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お持ち帰りケーキの蓄冷材にハンドタオルを巻いて軽く握ってると涼しくなる。北枕はよくないらしいけど北向きの方がよく眠れる。猫が居るところが涼しい。
aozora21 のブックマーク 2010/06/29 16:03
熱帯夜でもぐっすり眠りたい!エアコンを使わない「快眠」のコツ - はてなニュース[環境][睡眠][参考になる]お持ち帰りケーキの蓄冷材にハンドタオルを巻いて軽く握ってると涼しくなる。北枕はよくないらしいけど北向きの方がよく眠れる。猫が居るところが涼しい。2010/06/29 16:03
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hatenanews.com2010/06/29
疲れてぐっすり眠りたいのに、蒸し暑くてなかなか寝付けないこの季節。手っ取り早いのはエアコンを付ける方法ですが、冷えすぎると体調を崩してしまうことも。また電気代を考えると、あまり長時間付けたままにも...
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熱帯夜でもぐっすり眠りたい!エアコンを使わない「快眠」のコツ - はてなニュース
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疲れてぐっすり眠りたいのに、蒸し暑くてなかなか寝付けないこの季節。手っ取り早いのはエアコンを付ける方法ですが、冷えすぎると体調を崩してしまうことも。また電気代を考えると、あまり長時間付けたままにも...
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