『クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』発売！

宝島社より『クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』が宝島社から2022年10月13日（木）に発売されました。ちくわなどの“練りもの”は、おいしいだけでなく、タンパク質がしっかり摂れて低カロリーなヘルシー食材。主菜、副菜、丼・麺、おつまみなど、レパートリーが広がる105品を紹介しています。

コスパ抜群の絶品おかずが充実！

そのままではもちろん、切ったり細かくしたりと形を変えて、さまざまな調理法で楽しめる練りもの。食卓の主役になるおかずが豊富に揃いました。

ハンバーグやコロッケに加えて、かさまし食材として活用するのもおすすめ。ふんわりとした食感が楽しめ、旨みも加わります。

「もう1品」も練りものなら楽々

食卓に何か加えたいというときにも、練りものが活躍。切ったり和えたりするだけで完成するものや、手軽な炒め物、汁物など、主菜に合わせて選ぶことができます。

1品で満足の丼・麺も必見

休日のランチや、今日は手軽に作りたいというときにおすすめなのが、丼や麺。お肉や魚の代わりに練りものを主役にしたアイデアレシピは必見です。

その他本誌では、家飲みが楽しくなるおつまみや、お弁当におすすめの小さなおかずなども紹介。毎日のごはん作りにすぐに活用できるアイデアが満載の1冊です。

『クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』（宝島社）

2022年10月13日（木）より全国書店やオンラインストアにて販売中です。

【ご購入はこちらから】
・Amazon
・楽天ブックス

プレミアムサービス2ヶ月分無料クーポン付き

本誌をお買い求めいただいた読者の方全員にプレミアムサービスの2ヶ月無料クーポンをプレゼントいたします。レシピのカロリー・塩分量や「殿堂入りレシピ」が見られる機能など、毎日の料理が楽しくなるサービスがいっぱいです。

※2022年10月現在のクレジットカード、およびご利用の携帯電話情報料支払いなど、他のお支払い方法におけるプレミアムサービスのご提供価格は、引き続き月額308円（税込）です。
※iTunes決済からご登録の場合は金額が異なりますのであらかじめご了承ください。