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ヨガスタジオ ガーデンのクーポン
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【初回限定】30分◇体験レッスン500円 ヨガデビューでリフレッシュ♪ ¥500 未経験者歓迎!ヨガマット無料貸出★体験当日にチケットご購入の方は体験料500円はご返金致します。
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【初回限定】45分◇体験レッスン500円 ヨガデビューでリフレッシュ♪ ¥500 未経験者歓迎!ヨガマット無料貸出★体験当日にチケットご購入の方は体験料500円はご返金致します。
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【初回限定】60分◇体験レッスン500円 ヨガデビューでリフレッシュ♪ ¥500 未経験者歓迎!ヨガマット無料貸出★体験当日にチケットご購入の方は体験料500円はご返金致します。
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スリヤナマスカーラ(月)(金)30分 ¥0 スリヤナマスカーラは「太陽礼拝」のことを指します。呼吸と肉体の動きを調和させた12のステップからなるウォームアップ法です。
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ウォーキングセラピー(月)(火)(木)30分 ¥0 ウォーキングセラピー
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シニア(月)(火)(木)日頃の運動不足や体のコリ解消に☆60分 ¥0 年齢と共に衰えた筋力や柔軟性を失った身体を無理なく時間をかけて取り戻すことを目的としています。50から60代以降の生徒さんにシニアヨガをお勧めしています。
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エイジングケア(月)(金)体の柔軟性を取り戻し体幹を鍛える☆60分 ¥0 ベーシックなストレッチやヨガに加え、顔ツボやリンパマッサージを行い、血液の循環・老廃物排出を促進していきます。健康的な体を取り戻しましょう。
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ベーシック(土)初心者~経験者まで◎60分 ¥0 ★土曜日は7時~と8時15分~の2レッスン開催!!身体の特徴や状態を大切にしながら、基礎レッスンを行います。火曜日も15時から開催する場合があります。TELにてお問い合わせください。
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腰痛改善!腰セラピー(水)(木)60分 ¥0 家事や育児で疲労が蓄積された腰周りの筋肉や筋を中心に、ゆっくりと「ほぐし」をいれ、痛みを解消するために有効な筋肉を作り上げていきましょう。
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肩こり改善!上半身セラピー(水)(金)60分 ¥0 凝りや疲労が蓄積された筋肉や関節を中心に、ゆっくりと「ほぐし」をいれ、痛みを解消するために有効な筋肉を作り上げていきましょう。
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ヴィヤガラアサナ練習(木)30分 ¥0 ヴィヤガラアサナ練習
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アロマヨガ(金)心を安定させる☆60分 ¥0 アロマの作用で心と体をリラックスさせながら行うヨガレッスンです。アロマオイルの香りが呼吸を意識しやすくしてくれます。
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チェアヨガ(水)(金)45分 ¥0 椅子を使ったヨガです
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15レッスンチケット¥20,000★新規購入の方は体験レッスンをご予約ください。 ¥20,000 有効期限4ヶ月、1レッスンあたり約¥1300のチケットです。新規の方は体験レッスンにご参加ください。※ホットペッパーのポイントをご利用希望の方は、電話問合せ時にスタッフにお伝えください。
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10レッスンチケット¥17,000★新規購入の方は体験レッスンをご予約ください。 ¥17,000 有効期限3ヶ月。1レッスンあたり¥1700★新規の方は体験レッスンにご参加ください。※ホットペッパーのポイントをご利用希望の方は、電話問合せ時にスタッフにお伝えください。
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5レッスンチケット¥10,000★新規購入の方は体験レッスンをご予約ください。 ¥10,000 有効期限2ヶ月。1レッスンあたり¥2000★新規の方は体験レッスンにご参加ください。※ホットペッパーのポイントをご利用希望の方は、電話問合せ時にスタッフにお伝えください。
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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土曜日の朝活 2レッスン(各60分)レッスンA : 7時~ レッスンB : 8時15分~ ¥0 チケットご購入の方は、クーポン「ベーシックレッスン」または当スタジオホームページからご予約ください。 |