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德斐拓展利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动项目达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
德斐拓展的课程主要由水、陆、场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
拓展训练特点
投入为先：拓展训练的所有项目都以活动为引导，引发出认知、情感、意志和交往，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得大价值。
挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理极限。
熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
拓展训练的价值
[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心，乐观自信、从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
[开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责]人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
[独立协作]独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造大动力。
[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
参训学员通过一定时间的训练与认知：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。