「もっと機械的で冷たいものだと
思っていました。でも、
実際に受けてみて驚きました。
コーチングって、
優しいコミュニケーションなんですね。
暖かくて、ほっとしました。」
こう話してくれたのは、
コーチングを初めて体験した40代男性、
介護職のFさんです。
「受ける前は緊張していました。
自分の足りないところをビシバシ
指摘されるんじゃないかって、
正直心配していたんです。」
そう感じる方、多いですよね。
でも、ご安心ください！
コーチングは「指摘大会」ではありません（笑）。
僕たちが大切にしているのは、
あなた自身の言葉と気持ちを
じっくりと受け止めること。
決して批判やアドバイスを
押し付けるのではなく、
あなたが本当に望む未来を
一緒に見つけるお手伝いをします。
心がほっとして、
自分の新しい可能性に気づける体験。
そんなコーチング、少し気になりませんか？
「ちょっと試してみようかな」
と思ったら、ぜひ一度体験してみてください。
人生を一歩前に進めるきっかけになるかもしれませんよ！
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成功する漫画家は、
アイデアがまとまった段階で行動に移します。
まず漫画を描き、編集者に見せて
フィードバックをもらう。
そして、その意見を元に修正。
これを何度も繰り返すことで、
作品を少しずつ完成に近づけていきます。
このプロセスでは
「行動→フィードバック→修正」
のサイクルを重視。
重要なのは、最初から完璧を求めないことです。
一方、失敗する漫画家は最初から
「完璧」を目指してしまいます。
何度も描き直し、
作品をようやく完成させても、
編集者のフィードバックを
「自分を否定された」
と捉え、心が折れてしまうのです。
「こんなに頑張ったのにダメだった…」
「自分には才能がないのかも…」
そう感じ、
次の作品に取り組む気力を失ってしまいます。
成功する人は「完璧主義」を手放し、
**「30％の自信があれば行動」**することを大切にします。
行動することでフィードバックを得て、
そこから学びを得て修正していく。
このプロセスを繰り返すことで、
着実に成長し、最終的に作品の質を高めるのです。
まとめると、成功の秘訣はシンプルです：
「30％の自信で行動する」
という考え方、あなたも試してみませんか？
最初から完璧である必要なんてないのです。
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部下からの文句やクレーム対応
に疲れ果て、家に帰るとどっと疲れる日々。
課長としての責任を感じながらも、
部下への苛立ちを抑えられず、
「どうしてこんなこともできないのか」
「また同じミスか」と
文句ばかりが口をついて出てしまう
そんな状況に悩んでいたある課長さんがいました。
しかし、「コーチング」を学びにきて、
部下への接し方を変えたところ、
驚くほどの変化が訪れました。
コーチングで学んだのは、
「相手の話を真剣に最後まで聞くこと」
と
「良い点を見つけて認めること」
「部下の話を否定せずに、まず耳を傾けよう」
「どんな部下にも良いところがあるはず。
そこに目を向けよう」
そう意識するようになり、
部下の良い点を書き出すノートを始めたのです。
すると驚くことに、
これまで見えていなかった部下の良さや、
仕事への真摯な姿勢が次々と浮かび上がりました。
それと同時に、自分の心にも変化が生まれました。
以前はストレスに感じていた
部下との会話が、
次第に楽しい時間へと変わっていきました。
「話を真剣に聞く」ことで、
部下からも相談や意見が自然と
寄せられるようになり、信頼関係が深まったのです。
ある時、その課長さんが特に悩んでいた
部下が退職することになりました。
以前の自分なら
「やっと厄介者がいなくなる」
と思っていたかもしれません。
しかし今では、その部下の成長を心から喜び、
新たなステップを応援する気持ちで送り出すことができました。
退職の日、その部下は涙ながらに
感謝の言葉を伝えました。
「この職場で働けて、本当に良かったです。
ここでの経験が自分を大きく成長させてくれました。」
その言葉を聞いた課長さんも思わず涙。
かつては嫌だと思っていた部下との別れが、
感動と成長の物語へと変わっていたのです。
課長さんは最後にこう語ってくれました。
「コーチングを学ぶ前の自分と今の
自分では、天と地ほどの違いがあります。
部下との関係がこんなに良くなるなんて、
以前は想像もできませんでした。」
誰しも部下や同僚との関係で悩むことはあるかもしれません。
しかし、この課長さんのように
「相手を理解しようとする姿勢」と
「良いところを見つけて認める心」
を持つことで、人間関係は大きく変わる可能性があります。
「傾聴」と「承認」で、職場に新たな風を
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人間関係を良好に保つためには、
「傾聴」と「承認」というスキルが欠かせません。
これらができるようになると、
人とのコミュニケーションがぐっと
スムーズになり、信頼関係も深まります。
若いころの僕は、
この「承認」を正しく理解できていませんでした。
そのため、
人と意見がぶつかることが多くあり、
後になって自己嫌悪に陥ることもしばしばでした。
当時の僕は、「承認」とは相手の意見を
そのまま受け入れることだと
勘違いしていました。
しかし、実際の「承認」とは、
違う意見でも「相手の考えを認める」ことなのです。
たとえば、
「なるほど、あなたはそう考えているんですね。」
「私の意見とは違うけれど、
あなたの考えを理解しました。」
このように相手の意見を認める
姿勢を示すことが「承認」の本質です。
ここで大事なのは、
「承認」と「迎合」の違いを知ることです。
「迎合」とは、
相手の意見に無理に合わせたり、
同調することを指します。
一方で「承認」は、
たとえ意見が違っても、
相手の考えや価値観を尊重することです。
この違いを早く理解することで、
人間関係は大きく改善されるでしょう。
僕が「承認」の本当の意味
を理解してからは、
自然と人を認められるようになりました。
その結果、人間関係の衝突が減り、
信頼が深まったのを実感しました。
「傾聴」と「承認」は、
どちらも練習を重ねることで
身に付くスキルです。
これらを意識して実践することで、
より良いコミュニケーションを築き、
人間関係を豊かにする第一歩となるでしょう。
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夢のような話だと思っていたことが、
少しずつ現実に近づいていく――
その一歩を踏み出した主婦の
島袋さんの物語は、
多くの人に勇気を与えるものでした。
ある日、彼女はふとつぶやきました。
「近くに公園を作れたらいいのに」と。
その言葉には、
彼女の小さな息子のために
「遊べる場所がほしい」
という切実な願いが込められていました。
しかし、同時に
「自分で作るお金もないし、
これはただの夢みたいな話」
とも話していました。
そこで
「もし公園を作るとしたら、どんな方法
があると思う？」と質問すると、
彼女は真剣に考え始めました。
そして次のようなアイディアが浮かびました。
これらのアイディアの中で、
「すぐにできそうなことは何か？」
の質問に、彼女が選んだのは
「区長さんや議員さんに話をしてみる」
という方法でした。
それから2週間後、
彼女は明るい表情で話をしてくれました。
「区長さんに相談したら、役所に行って
担当の方に話すようアドバイスされて、
担当者を紹介してもらいました。
そして知り合いの議員さんに話したら、
驚くほど真剣に耳を傾けてくれて、
本当に協力したいと言ってくれたんです」と。
彼女の顔には、以前の「夢みたいな話」
という言葉では表現しきれない確かな
手ごたえが感じられました。
「ただの夢だと思っていたけれど、
行動することで少しずつ現実に
なっていくのが嬉しいです。
自分が一歩踏み出せたことにも
驚いています」と語る彼女。
その言葉からは、
彼女自身が夢を叶える力を手に入れた
という自信がうかがえました。
島袋さんが行動したことで、
公園の実現に向けた一筋の光
が差し込み始めました。
そして、
彼女の物語が教えてくれるのは、
「夢」を「現実」に変えるのは、
ほんの一歩の勇気と行動だということです。
もしあなたにも叶えたい夢や、
少し無理だと思う願いがあるなら、
一歩を踏み出してみませんか？
その小さな行動が、未来を大きく変えるかもしれません。
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Uさんは、
「短気でせっかちな性格を改め、
思いやりがあり器の大きな店長になりたい」
という思いから、
コーチングを学びに来ました。
初めてのコーチングで「傾聴」
の重要性を学び、
それを実践に移したUさん。
以前は、スタッフが話しかけても
パソコンを操作しながら話を聞くことが
ほとんどでしたが、
今では手を止めてスタッフに向き合い、
しっかり話を聞くようになりました。
かつては忙しさのあまり、
「何が言いたいのかはっきり言って」
と話を遮ったり、
相手が話し終わる前に「でもさぁ」
と否定してしまうことがありました。
しかし、現在では相手の話を最後まで
否定せずに聞き、共感しながら対話
を重ねられるようになりました。
「傾聴」を意識してたった2週間ですが、
今ではスタッフと深い話ができるようになり、
「スタッフも自分と同じ気持ちだったんだ」
と気づく瞬間も増えました。
その場で一緒に解決策を見出せることもあり、
「傾聴の力」を実感しているそうです。
Uさんはこう語ります。
「傾聴は本当に大切ですね。
ただ知識として知っているだけでは
身につかない。
実践することで初めて自分のものになると実感しました。」
このように「傾聴」は、
単に聞くだけではなく、
相手の話に真摯に向き合うことで、
自分自身も大きく変わる力を持っています。
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「今日の本読みコーチングは
忙しい日常の中で貴重な「学び」
の時間でした。
どんな本からでも新しい発見が
あることに驚かされます。
同じ本を何度も読んでいるはずなのに、
コーチングを通じて新たな視点や
深い気づきを得ることができました。
普段の読書では、ただなんとなくページ
をめくるだけで、内容を流してしまう
ことも多いです。
でも、この時間は違います。
本読みコーチングでは、
自分の考えや感情にしっかり向き合い
ながら読むことができるので、
一冊の本がまるで特別な旅のように感じられます。
今日は本を通して、ただ読むだけでは
得られなかった「自分自身と向き合う」
貴重な時間を過ごせました。
この深い体験をきっかけに、
日々の慌ただしさの中で忘れて
しまいがちな自分の価値観や
目標を再確認することができました。」
以上は今日の本読みコーチングを受講した
山形のEさんの感想でした。
もしあなたも、「ただ読むだけの読書」
を超えて、
人生を変えるような読書体験を
してみたいなら、本読みコーチング
を試してみてはいかがでしょうか？
新しい発見と学びの連続に、きっと驚くことでしょう。
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