精神科医が語る、うつ病の新たな原因「自尊心の喪失」
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メンタルヘルスの専門家が運営している生活に役立つメンタルヘルス（ミーデン株式会社https://meden.co.jp/）チャンネルが、自身のチャンネルで「最新調査で分かったうつ病の知られてない4つの原因【うつ病がなかなか治らない理由】」というテーマで語った。今回の動画では、うつ病が脳のセロトニンの問題だけでは完全に説明がつかない理由に焦点を当てた。うつ病の患者の約30%は薬を飲んでも仕事に戻れず、完全に回復しない背景には何があるのかを探った。発言者は「うつ病の正体は、自尊心を失うようなストレスが脳にダメージを与えてしまい、脳の中でセロトニン分泌の低下が起きてしまっている状態」と説明した。
動画の中では、現在の精神医学でわかっているうつ病の4つの原因について詳細に説明された。その一つは、ストレスによる脳へのダメージであり、「このダメージは、大人になってからのうつ病の発症につながると考えられます」と強調。さらに、子供の時のつらい体験がネガティブな思考の定着をもたらし、それが後々のうつ病の原因となる可能性を示唆した。発言者は「人はストレスを受け続けると、脳全体がダメージを受けることがわかってきました」と言及し、ストレスの影響の大きさを伝えた。
最後に、発言者はうつ病からの回復には「セロトニンを増やすために薬を飲むことが第一ですが、それと同時に、自分を大切にする心を取り戻すことも必要なのです」とし、自分自身の大切さを再認識するための人間関係の重要性や楽しい体験の積み重ねによる心の回復のプロセスを強調した。締めくくりとして、視聴者にチャンネル登録と高評価を呼びかけ、次回の視聴を促した。
動画の中では、現在の精神医学でわかっているうつ病の4つの原因について詳細に説明された。その一つは、ストレスによる脳へのダメージであり、「このダメージは、大人になってからのうつ病の発症につながると考えられます」と強調。さらに、子供の時のつらい体験がネガティブな思考の定着をもたらし、それが後々のうつ病の原因となる可能性を示唆した。発言者は「人はストレスを受け続けると、脳全体がダメージを受けることがわかってきました」と言及し、ストレスの影響の大きさを伝えた。
最後に、発言者はうつ病からの回復には「セロトニンを増やすために薬を飲むことが第一ですが、それと同時に、自分を大切にする心を取り戻すことも必要なのです」とし、自分自身の大切さを再認識するための人間関係の重要性や楽しい体験の積み重ねによる心の回復のプロセスを強調した。締めくくりとして、視聴者にチャンネル登録と高評価を呼びかけ、次回の視聴を促した。
チャンネル情報
このチャンネルでは、精神科医とカウンセラーが「生活に役立つメンタルヘルス」の情報を発信するチャンネルです。うつ病、パニック障害、統合失調症、などの精神疾患に関することだけでなく、発達障害やストレスケア、心理学など様々なことについて発信していきます。ミーデン株式会社運営https://meden.co.jp/