寝るときのくいしばり・歯ぎしり予防に2年ほど前から使っているマウスピース（ナイトガード）。
昨年5月に作り直した2代目に穴が開いてしまいました。
で、また歯科に行って作り直してもらいました。
先代と同じ厚さです。



寝るときには欠かせないものとなっています。
つけ忘れると翌朝にくいしばり由来の頭痛がしちゃいます。
年末年始の帰省に持っていくのを忘れて必要性を再確認しましたよ。

過去記事

• 寝るときにマウスピース、始めました[2017-09-16-1]
• 寝るときにはめるナイトガードを新調[2018-05-29-1]