[go: up one dir, main page]
More Web Proxy on the site http://driver.im/

Hélder Ornelas

atleet uit Portugal

Hélder Mendes Abreu Ornelas (Nova Lisboa, 6 mei 1974) is een Portugees langeafstandsloper. Hij nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen, maar won hierbij geen medailles.

Hélder Ornelas
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naam Hélder Mendes Abreu Ornelas
Geboortedatum 6 mei 1974
Geboorteplaats Nova Lisboa
Nationaliteit Vlag van Portugal Portugal
Lengte 1,76 m
Gewicht 64 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Eerste titel Portugees indoorkampioene 3000 m 2002
OS 2000, 2008
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Loopbaan

bewerken

In 2000 vertegenwoordigde Ornelas Portugal op de Olympische Spelen van Seoel op de 5000 m. Hij werd hierbij uitgeschakeld in de kwalificatieronde met een tijd van 14.29,01. In 2001 finishte hij als achtste op het wereldkampioenschap veldlopen.

Ornelas won bij zijn marathondebuut in 2005 de marathon van Milaan in 2:09.59. Hij versloeg hiermee wereldkampioen halve marathon Paul Kiprop Kirui, die 2:11.28 liep. Een jaar later werd hij vijftiende op de Europese kampioenschappen in Göteborg. In 2007 won hij de marathon van Praag. Op de Olympische Spelen van 2008 in Peking werd hij 46e op de olympische marathon.

Hélder Ornelas is aangesloten bij Assoc.Rec.e Dep.Gémeos Castro / Mizuno Track Club.

  • Portugees kampioene 5000 m - 2004
  • Portugees indoorkampioene 3000 m - 2002

Persoonlijke records

bewerken
Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 3.46,97 1996
3000 m 7.50,02 1 september 2000 Berlijn
5000 m 13.18,56 30 juni 2000 Rome
10.000 m 28.01,94 7 april 2001 Barakaldo
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
15 km 44.35 18 januari 2009 Mirandela
halve marathon 1:02.57 18 oktober 2009 Saint-Denis
marathon 2:10.00 4 december 2005 Milaan

Palmares

bewerken
  • 1996: Brons  Portugese kamp. - 13.40,37
  • 1997: Zilver  Sporting Lisboa vs Larios Madrid in Lissabon - 13.36,23
  • 2000: Zilver  Europacup A in Oslo - 13.44,49
  • 2000: Zilver  Portugese kamp. - 13.41,14
  • 2000: 17e in serie OS - 14.29,01
  • 2001: Zilver  Portugese kamp. - 13.54,83
  • 2001: 5e Gran Premio Ciudad de San Sebastián - 13.23,15
  • 2004: Goud  Portugese kamp. - 13.54,66
  • 2004: 4e Ibero-Amerikaanse kamp. - 13.55,21
  • 2007: Zilver  Portugese kamp. - 14.24,88

10.000 m

bewerken
  • 2001: Zilver  European Challenge in Barakaldo - 28.01,94
  • 2002: 5e Paavo Nurmi Games in Turku - 29.12,74
  • 2000: Zilver  São Silvestre do Porto - 29.32
  • 2003: 5e Sao Silvestre da Amadora - 29.12
  • 2004: 4e São Silvestre da Amadora - 29.11
  • 2006: Brons  British London Run - 30.48
  • 2008: 5e Nike Cursa de Bombers in Barcelona - 30.29
  • 2009: 4e Portugese kamp. in Mirandela - 44.35

halve marathon

bewerken
  • 1997: 5e halve marathon van Figueira da Foz - 1:04.51
  • 2004: 5e halve marathon van Setúbal - 1:04.21
  • 2005: 4e halve marathon van Pombal - 1:04.01
  • 2005: Goud  halve marathon van Nazarè - 1:03.32
  • 2006: 4e halve marathon van Praag - 1:06.21
  • 2006: Zilver  halve marathon van Setúbal - 1:05.45
  • 2008: Zilver  halve marathon van Santa Cruz de Tenerife - 1:07.34
  • 2009: Zilver  halve marathon van Setúbal - 1:08.43
  • 2009: Zilver  halve marathon van Saint Denis - 1:02.57
  • 2011: 19e halve marathon van Lissabon - 1:05.48

marathon

bewerken

veldlopen

bewerken
  • 2001: Brons  EK in Thun - landenklassement
  • 2002: Brons  EK in Medulin - landenklassement