自分は発達障害かもしれず、仕事がうまくいかない…とお悩みの方へ
産業医や公認心理師として、書籍の監修もしている森医師が
発達障害においてあるあるなお悩みを解説していきます！
こんにちは、ゆうメンタルクリニック医師の森しほです。
今回のコラムタイトルのようにお悩みの方へ
まずお伝えしたいのが、
発達診断の有無よりも、自分の特性を正確に把握し、苦手を克服することが大切ということです。
例えば、発達の特性によって
「耳からの情報が苦手でも映像には強い」などの得意不得意があります。
自分の特性を理解して、
まずは小さなことから工夫することで強みを活かすことができます。
自分の得意と苦手をしっかりと理解し、
それを仕事に活かそうとしている姿勢が伝わると、
周囲からの理解や助けも得られやすくなります。
もし今後生活のコントロールが難しくなった場合は、
必要に応じて薬を利用しながら生活を整えていくことも良いではないでしょうか。
詳しくはリタリコ発達ナビさんの記事でお話しさせていただきました！
この記事の筆者
森しほ
ゆうスキンクリニック治療最高責任者
皮膚科医/産業医/公認心理師/抗加齢医学会専門医
皮膚科のことなら、どんなことでもお気軽にご相談ください。
また産業医・公認心理師として、メンタルのケアも行っております。
あなたのお力になれるよう、全力で診療させていただきます。
保険診療は当日すぐにでもご予約可能です。
（予約が埋まっていても診察可能ですのでお気軽にお越しください。）
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