フルタイム正社員のアラフォー妻/子どもなし。夫に寄生し節約と運用・投資に励む日々。目指せ3000万。
育ちが悪く意地汚いのが特徴、特技は値切ること。 あまりやりがいのない仕事をきっちりこなす40代女子 夫に90%養ってもらっていることに日々感謝♪ 今の生活に不満はない、と、思う、たぶん。 日本屈指のシングルマザー率を誇る自治体出身。
ウクライナのためにできることないかな。インスタフォロー ゼレンスキー大統領のインスタグラム@zelenskiy_officialLogin • Instagr…
昔のドラマが再放送されていますよね。いろいろあるけど。 名取裕子さんと宅麻伸さんの法医学教室の事件ファイルがお気に入りです。 先日再放送されていた回は（に限ら…
ヨガはほそぼそと続けています。ストレッチもそこそこやっています 先週3回目のコロナワクチン接種しました。1回目も2回目も副反応なしでした。 3回目もないといっ…
今日もヨガ行こうかなと思っていたけどもう夕方になりそう。 月に2～3回、細々とヨガ続けています。 最近は開脚目指して動画見て夜続けてます。 この動画の開脚の説…
医療の現場を動けなかった看護師さんがいっぱいいるんですよ、その方たちにGotoキャンペーンの割引を適用とかいいですね。 だって。立憲民主党代表候補者の泉健太氏…
全然知らなかったのですが私たちは夜寝ているあいだに体のゆがみを整えているんだって。 知ってました？ ヨガの先生が言ってました。 私たちのカラダは昼間にいっぱい…
18歳以下の子どもへの一律10万円給付が変更になりましたね。一律ではなく年収960万円以下ですって。 年収960万？困っている人なのかな。しかも世帯年収ではな…
今日もとあるスタジオでヨガのレッスン受けてきました。 先生がね、こう言ってました。 「私たちの本質は水晶のように純粋なもの でもずるいところもある、でもそれは…
子どもや動物を守るのはわたしたち大人。選ぼう、ちゃんと。行くよ投票。
キングダム最終回はコミックより良かった（アニメのみネタバレ含）
アニメだけ見ている方は半分以降ネタバレあるので要注意！アニメのキングダムが終わってしまった終わってしまう悲しさで録画みれなかったけど昨日やっと見れました。 羌…
リブログさせていただきます。福島県飯館村からです 多摩川のミーコ (角川文庫)Amazon（アマゾン）305円 [CFT TIME]犬 おもちゃ 噛む ノー…
陰ヨガをすることでいつも「陽」で生きてる私はバランスをとることができるのです。 LAVAを辞めて、1日2食生活を始めてから日々の生活から「陽」が多少弱まったの…
さわかみファンドからのお知らせがきたんです。さわかみ投信株式会社投資信託・長期投資・資産運用のための「さわかみファンド」を運用・販売するさわかみ投信です。ww…
「ウチ、断捨離しました！」ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。www.bs-asahi.co.jp B…
今日もとあるスタジオでヨガやってきました。 先生が瞑想中に「何を思っても何を考えてもいいですそれは私たちの本質ではないからです」と言っていました。 思い出しま…
ホットヨガLAVAで教えてもらったシリーズ。 先日の某ヨガスタジオでヨガのポーズをするには「柔軟性も必要です、やっていきましょう」と言われましたので少しずつや…
TVK(テレビ神奈川)であぶない刑事やってたのでついみちゃった。 昔の横浜が懐かしいわノーへル2ケツでバイクチェイスするわふつうに刑事が被疑者をぶん殴って仲直…
自ら捕かく機に入ってくれた白黒猫ちゃんは宇宙いちかわいいと言われて幸せに 嬉しいよね 犬 誕生日 プレゼント 肉球グツズ ペットの足型 犬の足型 猫の手…
とあるスタジオでヨガしました。姿勢改善をうたっているクラス。 ヨガは体が柔らかくなくてもできます 実際私はカラダが硬いのですがレッスンについていけるし実際にポ…
NHKBSププレミアム『家族になろうよ～犬と猫と私たちの未来』に出演します
録画するぞー 【送料無料】necosekai ラタンサイドテーブルベッド【猫用品／ラタン製ベッド】【猫ベッド キャットベッド ペットベッド 猫ソファ キ…
みつかりますように！
2年3ヶ月通ったホットヨガLAVA。LAVAで教えてもらったことシリーズ ほんのちょっとのみちびきでその後が大きく変わったことがあると思う。 そのひとつなんだ…
私もやってます。 少しずつだけれど。 ね キッチン用品 食器 お茶用品 コップ マグカップ ティーカップ コーヒーカップ グラス 透明 総柄 高見え 涼し…
2年3ヶ月通ったホットヨガLAVA。色んなレッスンがあって本当に楽しかった LAVAで教えてもらったことシリーズ 10分ヨガで教えてもらったこと。びっくりする…
amazonか楽天ですぐ送ろうっと。ぽちぽち。 【9/18以降順次出荷】猫砂 ライオン ペットキレイニオイをとる砂(5L*4コセット)【d2rec】【dalc…
ロクシタンのハンドクリームセットいただきましたヴァーベナサマートリオ ハンドクリームじゃなくてなんかジェルもある。 夏なのに涼しくてシトラス系の涼しげって気分…
ファストフードってなんで一段高いところで接客するんだろうか。 ちょっと不愉快よね。 今日ちょっと寒いからこれ使ってます。イオンドクター 足首ウォーマー 2本…
とあるスタジオでヨガ行ってきました。 5段階のうち強度は3番でしたがえらいしんどかった ひさびさのフローヨガだったせいもあるけども。LAVAでやっていたレッス…
猫は自然のままがいい。ほんとなの？ 私はこの番組がきらい。大っ嫌い。諸悪の根源だと思っている。岩合光昭の世界ネコ歩き 動物写真家・岩合光昭が世界をめぐり、各地…
7/23に始めた朝食抜き、というか16時間食べない生活40日目迎えました。詳しくはコチラ 休みの日に一日だけ朝食食べたけど。バター食べたくてw さて、 はじ…
ホットヨガLAVAの玄人インストラクターさん。まー細い！ひょろひょろ。 「筋肉モリモリ必要ないんですよ～」 と言っていたのだけど。 ある程度はやっぱり必要なの…
工藤会トップへの地裁死刑判決。 証言してくれた元組員に感謝です。その身に危険が及ぶことのないよう祈っています。 最高裁まで持ち越される裁判。 まだまだ油断はで…
私はその存在をほぼ無視していた。私の世界になかったこと。 【整える】 最近どハマリしているYou Tube大学。オリラジ中田さんのチャンネル。（繊細さんを傷…
今のところ良いことしかないんですけど。朝食抜き生活の恩恵が素晴らしい件。 これの紹介動画を見てはじめました。（動画は一番下にリンクしておきます） ①時間が作れ…
商品として売られているわんちゃん。 ママやパパは名前もないまま繁殖犬として狭い場所で暮らして生涯を終えます。 商品として流通させるのではなくブリーダーさんから…
クリスタルボウルの癒しレッスン受けてきました 癒された～ 毎日クリスタルボウルで癒されたらどうなっちゃうんだろう？って思っていたら クリスタルボウルのレッスン…
4万円の無駄遣いをやめることは100万円の資産運用と同じ価値 こうゆうの大好きどうゆうことかというと 投資で食べてく考え方。アメリカのインデックス投信の運用成…
上質な睡眠は高級美容液ン万円分と思って早寝するようにしている。 もう習慣になっているからいつもはそんなことは思わないんだけどやっぱり動画とか見ちゃうと早寝と戦…
LAVAを手放してからヨガライフはゆったりしました これぞ陰パワーライフ。陰ヨガ好きになった理由もこうゆうことだったよね。 LAVAをガツガツ通うこと自体が【…
行政の仕事って担当がころころ変わって（それはそれで仕方ないんですが）やっている仕事の熱量とかやり方が変わってしまうんですよね地域猫ちゃんが減りますように。それ…
動画見て目からうろこだった件。 好きなことをしてお金稼げたらハッピーよね 好きなことが仕事っていいよね 【好きなことで生きていく】 ステキ でもね、この逆なん…
息があるなか雨のなか、野ざらしで道路に寝転ぶことできるかな。痛い痛いって思いながらもうイタイって思わないのかな、こわいって思わなくなるのかな。 かなしいこと減…
とあるスタジオでヨガしてきました。 アジャストしてもらうの気持ち～ LAVAでもコロナになる前よくやってもらったやつチャイルドポーズで腰をぐーってやってもらう…
オーダーメイド枕の「じぶんまくら」 じぶんまくらとは自分にあわせてオーダーする枕。作った日の記事はこちらどうぞ。2月に買ってからやっとメンテナンス行ってきまし…
先日NHKBSプレミアムで放送された「The Covers」の中森明菜ナイト。 やっぱりカバーじゃないんだなって思ったけど明菜ちゃんにテレビの中でも会えるのは…
このYou Tube見て、朝食抜いてみることにしました実践している人多いみたい。 こんなことで調子が良くならいいよね。1食分の食費が浮くし朝ごはん用意する手…
とあるヨガスタジオに行ってきました。 6月いっぱいでLAVAをやめたワタシ。ひと月は休もうかなって思っていたのだけど陰ヨガしたいよー ってことで行ってきました…
「その一目惚れ、迷惑です」 前にそんなCMあったよね。ああいう買い方だめだよね。 もうそうゆう時代じゃないよね。 もうやめよう。ペットショップでその日のうちに…
子どもも同じなんだよね。 安易にっていうけどその時は真剣だし安易なんて絶対思っていないしぜったい大事にするって思ってると思う。 だけど自分の生活が子どもやペッ…
みんなで心をひとつにしてコロナに打ち勝つんだ！だって。田村厚労大臣。 この流れで秋の衆議院選挙を迎えたいわけね。 「オリンピック選手は大会に向けて技を磨いてき…
テレビで下村博文が言ってる。オリンピックをやる意義は勇気と感動だって。ばっかじゃないの。オリンピックを見る人はそんなにいないからね。リスク負ってオリパラ開催で…
寝室にスマホ持っていくのとってもいやなんだけど寝室でヨガやるためにyoutube見てます。 覚えたらスマホなくても自分でできるかな。 お気に入りはChihar…
2021年6月は20回レッスン受講ホットヨガLAVAの月額は16,602円なのでレッスン1回あたり約830円。（月額は店舗やコースによって違います） だけど、…
今日はホットヨガをやめてから初めての休日。 いい、すごくいい。 ヨガをやりたくないってことじゃなくて ヨガを選択しなくていい。 今日行くか行かないか どのレッ…
25日に受けたばかりなのだけどまた行きました、今月までマンスリー会員だから。3600円のセミパーソナルワークショップ90分。 これ、ゼッタイいいよ定期的に受け…
今月いっぱいでLAVAをやめることにしました。 毎月ね翌月のレッスンスケジュールが出たら何受けようかなってわくわくしていたのにそれがだんだん負担に感じるように…
買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ 最初は絶対ゼッタイぜったい買…
〇ゆうのYOGA〇内なる神々とつながるNadayoga。音のヨガのワークショップ90分。強度2、ゆるホット。汗はしっかりかきます 公式サイトの説明〇ゆうのYO…
陰ヨガベーシック、強度1.5巽トップインストラクターさんの陰ヨガ。 キープの長いレッスンでした。常温ではなくゆるホットなので汗かきます レッスン前にインストラ…
瞑想のあとは大好きな陰ヨガ。Comfy yogaという名前でした、強度は2 照明は落としてありました、薄暗いスタジオ。だけど銀座グラッセは大きなガラス窓でいっ…
3600円の有料ワークショップ。銀座グラッセ店のSスタジオで2名定員の瞑想レッスン。【有料WS】メディテーションクエスト - ホットヨガスタジオLAVA銀座グ…
私は中森明菜ラブである。もう40年くらいになる。 今週の日曜日！27日！やるの！中森明菜ナイトなんて素敵なサブタイトル中森明菜：NHK「The Covers」…
最後のフローティングヨガでした。 大好きなフローティングヨガリラックス名残惜しいけどスッキリした気持ちで終わることができました。 インストラクターさんのおかげ…
2度目です背骨と遊ぶヨガ、強度3.5前回は3月に受けました。『【常温】背骨と遊ぶヨガ』ものすごくわかりやすいインストラクターさんのレッスン。アナトミック的にマ…
最後の陰ヨガ自分で決めたことだけど悲しい。 今月は梅雨時なので脾臓の経絡にアプローチするレッスン。 新しいポーズが出てきました。足をひらいてねじるのとかやもり…
2度目のデジタルデトックスヨガ。強度1.5だけど1.1って感じ。 初めて受けたときの記事『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトッ…
連続2本目はクリスタルサウンドバスからのリストラティブヨガ 癒やしのうえに更に癒やしダブルよりも強力なリラクゼーション。 リストラティブヨガってすごい。究極の…
今月2度目のクリスタルサウンドバス リラックスするのがうまくなってきた気がする クリスタルサウンドバスについてはこちら以前の記事をご覧ください。 思うこと感じ…
クリスタルボウルたおやかなひととき、強度1 まぁ、汗たっぷりかきました。暑いわけじゃないしホットというよりゆるホットだったしお腹も冷えてし、なのに。汗だくにな…
〇ゆうのYOGA〇 静の極み～Yinのひととき～陰ヨガのワークショップ。強度は1.5 大好きな陰ヨガなのにワークショップ90分でさらに嬉しい インストラクター…
リストラティブヨガ、90分のワークショップです。強度は0.5強度ゼロじゃダメなのかな（w 休むことを知る休むことができる自分を知る休む時間をつくるカラダをゆだ…
大好きな癒されレッスン。クリスタルサウンドバス、強度0.5ゼロなんだけども。 愛をこめてレッスンしていることがびんびんに伝わってきて感謝しかないレッスンでした…
なんかお久しぶり？じゃないよね、2週間ぶりくらいなのに布が痛かったなー。。。 いつも痛いことないんだけど。 鼠径部が痛かった。 どっか悪いんだろうな。。。 今…
一年ぶりのQuanクラス。ベーシックからの2本受講。 先生が玄人過ぎてびびる。いつものスタジオのきゃぴきゃぴインストラクターさんとはひと味もふた味も違う。 ヨ…
やっとこれた～一年ぶりのQuanクラス。 前回は感動して涙出るほどだった件。『自分のカラダ使いこなせてない件、Quan Basics(70分)』ホットヨガLA…
今日は午前中にヨガフローアドバンスでへとへとになりシャワーを浴びてから午後は大好きな陰ヨガ でも今日は備忘録。 陰ヨガについてはこちらの記事ご覧くださいませ『…
お久しぶりのヨガフローアドバンス。強度は5 いや、キツかった～ 途中チャイルドポーズで休んだわ。どんなにきついレッスンでも休んだことなんてなかったのに。 暑か…
昨日かなり久しぶりに献血行きました💉 いつもの成分献血。予約していったのでポイントもたまり昨日はお礼のほかに景品もらってきました。 いつものお礼は歯磨き粉。…
2021年5月は18回レッスン受講ホットヨガLAVAの月額は16,602円なのでレッスン1回あたり約922円。（月額は店舗やコースによって違います） 5月受講…
今月2度目のフローティングヨガベーシック。 トップインストラクターさんのフローティングヨガでした。初めてかも。 フローティングヨガは人によってもその日によって…
新型コロナワクチン、ファイザーのやつね。 2回目を終えてもう抗体はついてきたと思う今日この頃。 献血できなくなるらしいんだって ガーンやっておけばよかった …
田村正和さんが亡くなりましたね。 古畑任三郎がよく出てきますが わたしが1番好きなのは【カミさんの悪口】カミさんの悪口｜ドラマ・時代劇｜TBS CS［TBSチ…
大好き陰ヨガ 今日はしとしと雨 この時期は水分たまりやすいってことで「湿邪(しつじゃ)」をふっとばせってことで腎にアプローチ。 去年の陰ヨガ↓『陰ヨガ【常温】…
油壷マリンパークが閉館するって 小さいころに利用していただけで売り上げに何の貢献もしていないけど悲しい。 わんこと一緒に入れるのよね ドッグラン｜京急油壺マリ…
音と光に心をゆだねるヨガ・ニードラ、強度2 ヨガニドラだと思ってたけど。ニドラは20分だけで想像よりしっかり動いてしっかり汗かきました。水ほぼ1リットル飲みま…
巽トップインストラクターの特別レッスン、Mudra Yoga、強度3 初めてレッスン中におやすみしたよ ムドラーっていうのは「手の形」のことらしい。こうゆうの…
考えるためのヨーガ哲学(入門・初級編)、強度0.5完全な座学。あっという間の90分、ワークショップ。 座ってお話聞いて最後に少しストレッチ的にダウンドッグとか…
先月の4月26日レッスンを受けた日、突然逆立ちできるようになりました 受けたレッスンはこちら『さかさまヨーガ、ある日突然逆立ちできた日。』逆立ちを練習するレッ…
やわらかんせつヨガ、強度2インストラクターさん独自の特別レッスン。 ずっと受けてみたかったなのに！今日で最後なんだとか！今月末でLAVAを退社するそうな。残念…
クリスタルボウルの音色を聴いてひたすら寝る、っていう究極の癒やしレッスン。 ホットヨガスタジオLAVAなのになんの要素も無い。 ホットでもなくヨガでもない。 …
IOCは開催するという道しかないらしい。 ある元オリンピアンが 「今までスポーツが与えてきたものは何だったんだろう？こんなに（批判的な）声がたくさんあるのかと…
椅子が低すぎて吊れていないけどハンモックベッド うとうとまどろみ 角度を変えて ちかづいてみた 黒目がかわゆ ちかづきすぎたww またでてき…
大好きな陰ヨガ 今日ね、スリーピングスワンやっててきづいたこと お隣の方がこんな感じで結構しんどそうだった。陰ヨガはガマン大会じゃないのでしんどかったらそれは…
強度2.5です 私的に【ザ・ちょうどいい】ヨガフローリラックスと対をなすレッスンでした。 ヨガフローリラックスが動なら体幹バランスヨガは静のレッスン。 ちゃっ…
ぼくたち、わたしたち、飼い主さんにお願いがあるよ。 ぽちっとしてよんでほしいな。おねがいちまちゅおもちゃいっぱいよういちてくれたらうれちいでちゅ NECO L…
なんでみんな応援するんだろう。パラリンピックこそが障害者差別なのに。 そもそも大会自体を分ける必要があるの？ 100M女子、100M男子があるんだからそれらの…
今日は月の日でなんとなくカラダが重く、ヨガ行く気分じゃなくて久しぶりに走りに行ってきた。 びっくりした体力が劇落ち 健康になりたくてヨガ始めたんだけどヨガじゃ…
歪み調整リラックスヨガ、強度1.5室温はゆるホットです。 整体やツボ押し的なことをブロックとテニスボールを使って行います。 結構いたいのよ。結構よ。 仰向けに…
下半身のエクササイズをヨガで行うレッスン。 インストラクターさんオリジナルの特別レッスンです。 前半はしっかりめにストレッチ。後半はゆっくりめに丁寧にフロー。…
大好きなインストラクターさんのオリジナル特別レッスン、強度は3巻き肩・猫背矯正ヨガ。受けたのは4回目。このポーズで肩を伸ばすよ。 その名の通りのレッスンでワ…
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