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毎日の夕飯難民状態を20分で解決するためには
安くて便利なストックをいかにそろえるか、いかに調理するかにかかっている ・日本ハム中華名菜シリーズ... 安くて便利なストックをいかにそろえるか、いかに調理するかにかかっている ・日本ハム中華名菜シリーズ 10種類以上ある。 野菜を1-2品追加して調理するタイプで場合によっては追加追加追加でいろんな具材を足してもいい 1点のみの野菜を大量にぶっこんでもいい 限界ならばぶっちゃけコレだけで一週間を回してもよい 究極限界なら野菜はすべて根を切ってないモヤシをぶちこんでもいい 味が違ってそこそこ食える 丼飯は手軽 ・定食 定食の定義とは、飯、汁、主菜、副菜、漬物 これを20分で賄うには冷凍食品や総菜などの市販品をフル活用することになる 味変が多いほど食事の満足度が上がることを念頭においてほしい 副菜は栄養を補うためのものだが、ぶっちゃけ口の中を味変できればなんでもいい 味卵でも目玉焼きでもポテサラでもヨーグルトでもプリンでもなんでもいい 漬物は梅干しでも食っとけ 代表的な定食を以下に並べる 餃子定食
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