27日は、10回目のパーソナルトレーニングでした。 この日は、上の子の18歳の誕生日✨私も母親になって18歳✨何とも感慨深い日でした 10回目は下半身🦵強化…
昨日は、パーソナルトレーニング9回目でした。 少し早めに到着。ゆっくり、着替えて、トレーニング前に行う筋膜リリースのストレッチも少し、丁寧にできました スター…
一昨日は。パーソナル8回目でした。 ジムの都合で、オープン前朝9時からのトレーニング。 朝のトレーニングは気持ちいいーって思ったのですが・・・続きは最後で😅…
昨日、7回目のパーソナルトレーニングに行ってきました。 昨日は雨☔️またしてもお天気に恵まれす😂それでも、くじけず行ってまいりました✌️ トレーニングは肩甲…
昨日は、雪の中パーソナルトレーニングへ行ってきました。前日からキャンセルしようかと迷ったのですが、こんなことでくじけてはっとキャンセルせず^^; 当日は、想像…
昨日は、5回目のパーソナルトレーニングでした。 週末旅行に行っていて日頃より3食しっかり食べて太ってしまったのでしっかりトレーニングせねば💧 ってことで最初…
本日は、4回目のパーソナルトレーニングでした。 週末に予定があるのでインターバル短め。前回から2日しか経っていない😥 ストレッチからの、足、お尻、背中中心の…
昨日は、パーソナルトレーニング三回目でした。前回よりは、筋肉痛の回復も早かったような‥今回は、ストレッチから始まり、お尻、腿裏、足肩甲骨を締める運動をメインに…
今日は、パーソナルトレーニング二回目でした。前回が一回目だった訳ですが、久しぶり、いや約5年ぶりのパーソナルトレーニングで、筋肉痛が、部位によっては今日まであ…
先日、パーソナルトレーニングの体験をして、本日、パーソナルトレーニング一回目に行ってきました。あーこんな事、前やってたなーなんて思うものもありました。とは言え…
記憶を辿れば、下の子が幼稚園に行くようになってスタートしたパーソナルトレーニング。 偶然に出会ったトレーナーの方と相性があって何気に続いてた。 ある時、そのト…
最近よく耳にするのは、カラー診断受けたけど、診断結果に縛られてしまってなんだか、洋服選びが楽しくなくなってしまったっとか・・・ うーん、わからないでもないけど…
長引くコロナに、悩ましい世界情勢に、息詰まる、昨今・・・ シトウレイさんのパリからの、お便りをとっても楽しみにしています♡ パリは独身時代、友人と、母と、その…
11月になりましたね🍁秋はオシャレが楽しい季節✨今年は去年よりは楽しみたい♪ 少しでも参考になれば嬉しいです。 インスタでご紹介しているアラフィフコーデ。ア…
娘から、オススメされたダイソーのホットビューラー。私は全く知りませんでしたが(^_^;)若者？の中では、名品✨として、大人気らしいです！メルカリでも、倍の値段…
なんだかあっという間にコーデが溜まっておりました。 夏ってコーデも含みますが・・・ 溜まってましたので10daysではなく15daysコーデ✨いってみよ👉♪…
10月、11月color＋shape®︎パーソナルカラーコンサル（診断）を募集します。 似合うカラーを限定するのではなく色との付き合い方を理解することによりよ…
まもなく、東京2020閉会式。 いろいろな意見がある中開催された東京2020。 想像を超えた過酷な状況下で 様々な 感動を与えてくれた。 心からありがとう！と…
あくまでも個人的意見っということで・・・😅 私が思う昨今の、イタい、アラフィフコーデとはー ズバリ、ピチピチ、ミニミニ・・・です！ どんなにスタイルが良くて…
本日いよいよ1年延期した東京2020オリンピックが開会されますね。 奇しくもそんな日7月23日に53歳の誕生日を迎えます🎂 騒ついた世の中でありますが翻弄さ…
本来ならばどれだけ多くの人の応援のもとに開催される壮行会だっただろう‥個人的にはやるならば心から応援したい。東京2020オリンピック日本代表団がんばれー！
あらー なんだかいつもと違う内容ですー 本日のメインイベントは電気代の見直しでした。 電力会社が選べるようになってからかなり時間が経ってますが・・・ 本日色々…
いよいよ、梅雨入り☔️着ていくお洋服、靴に悩まされる時期になりました😥 夏生まれの私としては、大好きな季節の前の辛抱と できる範囲でのおシャレを楽しむ予定で…
アラフィフ、10daysコーデも、PART10っということで10回目 っということは、100コーデほど溜まったことになりますー 引き続き、コロナに負けず頑張り…
最近一結構楽しみに見ているYouTubeは👇 かつて、エスクァィア日本版編集長を務め、男性誌LEONを創刊した 千場義雅氏率いる、”FORZA STYLE…
21日に緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ長いトンネルの出口が見えない状況です・・・ でも、出口のないトンネルはありません！ 1日も早い明るい出口が見…
三者三様の意見があってしかるべきです。 自由であるのが 今なのですから。。。 って前置きしといて、、、 私が思うに、、、 アラフィフに必要なのは、 「品」では…
”人によって似合うトレンチコートのカラーが違うなんて知らなかった”
三寒四温とは、よく言ったもので正しく今。 寒暖差が激しく体調管理、大事ですね。 ファッションにおいてもこの時期、何着たらいいのやらっと悩む時期でもあります。 …
本日、新宿バーニーズ、恵比寿三越が閉店しました。 バブル世代としては、大変お世話になり、まさに共に生きてきた？思いもあり 閉店に際してはとてもとても複雑で悲し…
このところ、”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら”シリーズ？ご好評頂いてますありがとうございますー ちょっと休憩がてらにこのところとっても気に…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わる第6段！”今日なんか違うね”って言われたいなら
”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら”シリーズ？、第6段 勝手しシリーズ化しちゃってます。。。 ”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりた…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わる第5段！”色の分量を意識する”
”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら”シリーズ？、第5段 勝手しシリーズ化しちゃってます。。。 ”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりた…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わる第4段！ってきたら、アレでしょ。
”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら”シリーズ？、第4段 勝手しシリーズ化しちゃってます。。。 ”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりた…
今回は、美容ネタです 髪の毛のお手入れどうしてますかー？ もちろん、ファッションもとっても重要なのですが、アラフィフにとって、 髪の毛ってとっても重要ですよね…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わる第3段！キラー⭐︎小物は？！
”アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら”シリーズ？、第3段 勝手しシリーズ化しちゃってますが。。。 前々回のブログでアラフィフ、春からお洒落さん…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わる必殺アイテム〇〇に何合わせたらいいの？
前回のブログでアラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら買うべき必須アイテムは、 ホワイトパンツ とお伝えしました。 じゃあ、何を合わせたらいいいのっ…
アラフィフ、春からお洒落さんに生まれ変わりたいなら、まず〇〇を買うべし！
最近はどうかわかりませんが、 4月号のラジオ英会話のテキストブックがバカ売れ？するっと言われていました 5月号になるといきなり、激減💦 そうですよね。 4月…
三年前の記事。去年下の子の受験も終えましたが、記事を読んでまた当時を思い出しました。今日、近所でもそれっぽい親子を何組も見かけました。コロナ禍でさらに大変な中…
うーん、まだまだ続きそうな自粛生活😂 でもでも、できることだって、たくさんある。 もう少し、頑張りましょー👊 ってことで（って全く繋ぎになってませんが😅…
私が子供の頃は、矯正なんて特別なもの。 相当歯並びが悪い人だけがするものってイメージがありました。 ですが、今は、（だいぶ前からですが・・・😅） 欧米の影響…
美容系YouTubeネタ。 第2弾✨ TVでも有名な友利新先生セレクト”美肌になる食材5選”の中のケール🥬にハマってますーケールってどんなイメージですか？ …
最近美容YouTubeにハマってますーって前回書きましたが・・・ 知ってましたか〜？ネタ第一弾。 日焼けがお肌の老化を早めるって話は、もはや常識？みなさまご存…
最近、ハマってます。美容系YouTube⭐️ 友人のオススメ友利新さんのYouTube。 さわらない美容本で有名な上原恵理さんのYouTube。 広告会社で仕…
お洒落は靴からっと言われるようにお洒落に靴はとても重要です⭐️ ですが、だからっと言って流行最先端の靴ってそうそう普通の人？は買いませんよね。 普通の人である…
先日、洋服には一生ものはないとのブログを書きましたが、 逆に小物は長く使えますね。 特にこんな↓ベーシックカラーのストール。カシミア100%. 小物ながらにし…
家を出る時「よしっ」っと思っても出かけた先で 「これ着てくるんじゃなかったー」って思う時ありませんか？ 都会？の光はご近所の光とはどこか違って 怖いくらいに、…
おー新年早々凄い言葉でましたー⭐️ でも事実なんです・・・ っと私は思ってます。😅 アラフィフ世代のあるある。 「これ、高かったんだからー」「これ、一生もの…
働いてた頃、厳しい課題に頭を悩ませ終電の時間もとうに過ぎ、一人オフィスのデスクに向かってた時‥子供が小さい頃、高熱にうなされ、親としては成すすべもなく、途方に…
明けましておめでとうございます！
今年も残るところ、あと2日。去年の今頃、こんな2020年になるとは思いもよらず...。想像を超えた、1年となりました。できる事なら、コロナも早々に消滅して欲し…
メリークリスマス！🎄 先日のコーデです。 なの変哲もないコーデですが、お気に入り 大好きな飴色ブラウン。 手袋とグローブ（手袋🧤）のカラーを合わせました…
コロナでお篭り中は、リモート学習中の娘にブツブツ言われながら撮ってもらってたのですが、学校が再開し、専属カメラマン📷が不在になってしまったのでこのところは、…
12月に入って、少しつづSALEの文字を見かけるようになりましたね。コロナの影響で、相当な在庫を抱えているのでは・・・ないかとアパレル業界の大変さ、お察ししま…
このところ、グッと寒くなりましたね。でも、だからこそ、おしゃれのし甲斐があるってモンです😄 コート🧥着るでしょ。マフラー🧣巻くでしょ。手袋（グローブ？^…
color+shape®︎カラーコンサルティング＜基礎編＞を受講された方を対象としたサービスです。 カラーコンサル結果を考慮し、お客様のお好みと摺り合わせなが…
color＋shape®︎カラーコンサルティング【応用編】は、【基礎編】を受講された方のアフターフォロー講座となります。 【基礎編】のおさらいで学んだことの振…
アラフィフになって今まで着ていたお洋服が似合わなくなった・・・と思う方、多いと思います。 若い頃は、何を着ても、”若さの力”でどうにでもなる。アラフィフになる…
アラフィフになって、今まで似合っていたお洋服が似合わない・・・何を着たらいいのか、何を買ったらいいのか、お悩みの方、多いと思います。 でも、買いたい気持ちはあ…
まだまだ収束が見えないコロナ。 行く先々でこの除菌スプレーで除菌してくだいっと指示があればそれに従うのですが、基本的にはA2ケア除菌消臭スプレーを使っています…
昨日は、カラーコーディネーター仲間と久しぶりの会食でした ランチした後ブラブラお店も見ようなんって言ってましたが、結局ほとんど、レストランで喋りっぱなし でも…
本日は、久しぶりの友人との会合。その友人は、三年間一緒に色を学んだ同志？‥戦友？濃い時間を共有した仲間なので、結束は固く、会えば、マニアックな色談義で盛り上が…
久しぶりに、インスタでご紹介したコーデをまたまた10日分ご紹介したいと思いますー 余談ですが、先日携帯をiPhone12pro Maxに変えました。サイズは …
昨日は奇跡の70歳！”ジュンジュン”こと上野潤子さんの『アメブロ、LINE @集客セミナー』でした。 ジュンジュン先生（写真左から3番目）は、64歳でミセス…
今日、意を決して、奇跡の70歳ジュンジュンさん主催のアメブロ集客セミナーに参加しています。今後のブログがどう変わるか乞うご期待！
これまで、ファッション、カラーの事を中心にブログを書いてきましたが、今日は、私はどんな人なのかお伝えしたいと思います(あっ知りたくない？😅)とりあえずお付き…
このところ、雑誌やインスタでよく見かける抱える系のバック。 コロナが拍車をかけどんどんキャッシュレス化が進み手荷物もミニマムになりバックは、すっきり系が主流に…
こちらのブログより、インスタコーデ、見てくださっている方々もいらっしゃると思うますが改めましてブログでお見せしてなかったコーデをご紹介します。 ノースリの寒々…
おー かなり強気なタイトルいってみましたー 早いとこ言っときます。 ユニクロを買うなっと言ってるわけではないんです。 自分の反省も含めてあえてのタイトルと思っ…
この連休はいかがお過ごしでしたか？ 久しぶりに遠出された方も多かったと思います。 まだまだ油断できませんが、コロナと共存していく中で引き続き気をつけて参りまし…
このところ断捨離の生みの親？やましたひでこさんの断捨離動画を観るのが趣味？になってます。 そこで、今回は食器棚を断捨離 こんな↓状態だった食器棚内を こんな↓…
8月31日と、9月1日は、 1日しか違わないのにファッション的には（私的に^^;）とっても違いがあります。 8月お盆以降秋を意識しつつも、 9月1日からは、は…
先日、お直し&クリーニングに出していたバックとトレンチコートが戻ってきました お願いしたのは hanakoyaさん。 以前にも、モンクレールのダウンに小さ…
どうせ自粛だし、お出掛けも出来ないし、お洒落する必要なんてないって思わない。
おー長いタイトル、書いてしまいましたー😅 みなさん、お洒落してますかー？ ファッション楽しんでますかー？ 私は楽しんでます♪ 減ることを知らないコロナ感染者…
基本、ポジティブな私ですが、 家に居るのも嫌いじゃないし、 でも、でも、 終わりの見えないコロナとの戦い、 これでもかと降り続く雨。 熱烈ではなかったけれど気…
コロナになって楽しみにしていたドラマ📺も放映延期になって制約がある中で頑張って制作しているんだろうけどやっぱりTVは面白く無くなって。。。😞 見始めたYo…
本日は、Tシャツの話。 今更でして・・・（ーー；）通常、ファッショニスタ？の方々は、 春あたりに、各々のお気に入りTシャツをご紹介されてるのですが・・・ 再び…
コロナ感染者、連日の200人越え。皆様、気を付けて参りましょう🍀 前回、動画でクローゼットを公開しましたが、今回は、もう少し、詳しくご紹介しますー😊 前回…
本日は、私のクローゼットを公開したいと思います。 先日、インスタにて公開させていただきました⬇︎ この投稿をInstagramで見…
コロナも収束していない中の大雨続き厳しい環境が続きますが、素敵なお洋服のことでも考えて？気分を上げて参りましょう！ 本日ご紹介するのは、私がZARAの名品だと…
好きなものを、更新しました。 ますは、こちら。⬇︎ アンテプリマのシルバーワイヤーバッグ。 後ろが、前ので、前がNEWです✨ きっかけは、人気スタイリスト菊…
インスタで、アラフィフコーデをぼちぼち紹介しています。 またまた、10日分溜まりましたのでブログでもまとめて紹介させていただきます。 アラフィフ、コーデPAR…
こー見えても、生真面目なところがあって、 ゴールドだったら、アクセから、バッグの金具から、シューズの金具まで、その他もろもろ 全部合わせないといけないと思って…
不倫騒動の渦中の番組”行列のできる・・・”を見てたところその回に、さんまさんが出演してました。 その中で、深イイ話（私的に。。。）があったのでご紹介したいと思…
「何か新しいモノ」買われましたか？ 私は直近でいうと⬇︎の写真のハットとカラーデニムを買いました。😊 ハットは、頭が大きいのでなかなか合うのがなかったのです…
このところ、インスタでほぼ毎日、アラフィフのコーデを紹介しています。 インスタに載せたものをブログでも紹介して、なんと⁉︎今回でPART5になりました😅 こ…
インスタでアラフィフ、コーデ紹介しています。 そのコーデを10日毎に、ブログでも紹介しています。 今回は、アラフィフ、10daysコーデ。PART4💫 では…
アラフィフ、30day'sコーデ集計。第三弾 一番着たトップスは？
インスタにて、ほぼ毎日（ゆるーく😅）コーデを載せています。 現在も一応継続中です・・・ 30日間で何を一番着たのか？今回は、・トップス編をお伝えしたいと思い…
アラフィフ、30day'sコーデ集計。第二弾 一番履いたボトムスは？
インスタにて、ほぼ毎日（ゆるーく😅）コーデを載せています。 現在も一応継続中ですが・・・ 30日間で何を一番着たのか？・ボトムス編をお伝えしたいと思います。…
アラフィフ、30day'sコーデ集計。何着、着たのか。何足履いたのか。
インスタ、ここ最近のブログにて妄想コーデではありますが、自粛がなくても、この時期着たであろう（着たかもしれない）コーデを30日ご紹介してきました。 見てない…
インスタで一応毎日コーデを紹介し始めて昨日で30日が経過しました。 毎日必ずって決めてしまうとストレスになってしまうので あくまでもできる範囲でってことにして…
1日、1コーデ（今のところ^^;）アラフィフコーデをご紹介しています。 なんたって、緊急事態宣言発令中ですので毎日、お出掛けしているわけではありません。 でも…
「365日のシンプルライフ」私は知りませんでしたが、もはや有名な映画なんでしょうか⁈^^; 本日、朝っぱらから鑑賞しました。 こー家の中にばかりいる機会もそ…
インスタでアラフィフコーデを紹介しています。お出掛けすることはできなくても妄想を膨らませていただければっと思っての妄想コーデです^^;ですが・・・時には、その…
最近、雑誌はほとんどメルカリで買っています。 発売日より手元に届くまで時間はかかりますが、 大変申し訳ないのですが・・・（元、マスコミ出身者だし・・・💦） …
このところ、黒コーデに回帰しております。そう、攻めの黒コーデです😋 黒を着る場合の私のお約束は ①アイテムの素材に拘る。（例えば上質素材、カシミアのニットに…
前に、ロングブーツが戻ってきた⭐️っというブログを書きましたが、本当にロングブーツが戻ってきてくれて嬉しい😆 なぜなら、👇こんなコーデが私のベースコーデだ…
先日、お気に入りでご紹介したGUのポインテッドバレエシューズ。 昨年のものから仕様変更があった模様です。⚠️ 確かに、値段も昨年までは1900円？くらいだった…
世の中はそろそろ冬物セールも終盤でしょうか・・・ 昔？っと違いセールだからとわざわざ繰り出す事もなくなりました。 ですが・・・ たまたま通りがかりで見つけた物…
私の冬のマストベーシックアイテム、ロングブーツ。 このところショートブーツ流行りで少しお休みしていましたが とうとうこの秋冬、戻って参りました✨ 画像は…
遅まきながら明けましておめでとうございます！ 昨日から上の子、本日から下の子の学校も始まり通常運転モードになりましたー🚗 本題ですが・・・ おとといより昨年…
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