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长期喝茶的好处和坏处

患者:女,30岁 提问于2019-11-24 13:13

病情描述:
我比较喜欢喝茶,不论红茶绿茶还是花茶等都会喝一些。想问一下,长期喝茶的好处和坏处都有哪些?
共2个回答
雷麸尔 副主任医师 去挂号
邵阳市中心医院 三甲 中医科
长期喝茶的好处就是延缓衰老并且保护视力,同时还可以有效降低血液当中胆固醇的含量,降低血脂浓度,有效预防动脉硬化以及高血压等疾病。如果女性常喝茶的话,还会有美容的作用。不过因为茶也会容易给肠胃带来刺激,所以肠胃不好的人还是不要长期喝茶为好。如果正在服药期间,最好也不要喝茶,否则就会导致药效降低。
房栋 副主任医师 去挂号
济宁市第一人民医院 三甲 中医科
喝茶的好处就是能够让人精神更加振奋,有提神醒脑的功效,尤其中老年人常喝茶也有利于提升记忆力。对于喜好运动的人们来说,喝茶也可以增强运动能力,让中枢神经兴奋起来。喝茶所带来的坏处就是有一些茶叶的确会对肠胃造成较大的刺激,尤其绿茶,而且也不要睡前喝,否则就会容易失眠
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