埼玉で気軽にZUMBA®︎✨2月の浦和サークル💃ラテンの動きでシェイプアップ🔥（投稿ID : lw0vp）

はじめまして！ このページをご覧頂き、ありがとうございます💝 ZUMBA®︎インストラクターのHarunaと申します🙇‍♀️ ダンサブルで、ラテン心をくすぐるようなプログラムが特徴です😍 ZUMBA®︎とは？ ●ラテン音楽などを使った楽しいダンスフィットネス！ ●動きを真似るだけなので、振りを覚える必要はありません！ ●アップテンポ、スローテンポを組み合わせた効果的な有酸素運動！ ●たくさん汗をかけて、ダイエットに効果的！ ●ラテンのムーブメントで引き締まった身体に！ このようなプログラムになります❤️‍🔥 ZUMBAをやったことがない方も多くいらっしゃいますが、和気あいあいとご一緒に楽しんでおります😍 ※中〜高強度の運動が可能な方が対象となります！ ⚠️2024年9月より、ご予約の手順を変更しました。 ①ご希望の日にちをメッセージでお送りください。電話番号をお教えくださいませ。 ②電話番号あてにSMSをお送りします。免責同意事項がありますので、同意いただけましたらまたご連絡くださいませ。 ③確認後、ご予約完了となります！ ⚠️こちらでは、前日までのご予約にさせていただいております。ご了承くださいませ。 【今月のスケジュール】🗓️ 【日曜の部☀️】 ◎2/2(日)13:00〜15:00 常盤公民館 ◎2/16(日)12:00〜13:30 Buzz浦和6スタ(定員9名さま) 参加協力費:1000円、ご体験500円 【夜の部🌙】 ◎2/18(火)19:00〜20:30 Buzz浦和5スタ(定員9名さま) 参加協力費:1000円、ご体験500円 ※始めの10分間は着替え、準備のお時間になります。 【参加協力費】1000円、体験500円 【持ち物】 のみもの、着替え、室内用運動靴、タオル (更衣室がありますが、時間等不安な方は、動きやすい服装に着替えの上お越しください。) ZUMBA®︎を通して、新たな出会いがあることを楽しみにしております😍