脱懽

此条目页的主題是瓦剌部領袖脱歡。关于元代鎮南王脫歡，請見「脫歡 (鎮南王)」。

脱懽（蒙古语：ᠲᠣᠭᠣᠨ，鲍培转写：Toγan，西里尔字母：Тогоон；？—1439年），又作脫歡、托歡，《蒙古源流》记录的原名巴噶木音类似其父马哈木应为错漏，是15世纪（中国明朝初期）時蒙古汗国瓦剌部領袖。

他是额勒伯克的女儿萨穆尔公主和马哈木所生的儿子。《源流》记载他曾经被阿鲁台所俘虏，作为家奴，让他背着铁锅，故名脫懽（锅）。后来他的母亲向阿鲁台求情，于是被放回瓦剌。1418年，承袭父亲马哈木被明成祖封为顺宁王。1434年，杀東蒙古的權臣阿鲁台，又兼并了瓦剌本部的贤义王捏烈忽、安乐王把秃孛罗。他参与大同马市，通过朝贡贸易和明朝进行经济交流。1438年，攻杀阿鲁台拥立的阿台和其丞相朵儿只伯，自任为丞相、太师，把女儿嫁给了脱脱不花。在立脱脱不花为大汗，进一步控制了蒙古本部後，征服喀喇沁部，占领亦集乃。次年，脱懽去世，其子也先繼位為首領。脱懽为也先的霸业奠定了基础，至其子也先統一了瓦剌诸部。