自分が常にご機嫌なら、周囲の反応も変わる。 自分をご機嫌に保つコツの１つは、 自分を強みを知ることだったりします。 自分をうまく動かすコツや 人間関係を維持するためのコツまで、 自分とその周囲を幸せにする方法を研究中
人間関係も、未来も自分次第。 それが人間関係を変えたい、環境を変えたい、と思ったあなたの、 羅針盤のひとつになります。 他にも人間関係や、自分の機嫌を取るコツ、処方箋はたくさんありますね。
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自己理解＝他者理解。他者との違いが分かれば、悩みも減ります。
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人って何にでもエネルギーって使うんですね。__風邪の引き始め対策から
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時には昔の話を。私がコーチングを必要とした理由：その3ラスト
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マネジメント職、管理職の方がエンジニア系よりもお給料平均が高い、のが日本の一般常識
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リモート環境で上手くいくコツ！バイアスも認知の歪みも知っておくほうが良い
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【認知の歪み】個人化とは？何でも自分に関連づける思考の影響と改善方法
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【認知の歪み】感情の理由づけとは？感情に振り回される影響と改善方法
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【認知の歪み】拡大（過小）解釈とは？極端な解釈がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】結論の飛躍とは？独り合点がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】マイナス化思考とは？悲観的な見方がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】心のフィルターとは？ネガティブな視点が引き起こす影響と改善方法
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【認知の歪み】レッテル貼りとは？決めつけがもたらす影響と改善方法
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姓に対する価値観の違いなのかしら。「夫婦別姓」で思い出したこと。
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【認知の歪み】「行きすぎた一般化」に囚われると？思い込みがもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】「すべき思考」に囚われるとどうなる？日常に潜むプレッシャーとその解消法
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【認知の歪み】全か無か思考とは？完璧主義がもたらす問題と改善方法
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私が人の「強み」を発掘することにフォーカスする理由は....
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欠乏欲求を掘り下げる part :1 (書いてみたら長かった....)
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欠乏欲求と、成長欲求について（欲求階層説をモチベーションの切り口で）
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バイアス、認知の歪み、先入観、常識、経験則、思い込み......は、同じようなもの？
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