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ブートキャンプ入隊成果報告集。アフターでお腹引っ込めて撮影している人自重w しかし腰回りが引き締まる効果はたしかにある感じ。それとビリー以外の運動(ウォーキング)をしてたら成果とは呼べない気が。

lockcolelockcole のブックマーク 2007/07/14 00:33

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ビリーズ・ブートキャンプ成果発表スレ:アルファルファモザイク

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