*トレーニング中級編(2)〜リリースの基礎練習〜 **目次 #contents(fromhere=true) **ローダウンリリースの基礎練習 ***ローダウンリリースの<押しこぼし>動作 現在自分の投げているボールより2〜3ポンド軽いハウスボールを用意します。 肩の下でカップを作りサムは入れずにフィンガーだけ入れボールを持ちます。 (盆の上に球を載せ持っているような状態) #image(http://www36.atwiki.jp/powerkoil18/pub/push03.png) スイングせずに腕はそのままでゆっくりアプローチしていき、 フィンガー方向に<[[リストブロークン>http://www36.atwiki.jp/powerkoil18/pages/38.html#id_fe22984a]]>して手の平の手首側で球を押すようにリリースします。 (盆をピンデッキ方向に傾けるイ