サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
70kgの減量に成功した著者が教える、減量とそれを維持するための4つの秘策
apple2tea のブックマーク 2013/03/14 09:51
70kgの減量に成功した著者が教える、減量とそれを維持するための4つの秘策 | ライフハッカー・ジャパン[health][ダイエット][生活][健康][ライフハッカー][リスト][ライフスタイル]70kgの減量に成功した著者が教える、減量とそれを維持するための4つの秘策2013/03/14 09:51
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.lifehacker.jp2013/03/13
Fred Lechugaさんは、減量記録サイト「Fat2fitFred」の運営者。食生活を変え、運動を日課に取り入れるなどライフスタイルを変えることで、約70kgもの(!)減量に成功しています。5年以上経った今も、リバウンド...
229 人がブックマーク・11 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
70kgの減量に成功した著者が教える、減量とそれを維持するための4つの秘策
apple2tea のブックマーク 2013/03/14 09:51
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
70kgの減量に成功した著者が教える、減量とそれを維持するための4つの秘策 | ライフハッカー・ジャパン
www.lifehacker.jp2013/03/13
Fred Lechugaさんは、減量記録サイト「Fat2fitFred」の運営者。食生活を変え、運動を日課に取り入れるなどライフスタイルを変えることで、約70kgもの(!)減量に成功しています。5年以上経った今も、リバウンド...
229 人がブックマーク・11 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /