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长青春痘注意事项有哪些
疾病：痤疮提问于 2025-01-01 12:33 -
病情描述：
长青春痘注意事项有哪些
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回答1
1. 注意饮食，不要摄入过多的油腻和辛辣食物，尽量多吃水果、蔬菜和粗粮。 2. 保持充足的睡眠，保证身体健康。 3. 保持皮肤清洁，每天早晚用温水洗脸，不要使用过度刺激的洗面奶和化妆品。 4. 注重个人卫生，常常更换毛巾和枕头套，不与他人共用洗脸用具等个人物品。 5. 控制精神状态，减少压力和焦虑情绪，保持心情愉悦。 6. 避免长时间暴露于阳光下，使用防晒霜。 7. 不要挤压痘痘，避免引起感染和炎症。
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