意、​いいね、（神社の境内だな、）​片づければ片づけるほど豊かになれる、これは大いにありだろう、​（場の持つ雰囲気/影響力はあると思う）​​＊ここまで見て、すごく気に入ったので、​　文庫本（１￥）を発注、​体を主体に考えるでは、「環境」を整えるで、清掃/整理/整頓を挙げたが、なんか、いまいち、ピンとこなかった、それは手段でしかない、「環境」を整えるとは、片づけの発想からすれば、メンタルである、即ち、清めの思いで取組むなら、成すべきことは自ずと決まってくる、と思う、​目次しか見ていないのに僭越だが、片づけとは、場（空間）の清め（の大事さ）に目覚めることかと、​参考）​片付ければ片づけるほど、あなたは豊かになれる（2015/8/12）​

  2021年12月30日

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• 体の都合で考える

  ​​この手の発想はフツーの（忙しい）人には出てこないかも、しかし、大事だと思う、自分の都合（勤務や仕事、スケジュール）ではなく、体の都合を中心に考える、体は何を望むか、1）休む、就寝がトップに来る、就寝のために日中の活動がある、2）体を軟らかくしておく、良い眠りも、柔らかな体から、3）少食、多食は体に負担となる、少食は、良い眠りに欠かせない、4）環境を整える、体が動きやすいように、落ち着きやすいように、即ち、3S：清掃/整理/整頓、結果、休まった体は、最大のパフォーマンスを生む（と思う）、

  2021年12月19日

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  死ぬこととは生きることです

  Nikkeiから、​倍賞千恵子さん　年齢なんて、数字に過ぎない2021年11月26日 5:00 一部抜粋https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD04ADZ0U1A101C2000000/――今年6月で80歳を迎えました。「人生100年時代」と言われますが、自分の年齢や残りの人生を意識することはありますか。「あまり意識していないかもしれませんね。若い頃は『60歳で死ぬ』なんて根拠もなく言っていたけれど、80歳になっても元気だし、気持ちは若い頃と変わらない。年齢なんて、ただの数字にすぎないんじゃないかなと思ってます。」――どんな死生観をお持ちですか。生きがいとは何でしょうか。「数年前、ある住職さんに『死ぬこととは何か』と聞いたら、『死ぬこととは生きることです』と言われてハッとしました。考えてみると、人はいつか必ず死ぬけれど、逆に死ぬ瞬間までは生きているわけです。だから生と死はつながっている。ほとんど変わらない」「そしたら肩の力がスッと抜けて、『そうか!　これまで通り、死ぬまで出会いを大切にし、目の前の人に尽くし、今という時間を精いっぱい楽しめばいいんだ』と思えるようになりました。無理せず、頑張らず、自然体でいることが大切なんだなと感じています。」

  2021年11月27日

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• なぜ人生は短いのか

  ​​​昨夜、葉山の施設にいる友人のお母さんに訪問のお伺いメールを出す、​​調子はいかがでしょう？10月です。昨年末に伺い、もう一年です。早いですね。昨日からようやく緊急事態が解けました。ホッと一安心。今月はお母様の誕生月です。可能なら、お祝いに伺いたいところですが、施設への訪問はまだ厳しソーでしょうか？ 葉山の海を見るのを楽しみにしています。（ここまで）​自分で書いて、違和感を感じたのが「早いですね」、正直なところ、あまり好きな言葉ではない、ありきたりすぎてーー、このワード「早いですね」は、もう10月、もう秋、もう一年、などと共に、頻繁に出てくる、​なぜ、「早いですね、」になるのか、​終点に近づいているからに他ならない、もっと遅く、時間が過ぎてくれればいいのに、だろう、ソーして、逆に、ナットクした、なぜ、人生は短いのか、永遠が存在するから、それゆえ、短くて構わない、​​​ここに、呪縛からの解放のヒントがある、​​​​

  2021年10月02日

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  人生に疲れたら

  ​​今日はオーガニックレストランへ行きたくなるようないい天気で、導かれるままに、行ってしまった、前回のボリュームを期待して、ビブラム用接着剤ロックタイト ​大盛りカレーを頼んだら、普通盛りに毛の生えたような大盛りで、カルチャーーーショーーック！あれは、なんだったんだ？？ここに来ると、備え付けの本棚から、いつも読むのが、こちら、批難中傷の対処の仕方（​本のサマリー​）​今日は半分ほど読んでしまい、最後のページにあったのが、​「人生に疲れたら、お墓に行くといい、」

  2021年09月19日

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  ​明日この世を去るとしても今日の花に水をあげなさい​

  ランチのオーガニックレストランで、棚にあるいつもの本を読んでいたら、​批難中傷の対処の仕方​​本のタイトル自体が深く入ってきた、これだな、​一日一生​

  2021年05月29日

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  人生とは何かすることにあらず、生きている姿そのもの

  昨晩、​​昨年の​マインドフルネスの復活目指して​から、こちらを思い出す、　「花を美しく活けることが華道ではない、 　　活けている姿､そのものが華道だ、」が、当時は、毎日ジム通いで、クタクタ状態、姿も何もあったものではなかった、しかし、コロナのおかげで、昨7月、ジムを退会、ジムから解放され（？）、ホームジムよろしく、部屋にベンチを置き、勝手にエクササイズ、​​​ストレッチポールは外出（ウォーク）から帰ると、必須、​​PCを見ながら健康になる​目に付くと、たいてい、ぶら下がる、​「霊話」​​固い筋肉（肩の例で）は、拳骨緩めが朝一の日課、​萎えた固い筋肉でも必ず復活する​上半身の​柔軟は、朝昼晩で、 ​IWA2回目、体側の弛め​僧帽筋下部線維を鍛えて肩甲骨を下げる、IWA4回目 ​と、すっかり、自分のペースが出来上がった、​​加えて、年明けから、始まったのが、フルーツ主体の小食スタイル、ナチュラルハイジーン​、そして、​​ケイ素​も寄与し​、体内外の復調の兆しが著しい、​ソーすると、これまで着ていた、ありあわせの服装に違和感を感じ始める、ゼンゼン、マッチしないのだ、（如何にセンスがなかったことか！？）体がまともになり始めると、​服装にもこだわるようになるとはこれ如何に、部屋のハンガーには、年初来、既に、10種類以上のニューウェアがぶら下がっている、コーして、上の「活ける姿」が浮かんできたわけだが、今の実感、何かを(達成)することが人生ではない、　生きている姿、そのものが人生だ、　行動は、自ずと導かれる、​姿（存在）あっての行動である、​参考）​コロナ禍の生き方、丁寧に過ごす​

  2021年03月18日

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  コロナ禍の生き方、丁寧に過ごす

  ​​97歳の過ごし方、​​​【一服どうぞ】裏千家前家元・千玄室　こんな時こそ「普通」に2021.3.7　Sankei​　​抜粋​​https://www.sankei.com/life/news/210307/lif2103070018-n1.htmlたとえ惰性の生活であっても、丁寧に毎日を過ごせば当然違いが生じる。​​コロナで孤独（孤立）の機会が多く、落ち込みやすい、​​が、孤独（孤立）は捉え方次第、​​内面に向きあういいチャンスで、一挙一動を丁寧に行う癖がつくと、逆に充実感が出てくる、​​ゆっくり、丁寧に、​​これだけで、エリートサイコパスに騙されていた、忙しい世界観から脱却できる、​​参考）​パフォーマンスを捨て、”姿”に徹する

  2021年03月09日

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  ”王”にはミスがない

  ​​​下図は政治風刺画だが、​SATURDAY CARTOONS: FEBRUARY 20,...​一面の真理をも示唆する、​詩篇1:3その人は、水路のそばに植わった木のようだ。時が来ると実がなり、その葉は枯れない。その人は、何をしても栄える。​​王の王たるゆえん、​​ロマ8:28​（文語訳）凡てのこと相働きて益となる。その時の失敗も、時が来ると、実を結ぶ、

  2021年02月22日

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  量子論も支持する死後の世界

  ​先ほど、ヨメさんの妹さんからTELがあり、妹さんの夫のお母さんが今朝未明亡くなったと、続く時は続くものだ、先月末、ヨメさんのお母さんが亡くなり、葬儀が済んだばかり、​トンネルスルーは大事​​妹さんは立て続けの出来事に体重がかなり減ったらしい、​​​​＊かく言う自分も、あのブラック大震災の年（2011年/3月）、ーー＞311ブラックメッセージ by NHK​父母が立て続けに亡くなり、8kg減った経験がある、－－＞体重の履歴​​​​しかし、人がこの世を去るというのは決して悪いことではない、​​​－－＞福島はイエス様が守ってくださる、安心してここに住みなさい　by義太夫​－－＞父の亡骸の上にいる父と母、今日は父の葬儀​​父母が40-50日も現れてきてくれたおかげで、ーー＞父母の正装を読み解く​自分の死生観はすっかり変わってしまった、これに輪をかけたのが量子力学のトンネルスルー、​立ち位置を変える​​3つある性質で、​カバラテクノロジー：異次元、右脳左脳、量子力学、メビウスの帯、ホログラム、フラクタル​​クオンタムトンネリング​は次元スルーの世界、人の魂も、体の人生が終わると、次元を超え、住処が変わる、悲しむに及ばずなのだ、​

  2020年12月16日

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  訃報

  ​​Update​今朝（11/20）未明、ヨメさんのお母さんの施設から（危篤の）電話があった、日中、ズット、出っぱなしだったが、先ほど帰ってきて、一言、「亡くなったわ」と、横浜の実家から、ヨメさんの両親のお世話をすべく、こちらに引っ越したのが、3年前の8月、新賃貸マンションの2階の部屋のNoは、お父さんの都営住宅の2階の部屋Noと一緒、​その８月に、ヨメさんのお父さんが亡くなったが、その命日がウチの新規電話番号下4桁と重なったりと、お父さんの意志を引き継ぐような部屋に住んでいた、24日に葬式だが、お母様は葬儀の互助会に加入していたらしく、金銭的に誰にも迷惑をかけたくなかったみたいで、万全の準備の中での旅立ちと相成った、92歳ゆえ、紆余曲折の連続ながら、大往生だったと思う、さて、オレ的には、ここにいる名目がなくなったわけで、グレートリセットが開始され、オーウェルの世界が出現しようとしている今後、​​https://twitter.com/SallyMayweather/status/1329631798243028999​働くこと以外はすべて禁止、ウォーキング、楽しむこと、ダンス、交わり、すべて禁止！​働くことはとっくに卒業、ウォーキングを楽しむ以外何もない自分は、ドー言う展開になるやら、更新日  2020年11月21日 00時57分18秒追記）先ほど、ヨメさんにやんわり聞いてみた、「インフルの定期接種はやっていたの？」いわく「毎年、やってたみたいよ、先週火曜日（11/17）、誤嚥性肺炎で入院で、昨日亡くなったのよ、（接種を）受けたかドーかはわからないけど、もう、これまで何回も誤嚥性肺炎で入院してるからーー、」ここまで聞くのが限界だったが、時期的に、ドーやら、定期接種を受けたあとの入院だったような、しかも、何回も誤嚥性肺炎で入院を繰り返していたって、定期接種のたびに、危機的状態になっていたのでは、

  2020年11月20日

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  続々）歩く男

  ​昨日は、結構ヤバイ小惑星が2つも接近していた、​https://spaceweather.com/archive.php?view=1&​しかし、知ったところで、ドーしようもない、気疲れが加わるだけだ、最近は、富に、ソー言う感覚が増してきている、それがドーした、みたいな、と、先ほど、「木を植えた男」を思い出した、​解説）フランスの山岳地帯を旅する若者が出会った男の30年にも及ぶ行動を通して、人間の創造力の偉大さと環境問題をテーマにして描いた87年アカデミー短編賞（アニメ部門）受賞作。人里離れた荒野に住む初老の羊飼いブヒエ。彼は荒れ果てた大地にたった一人で木を植え続けていた。目的など多くを語らない彼の信念を貫くその行動は、二つの大きな戦争の間も続き、中年になった若者が再びその地を訪れた時、不毛の大地はまさに楽園に変身していたのだった......。​​​​これは13年前の日記「歩く男」に登場する物語だが、会社を辞めて間もない頃で、いたく感銘を受けた作品、​​＊環境問題がテーマとあるが、当時の自分の視点は異なり、もっぱら時間のすごし方（生き方）である、​​続）歩く男​​から、先物や株で一儲けして、－－などと考えた時期もあった、しかし結局、一日の暮らし方に落ち着いてくる、実際、お金以上に考えなければならないのが、暇の使い方だったりする、金がたまったら、思いっきり休みまくるというのは、極々一部の人しか出来ないのではないか、と思ったりして、暇とお金というのはあればあるほど運用が意外と難しい、そして皮肉だがお金も暇も求めている割には、あっても幸せになるとは決して限らない、そー言う意味で、今日のアドバイスは私の迷いを払ってくれた、ひたすら歩く、歩く男に徹する、これだけだ、​以前のBlog「歩く男」でこう書いた、 ｢歩く｣という行動は 多分に 何も 生み出さないし 他者に 影響を与えることも まず ないだろう｡ 又 およそ 生産性/創造性とは 縁遠い。短編映画「木を植えた男」を見て、シンプルな30分のパステル調の画像のアニメ映画から､いろいろ考えさせられた。一体、この世において 本当に価値あることとはなんであるのかと。​今日は、これで原点に戻った気がした、

  2020年09月15日

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  予定通りの人生など人生ではない

  今朝の産経紙面の切り抜きから、​​ここのところ、​​旅はよくわからないから行く、旅は戦い、​これはピンと来た、予定通りの人生など人生ではない、予想外こそ人生の醍醐味、計画は初めから予想外を想定し​、壊れることを前提に立てる、その予想外の対応から人生のエッセンスが生まれる、

  2020年02月17日

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  散策を楽しむ

  ​​パンデミックの話題が飛び交う中、​今日の午前中、ランチ用のコロッケを買いにスーパーへ、普段は駅前に行くが、今日は少し距離を歩きたい気持ちもあり、反対方向（多摩湖方面）のスーパーに向かってみた、（もちろんビブラムで、）通った道は直線が10km以上ある多摩湖自転車道で、​自転車と歩行者しか通れない（2車線ある）とてもリッチな道路、​​＊ちなみに、このそばに武蔵村山市のBSL-4感染研がある、​​車道から外れるので、遠回りになるが、これが大正解、​季節柄、梅が咲き始めていたり、古屋が開放されていたり、農家の路地売りがいたるところにあったりで大感激、​もう、すっかりコロッケは頭から消えていて、散策そのものを楽しんでいる自分がいた、​​アア、この感覚はすごく懐かしい、​​かつて、自宅から西宮のヨットハーバーまで、​新西宮ヨットハーバー​2時間ほどかけて往復していた日々を思い出す、​​あの頃はウォークを極めようとしていた、​ハーバーへのWalking​​これの出だしが結構、コツが要る、まず ｢よし歩くぞ!!｣ ではいかんのである、いっぺんに 疲労感に襲われて家に寝そべってしまうことになる、この内なるガンバリズムを出さない､これが 第一のコツ、具体的には 何も考えずに、スー－と家から機械的に出る､これでいい、次に、歩き始めたら距離を考えない、考えると一気にまたまた疲労感が襲ってくる、ひたすら Walkingの姿勢に全精力を注ぐ、​​（中略）こうして 往復約2時間の Walkingは 終了する、が ｢歩いた｣､ と言う感覚はいつものことながらあまりない、​​​​​​買い物のためのウォークは、久々に散策自体を楽しむウォークとなった、​​あっという間の一時間、​​これは癖になりソー、​​​​​参考）​不確実の世界への対処​​

  2020年02月15日

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  ”Hold my beer”皇室編

  ​こちら、眞子さま“愛の短歌”の波紋…爆弾発言への布石かと宮内庁騒然2020年1月22日 11時00分 WEB女性自身厳かな雰囲気の中、皇居の宮殿・松の間で催された、令和初となる歌会始の儀――。紀子さまの右隣にお座りになっていた眞子さまは、じっと前方を見つめていらっしゃった。「実は宮内庁内部では、眞子さまの和歌が話題となっていました。今回のお題は『望』でしたが、まさに眞子さまの切なる“望み”がこめられたような、意味深な歌だったからです」（宮内庁関係者）眞子さまが詠まれたのは、次のような歌だった。《望月に月の兎が棲まふかと思ふ心を持ちつぎゆかな》 歌人の梅内美華子さんに、眞子さまの歌を解説してもらった。「月に兎が棲んでいて餅つきをしている――。そんな昔話を信じる純真さを、いつまでも持ち続けていたい、というお歌です。満月の明るく清澄な月光に何かをお祈りになっているのでしょう。眞子さまにとって月は、恋の思い、あるいは思い出と一体化しているものかもしれません」（中略）​ 「くしくも英王室ではヘンリー王子とメーガン妃の“王室離脱宣言”が話題となり、眞子さまの発表にも注目が集まっています。そんな中で眞子さまは大胆にも『I LOVE YOU』を暗示する“月”を2回も用いた“愛の短歌”を詠まれたのです。このままでは来月、眞子さまからどんな“爆弾発言”が飛び出すかわからない――。紀子さまは凍りつかれたに違いありません」（前出・宮内庁関係者）​”Hold my beer”

  2020年01月22日

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  メガネのある人生

  ​確かに一理ある、​https://snippits-and-slappits.blogspot.com/

  2020年01月11日

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  海水を入れない限り船は沈まない

  https://twitter.com/HenryMakow/status/1213823898439049217​プロパガンダの大海で、浮くも沈むもあなた次第、

  2020年01月06日

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  2020年の迎え方

  ​過去は捨てる、​https://snippits-and-slappits.blogspot.com/

  2019年12月17日

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  あの時君は若かった

  ​なんと言われようと、気持ちは学生のまま、​https://snippits-and-slappits.blogspot.com/

  2019年12月17日

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  臨機応変が最強なわけ

  ​​プランすることは大事、が、ドッかのプログラムみたいに、​​​​目標達成型人生の限界、瞬間反射人間の勧め達成にこだわらないこと、（それは不幸の始まり、）プランは実現しないことを前提に立てるのがコツ、https://snippits-and-slappits.blogspot.com/世の中、圧倒的に不確定性で満ちているゆえ、ひたすら臨機応変を旨とすべし、

  2019年12月17日

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  一日一生

  ​ジムのロッカーでおじさんのつぶやきが聞こえてきた、「いや、ホント早い、一週間があっと言う間だ !」近づけば近づくほど、時の意識が高まる、が、​先のことなど考える必要はさらさらない、人生は、一日で完結している、​​朝起きたら、新しい一日を感謝し、寝る時には、今日一日の無事を感謝する、コーして、感謝が満ちる、おじさんはおそらく知らないだろう、参考）​パフォーマンスを捨て、”姿”に徹する​忙しい日々、それは1840年に始まった​​過去でなく、未来でもない、今を生きる​​落ち込んでいるのなら過去に、心配しているのなら未来に、平安なら今に生きている、​

  2019年09月28日

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  一時間の過ごし方

  ​時間そのものは変らない、感じ方が変るだけ、https://www.commonsenseevaluation.com/wp-content/uploads/2018/11/Japanese-Inmates.jpg​日本では執行日の通知は行わない、執行一時間前の通知があるのみ、​この​​一時間は濃い、さて、ドー過ごすか？ネガティブ（暗く）か、ポジティブ（明るく）か、​迷わず後者を選びたい、​人生は積分である、では何の積分か（2009年10月22日）

  2019年09月04日

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  目標達成型人生の限界、瞬間反射人間の勧め

  ​​​学校から社会まで現在の競争社会においては成功/目標達成は必須事項、​それ故、様々なプログラムが用意されている、その風潮の中、PJマイヤーは成功プログラムを提唱、随分売上げを伸ばし、​自分も購入して、かなり没頭した時期がある、その方策の要がPDCA、​​ところが、やってみてわかるのはあまり機能しないこと、夢や希望を書き上げ、プランを作り、行動しようとするがとにかく、やる気が続かない、空回りばっか、PDCAのプランは個人的なことに限らない、学校なら成績優秀を目指し、会社にいれば、自ずと利益追求型が主流となる、要はつまらないし、モチベーションに欠ける、しかも、世の中は刻一刻と変化しているわけで、​固執すれば拘束的な時代遅れの目標/プランとなりかねない、​そんな時、見かけたのが、イチローの”​瞬間反射人間​”と言うフレーズ、彼の目標は、何かをすることや物事の達成ではない、（優秀選手賞とか殿堂入りとか興味なし、）あらゆる状況に対応できる人間になること、（野球はその手段である、）大勢の前でたじろがない心を作る、外野からホームへ返球できる体とセンスを作る、あらゆる投球に対処できる打法、などなど、それ故、彼の鍛え方は、半端ない、​重要なのは柔軟性​固かったら、臨機応変の対応など問題外なのだ、自分は随分、これに助けられた、世の中の主流、アクティブな目標達成型の考え方とは逆に、パッシブにあらゆる状況に対応できる自分を目指す、外的ではなく、内的な目標ならモチベーションが続く、そもそも内的な要求がなかったら、目標など立てても、続くわけがない！＊その目標とは実体のない絵に書いた餅の如く、現在、ジム、IWAや指圧整体に通っているのは、少々の段差にも即座に反応すべく、柔軟な体を作り、転ぶことがないようにするためである、（切実ですな、）​参考）下記2記事はトレーニング以上に弛めておくことの重要性を強調、初動負荷マシン導入、NYヤンキースはえらいぞ​"苦痛は要らない、運動の常識を疑え"   小山裕2008/08/07, 日本経済新聞　夕刊  （抜粋）ことは健康にかかわる問題。“常識”を疑ってかかる必要があります。中高年の人ならクラブ活動や体育の時間にうさぎ跳びをさせられた体験があるだろう。それでヒザや腰を痛めた苦い思いを持つ人も多いはず。小山さんが抱いた問題意識のきっかけも同じだった。陸上と野球に熱中していた中学時代、あまりの腰の痛みにマウンドで気を失った。「あの時は筋肉がパンパンに張って動かなくなることでむしろ満足感にひたっていました」。いいとされてきた終動負荷トレーニングに疑問を持ったのはそのときだ。独学でトレーニング法を研究。大学卒業後、地元でトレーニング施設を開く。口コミで来訪する様々な競技の選手と一緒にトレーニングするうちに、筋肉や技術に関しての疑問がひとつひとつ氷解していった。多くの選手が小山さんの目を「高性能コンピューターのよう」と表現する。計測器を使っても適切に判断できない選手の動きや体のバランスを一瞬のうちに判断する。トップアスリートが次々と門をたたくのはそのためだ。いわば天与の才。スタッフへの“技術移転”を進めるが簡単ではない。「故障するからスポーツをしない、という子どもたちが多いという状況を変えたいというのが初動負荷理論発表の動機」と語るが、理論構築は小山さんの目を普遍化したものでもある。まだほとんどの商業施設にあるのは終動負荷マシン。さらに懸垂やチューブ練習、タイヤ引きなど終動負荷トレーニングは 日常生活に深く浸透している。それらは科学的検証なく取り入れられてきたという。「たとえば中高年はゆっくり筋肉を動かすのがいいといわれていますが、筋肉が硬くなり、血流の流れも悪くなる。そうしたひとつひとつの“常識”についてもっと科学的に探求することがなによりも大切だと思います」苦痛なしでは健康になれないなどという発想はやめてください。つい最近、「ウオーキング革命」という著書を世に出した。歩くことはすべての動作の集約であるのに定義も問題点も究明されていなかったという。それを初動負荷理論を基にして解明したものだ。生活習慣病予防のために一日一万歩を、といわれる。しかしどんな歩き方でも健康につながるのだろうか。実は歩くことで腰やひざ、肩や首の痛みに苦しむ人もいるという。使用する靴や歩行動作が合理的でなければかえって身体にダメージを与える、と問題提起する。「ウオーキングの 前後にはしっかりストレッチを、とよくいわれますが、それは歩くことでダメージを受ける人が多いことを示しています。本来は歩くことがストレッチにならなければいけない。つまりいい動作はそれ自体が神経と関節、筋肉の機能向上を促すことができるのです。 日米三千本安打を達成したイチロー君が、力を出せば出すほど体が軟らかくなった、と初動負荷トレーニングについて感想を述べていますが、まさに名言だと思います。」 「シニアの人に限らず、苦痛を感じないと、強くなったり健康にはなれない、としかたなく我慢してしまう傾向がありますが、それはやめてください。筋肉と神経は連鎖的に活動している。好ましくない運動や動作は逆にストレスを神経系にも与えてしまう。解明されていないことはまだいっぱいありますが、健康づくりのために初動負荷理論がもっと利用されるようになれば本当にうれしいです。」​休んでいる筋肉だけが動ける筋肉（野口さん）、意識しない動かし方の伝道師イチロー​​野口体操 2013年04月30日 01時08分50秒 抜粋  野口三千三先生（1914～88）は 日本のボディワーク界の草分けです。 筋トレが大流行りの時期に、「身体を緩める」と言う、 その時期には一見変な事を世に広めた人です。「身体は水が詰まった革袋！」「休んでいる筋肉だけが、動ける筋肉。」「馬鹿になりなさい！」 これは私のクラス初参加の時に、言われた言葉です。

  2019年05月20日

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  還暦過ぎてマスマス意気軒昂

  ​​本日、固い左肩甲骨を弛めに、例の指圧整体​へ、ついに固さの原因が特定され、インナーの左菱形筋のしこりが発覚、菱形筋を肩甲骨付け根に沿って、10cm程強く押してもらうと、強烈な痛みが出てきた、同時に、腕の動きが俄然良くなる、やった！コーなればしめたもの、あとは回数をこなすだけ、（何十年ぶりでの解放に、ワクワクドキドキ、）​​施術後、雑談で、先生いわく、​昨日、小田和正の全国ツアー初日の横浜公演に行って来たとか、​3時間、ソロで、舞台を駆け巡っていた小田の健脚ぶりに、ただただ感動の一言、​しかも、その声は30代の昔と変わらなかったと、＊彼、確か、70とっくに超えてたと思ったけど、スゲーワ、先生のオタクぶりはそれだけではない、3月は武道館の2019ユーミンツアー横浜公演にも行ってきたと、​タイムマシーンツアーってナナナンヤネ！？​彼女も、60代後半に入っているはず、​ウーーン、小田さんといい、ユーミンといい、一体どんな体調管理やってんだろう？​​＊個人的には公演よりそっちの方に気が行ってしまった！？​先生の話を聞いていて、思い出したのが、竹内マリア、​竹内まりや40th特設サイト​​こちらもまだ全然現役、同世代でもう一人、変化の激しかった人、鶴太郎、​【 片岡鶴太郎の名言 】くよくよ悩むのは、全然構わない。悩むのはよい方向へ変われるチャンスだと思うから！​彼、​​​随分変わったんだよな、（もちろんいい方にね、）皆さん、私の先輩ばかりだが、おそらく、これまでイロイロUpDownがあったはずで、それを乗り越えて、今の姿がある、​​還暦越えて、マスマス意気軒昂なんて、すごいよね、（小田さんは古稀超えだからナ、）先生と話していて、すごく、励ましになって、​肩甲骨だけでなく、心も相当弛んじゃった今日の指圧整体、

  2019年05月16日

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  ハンガリー女子Ws決勝で思い出した、今を生きる

  ​​​Update先ほど終わったが、​https://www.youtube.com/user/tabletennis/videoshttps://www.youtube.com/user/ittfchannel/videos注目は、2-3で迎えた最終第6ゲーム、これを落とすと敗戦が決まってしまう場面、MimaHinaはドーすべきか？が、その発想では、プレッシャーしか残らないことにすぐに気付く、アーしよう、コーしよう、ではない、その瞬間に集中し、対応すること、これまでのことはさておき、とにかく、自分ではなく、体を反応させること、体に反応してもらうこと、これだ、これ、これなら、ベストで臨める、そして、これは、普段の自分のあるべき姿であることも思い出した、今を生きる、は自分の座右の銘でもある、が、ホコリをかぶり、すっかり忘れられていた、Thank you , MimaHina！​​​​​追記）あのサーブの審判結果（45m:30s）がクローズアップされているが、​​みまひな銀　無念のサーブノーカウント「その1本がすごく大きかった」​​​これを敗戦の要因にするのは短絡的かと、​​＊中国は​第1,第2ゲームを落としたが、第3ゲーム以降の立て直し方はさすがだった、そもそもこれが覆り、最終結果でも勝利したとしよう、後は”天狗”が待ち受けているだけ、​18歳コンビには、チャレンジャー精神が保たれたわけで、むしろ良かったのではないか、​参考）Deep Learning寓者は成功に心酔、失敗に落ち込む、賢者は成功をスルー、失敗を糧とし成長する、​​​

  2019年04月28日

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  終の住処

  ​本日は葉山の（友人の）お母さん（86）の所へ、​お母さんは陰謀論が好き​​もう4回目になるが、開口一番、「NZテロはウソですよ、」から始めると、「ええええっ！ウソなの、たくさん死んでるわよ、」「地元の警察だってドリルだと認めています、但し、公には、銃規制法案を通すために、死んだことになっているだけです、」「ええ！！何それ、」で延々3時間はあっと言う間であったが、メインはここ、お母さんいわく、「先週、娘と上大岡のマンションに戻ったんです、そして、思ったんです、ここは戻るところではないと、」お母さんは昨10月にこの老人ホームに入居、それ以降（12月から）、自分もこちらに来て随分話をしたが、メインは葉山の魅力に集中した、​続）豪華老人ホームはヒマなところ？ 子孝行に目覚める​（お母さんはそれに気付いていない様子で、相変わらず、駅近で、常時ショッピングにこだわっていた、）そもそも、眺望は言うに及ばず、空気が良い、御用邸がそばにあるくらいだから、立地も悪いわけがない、しかも隣近所は皆さん仲間で、ヨガの時間もある、で、お母さん、話を続けて、「窓を開けても景色は隣のマンション、近所付き合いは皆無、孤立してんのよあそこは、」自分もたたみかける！？「上大岡は通勤者が住むにはいいかもしれません、でも24時間を過ごすところではないでしょ、」お母さんには明らかにパラダイムシフトが起きていた、視点が変ったのである、便利と思われた駅近の野村のマンションは、お母さんの中で殺伐としたマンションに変っていた、さらに付け加える、「インターネット、スマホも便利です、でも逆な見方をすれば、奴隷の鎖です、それ（便利）なくして生きていけない人が溢れているでしょ、彼らは忙しくしなければ、落ち着かないんです、だから、コー言うところで、ボケッとして暮らすのが一番です、」お母さん、「ええ！ボケッとしていていいの？」私、「ボケッとすればするほど、新鮮になりますよ、」お母さんとの会話の内容は自分の偽らざるところである、金銭的に許されるならであるが、老後は、ゴミゴミした場所を避け、自然豊かな場所を選ぶのが、偽旗NZテロ情報が蔓延るネット時代の過ごし方の王道かと、​とにかく、お母さんには心からおめでとうと言いたい、

  2019年03月22日

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  孤独であれ

  テスラ、​https://twitter.com/thehumanxp/status/1105523854741569536孤独であれ、それは発明の秘訣、アイデアの源泉、

  2019年03月17日

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  大人は子供の鏡

  ​子供たちの鏡、https://twitter.com/jamesperloff/status/1086630983129018368​ベゾフ夫妻、​​暴落の予兆、ベゾフの（作為的）破局​壊れた鏡もあるけど、​​​http://www.news24.jp/nnn/news162123473.html​偽装離婚で財産分与​​

  2019年01月20日

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  続）壊滅･破壊は新世界へのポータル 、べゾフ夫妻

  ​​Update​友人同士として人生を共有すると発表したベゾフ、​が、破局は必ずしも、悲劇ではない、https://twitter.com/Divorceify/status/1083400107238850561​Divorce isn't always a tragedy, or a drama, or an embarrassment; divorce is the end of one chapter and the beginning of another. The way one chapter ends and the next begins is up to you and your spouse.それは新たな章の始まり、​奥さん、https://twitter.com/the_kelves/status/1083225834301861888​​MacKenzie Bezos could become World's Richest Woman with divorce.女性で世界最大の金持ちに、べゾス、​https://twitter.com/PC1170/status/1083468898689867776​（2019･1･10NewYorkPost）​ビミョー、​​追記）相手の素性はDailyMailで、​​​​​https://www.dailymail.co.uk/news/article-6577797/Jeff-Bezos-gushing-text-messages-TV-anchor-having-affair-with.html​​​ホントにあった話なら、バカバカしいの一言、​夫妻の作為（相続対策？）ならよくできたシナリオ、​​​​​アト、CEOはずしの陰謀とかあるけど、自分には関係ないのでドーでもいい、

  2019年01月11日

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  置かれたところで 咲きなさい

  ​​謹賀新年、これまで、元旦と言えば、ヨメさんのお父さん（＆義母/三姉妹）の実家集合だった、が​義父の召天に伴い、実家（都営アパート）を解約、結果、今年から近くのうち（団地）が集合場所に、テーブルには、紹興酒/ビール/ワイン/日本酒/オセチが並ぶ、オレはと言えば、（普段飲まないくせに）3つチャンポンして腹の調子がおかしくなり途中でダウン、アララー夜の（TV見ながらの）焼肉大会は盛大（？）だったが、（TVも焼肉も普段縁遠い）オレは乗れずじまい、今日は昨日の残り物を片付けるべく、またまた小宴会で、（皆さん近隣に住んでいるんで、）午後までその余韻が続く、多勢に無勢、もはや、ヨメさん一族にはかなわない、実はこれに加え、精神的打撃がもう一つあって、年末送られてきたヨメさんの教会誌1月号見たら、​「イスラエルの救い」​ユダヤ人の救いとかの記事が並び、シオニズムが鮮明に！？およよ、＊そもそも現代のユダヤ人とは、10世紀、ユダヤ教を国教にしたハザール帝国の末裔であり、聖書のイスラエル民族とは縁もゆかりもない、またユダヤ教とは、タルムード（旧約聖書ではなく）を教典とする悪魔教である、キリストがユダヤ教ラビに「お前たちの父は悪魔だ！」（ヨハネ8:44）と一喝、ユダヤ人の本質を暴露している、体調不良と、（教理的に）打ちひしがれた状況下、上から慰めがやって来た、https://ameblo.jp/tya-tya830/entry-12372565004.html​オオ、これや、置かれた場所で咲きなさい、ｰｰ＞環境は異なって当たり前、マイペースで！さらに先ほど、別のイメージが来る​、​​荒天洋上の潜水艦は揺れる、​​​が、海中では上の影響を受けない、​ｰｰ＞荒天でも”心”は海中の潜水艦の如し！周囲環境はますます厳しくなるであろう今年2019年、このビジョンをしっかり覚えておこうと思う、​参考）賢くなると孤独になる​​知的な人は友人が少なくなる傾向がある 賢くなればなるほど友人を慎重に選ぶから更新日  2019年01月02日 23時46分31秒

  2019年01月02日

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  続）豪華老人ホームはヒマなところ？ 子孝行に目覚める

  ​​​​​豪華老人ホームはヒマなところ？ の続きで、）同期（幹事）に、彼のお母さんとのやり取りの状況をメール送付、​以下、余談です。（くれぐれも内密で。）​お母さんは、上大岡に戻ると皆さん（特に奥さん）に負担をかけることになることを含め、状況をよく理解しておられます。問題は毎日の過ごし方です。​ ​ホームはいくら豪華でも今までの自分のライフスタイルに合いません。​そこで、私は自分のライフスタイルの事例を交えつつ、お話しました。​​​その一つがHuman doingとHuman being、 即ち、活動や働くことに価値を見出す人、​Vs．存在していることに価値を見出し、喜び、感謝する人です。よく、例で出てくるのが猿渡さん（13）のショートメッセージ。http://www.city.omuta.lg.jp/hpkiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=710&pg=1&type=ranking「​みなさん、みなさんは本当の幸せって何だと思いますか。実は、その幸せが私たちの身近にある事を病気になったおかげで知ることができました。それは、地位でも、名誉でも、お金でもなく「今、生きている」という事なんです。」（動画版）​：​https://www.youtube.com/watch?v=dy-131M2BNA​​​この後、彼女は天に召されますが、若くしてHuman beingを体現した人でした。孤独は一般的には嫌われますけど、一方で素敵なものです。これにお母さんは反応を示してくれました。 ​「なんかわかるわ。」​他、お母さんと話した主なトピックス、​2-3ヶ月前からお父様（先に亡くなられた）が妻（お母さん）をよろしくと複数回自分に話かけてくるも、自分はズット無視していた。が横浜駅車内で偶然会ったあなたから骨折/ホーム入居を聞き、それが今回の来訪のきっかけになったと言うこと。​7年前、自分の両親が亡くなって後、40-50日の間、来てくれ、自分を励ましてくれたこと。​孤独とは幸いであること。​​動かない大木は決してヒマではない、ものすごい勢いで細胞分裂、根から栄養吸収、太陽から光合成と言った生命活動をしており（年輪が物語る）、日々天に向かい、賛美/感謝していること。ホームの部屋の窓から、つたの生い茂る山と、海原、青空、3つとも見えるなんて奇跡的であること。などなど、そして、一々、相槌を打ってくれるお母さんから出てきた言葉は「その通りね。」＆「たとえ私の足が良くなって、戻っても、年を考えると、何かあったら、また負担をかけてしまいソー。もう子孝行を考えなければいけないかもね」。子孝行、これはお母さんの決意に聞こえました（現実はわかりませんが）。ヒマとか、孤独と言うのは、その人の人生観がもたらすのであり、見方が変わる（克服される）なら、葉山のホームは最高の場でしょう。​但し破綻しなければですが。​​​

  2018年12月24日

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