私(Saorita)とパートナー(D)の2人で綴る、ペルー&日本の雑記帳です。
【なおよキッチン】プロテイン蒸しパン
【キユーピー3分クッキング】スイートポテト
【なおよキッチン】材料3つの糖質制限「マグカッププリン」
【なおよキッチン】超簡単たらこスパゲティ
【印度カリー子のキッチン】絹揚げほうれん草カレー
仕事納め☆コストコのカニで鍋
肉厚椎茸の肉詰めと生姜ご飯・スケジュール帳を継続させるルール
【印度カリー子のキッチン】万能スパイス味玉
【DAIGOも台所】餅つきパーティー
【ノンストップ!】タラたら鍋
【キユーピー3分クッキング】チャーシュー
【DAIGOも台所】白菜と残り野菜でキーマカレー
【キユーピー3分クッキング】えびとれんこんの甘酢漬け
2024年☆我が家のクリスマス
【印度カリー子のキッチン】無限カレーきのこ
タマネギ苗植え付け&ブロッコリー収穫☆葉山農園(12月下旬)
カリフラワー収穫&第2弾白菜&ダイコン☆葉山農園(12月下旬)
ブロッコリー収穫&氷張る&畝立てマルチ☆葉山農園(12月下旬)
キャベツ収穫&白菜&小カブ&大根☆葉山農園(12月下旬)
秋ジャガイモ収穫&青パパイヤ霜被害☆葉山農園(12月下旬)
冬至カボチャ収穫&霜&耕運機☆葉山農園(12月下旬)
春採りダイコン種まき&第3弾祝雷苗植え付け☆葉山農園(12月中旬)
キャベツ収穫&小かぶ収穫☆葉山農園(12月中旬)
ミニ白菜&芽キャベツ葉かき&青パパイヤ☆葉山農園(12月中旬)
冬至カボチャ収穫&カリフラワー頂花蕾☆葉山農園(12月中旬)
カリフラワー収穫&ブロッコリー収穫☆葉山農園(12月中旬)
ニンニク発芽と追肥時期&畝立て黒マルチ☆葉山農園(12月中旬)
ブロッコリー苗&キャベツ苗定植☆葉山農園(12月中旬)
冬至カボチャ&タアサイ苗移植☆葉山農園(12月上旬)
タアサイ間引き&ハクサイ収穫☆葉山農園(12月上旬)
カニのパスタソースをリメイク ポークカツレツにかけて
カニごろごろの低糖質トマトスパゲッティ ステーキ おうち忘年会
クリスマスのローストチキンをシチューにリメイク
ローストチキンでMerry Christmas! ケーキ、落としたっ!
とん平焼き ソーセージ入りワンタンスープ
ラカントで低糖質なタレの焼き鳥ねぎま
◇パスタたっぷり食べたい時は···カーボフ
牛バラ串の熱々おでんを卓上鍋で
衣をつけて揚げた子持ちシシャモが香ばしい
ほうれん草のクリームシチュー ナスとチーズの生ハム巻き そして…刺身も
ちょっと焦げた煮物どうする? 気をつけないとね
牛肉の赤ワイン煮 アンチョビのペペロンチーノを添えて
低糖質麺をお取り寄せ から揚げラーメンを糖質オフで
豚ロースと長ネギの味噌焼き グリルで香ばしく
サイコロステーキのナムル和え フワフワのかきたまスープは鶏の旨味たっぷり
オールブラン、ブリのアラ煮、なめこうどんでごはん
オールブラン、パン、パスタでごはん
オールブラン、パスタ、パンでごはん
オールブラン、グラタン、ラーメンでごはん
オールブラン、パスタでごはんとシフォンケーキ
ステーキ&フォカッチャでごはん
栗をむくところから栗ご飯を作りました〖出来上がり75点〗
おでんでごはん
オールブラン、餃子、うどんでごはん
【お父さんの週末料理】2024年12月7、8、14、15日~ご飯物が増えてます~
オールブラン、マグロのアラ、火鍋うどんでごはん
オールブラン、パスタ&ピザ、すきうどんでごはん
オールブラン、マグロのアラソテー、ちゃんぽんでご飯
オールブラン、サンドイッチ&シチュー、焼きそばでごはん
オールブラン、マグロのアラ煮、うどんでごはん
【なおよキッチン】プロテイン蒸しパン
【キユーピー3分クッキング】スイートポテト
【なおよキッチン】材料3つの糖質制限「マグカッププリン」
【なおよキッチン】超簡単たらこスパゲティ
【印度カリー子のキッチン】絹揚げほうれん草カレー
【印度カリー子のキッチン】万能スパイス味玉
【DAIGOも台所】餅つきパーティー
【ノンストップ!】タラたら鍋
【キユーピー3分クッキング】チャーシュー
【DAIGOも台所】白菜と残り野菜でキーマカレー
【キユーピー3分クッキング】えびとれんこんの甘酢漬け
【印度カリー子のキッチン】無限カレーきのこ
【印度カリー子のキッチン】激推しサバ缶カレー
【あさイチ】かぼちゃサラダ
【あさイチ】スパイシーフライドチキン
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