深圳去西藏旅游行程安排
游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班 起飞 前往西宁，（CZ3213 或ZH9835 航班时间为参考时间，以实际出票时航班为准），飞往西宁曹家堡机场。西宁位湟水谷地，至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心，更是进出青藏高原的要冲。后搭乘青藏列车从西宁前往拉萨。晚上宿火车上。
每日提示：青藏铁路是世界上最高的铁路了，素有天路的美称，请准备一些好吃的带上火车吧，火车上的快餐也不错约20元/份，但当您带着香喷喷的食物在车箱内津津有味时，可能会引来别人羡慕的眼光哦！
第2天
火车上 格尔木 火车 拉萨 26小时10分钟 早抵格尔木，列车继续前行途经青藏线（天路之旅）精华部
分，途中经过：青藏铁路二期起点南山口、玉珠峰、昆仑山口（海拔4767米）、可可西里保护区、沱沱河（长江源头纪念碑）、唐古拉山口（海拔5231米）、安多、那木错湖、那曲、
羊八井；晚到达拉萨；抵达后导游会为远方而来的您献上藏族洁白的哈达，祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游车赴酒店，到达后下塌宾馆休息，适应高原性气候（拉萨海拔约3650米）入住酒店。
每日提示：抵达拉萨市的当日不要做任何剧烈运动，尽可能不要沐浴或沐浴时间不要过长，多饮水，勿暴食多休息。 如出现头疼胸闷的现象是高原反映的现象，请不要紧张放松休息，但情况严重的话请一定要及时与当地导游联系并及时就医；抵达酒店进入房间后，保健医生会给您检查身体及提出保健的建议，以帮助您克服高原反应 (检查费用已含,药费自理)；我们的旅游车上会准备有备用氧气袋，以备急需。
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—
布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—
大昭寺（门票85元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。后参观自治区藏药厂或藏医药文化博览中心，感受藏医藏药的独特文化。晚上可自费前去西藏风容中尔甲演艺宫（180元/人含：藏餐用餐时间下午18点—19点、藏族歌舞表演19点—21点）(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1小时，大昭寺参观约需0.5小时，八角街游览及购物约1—2小时)
购物点：比日神牦牛角工艺制品有限公司（游览时间约40分钟），藏艺阁/西苑天珠博物馆（包括了解时间40分钟）
建议自费项目：晚上可自费前去西藏风容中尔甲演艺宫（180元/人含：藏餐用餐时间下午18点—19点、藏族歌舞表演19点—21点）
每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；进入布宫须遵照排期时间进行排队及安检，寺庙内一般不能照相或要收取较高费用，
请提前注意，另外八角街上人员复杂请照管好自已的财物。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
第4天
拉萨—羊八井（柏油马路，往返300Km，行驶约4小时）早餐后乘车前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田。羊八井（门票30元/人），过去只是一块绿草如茵的牧场，从地下汩汩冒出的热水奔流不息、热汽日夜蒸腾。远处是巍峨的念青唐古拉山脉以及茫茫藏北大草原，途观中国较大的地热发电站，羊八井地热发电站。这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过７０００平方米。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效。晚餐后入住酒店休息。
购物点：藏药厂或藏仁堂（游览时间约40分钟），奇圣土特产（游览时间约40分钟）
自费项目：羊八井地热高原温泉（海拔4300米；温泉费自理，洗浴98-160元/人，游览时间约1.5小时），藏家访150元/人（含藏餐），幸福在路上（拉萨最好的晚会节目）：A票380元/位、B票280元/位，
纳木措：视当天天气情况，如可以去纳木措，则现补门票和超公里费用。
每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。
早餐后乘车过曲水大桥，翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏第三大圣湖--羊卓雍湖（门票30元/人）, 羊卓雍湖“是喜玛拉雅山北麓较大的内陆湖。羊湖汊口较多，象珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。远眺位於江孜古城的
白居寺（可自费参观，40元/人自理），白居寺相容薩迦、噶當、格魯三個教派，特色之菩提塔，又名“十萬佛塔”，它是白居寺的標誌。這是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱“塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。是一座藝術寶窟。白居寺壁畫，所表現的題材十分廣泛，主要包括顯密二宗、佛傳故事和本生故事等等，尤其是在繪畫方法上較之西藏其他很多寺廟，獨具特色。后到达后藏重镇—日喀则。(全程柏油路面,路况较好,320公里，约需6小时，拉萨—羊卓雍湖100公里，约需1.5小时，游览约30分钟。其余1.5小时全程游览，拍照及用餐共需10—12小时左右)
建议自费项目：白居寺（费用40/人自理，游览时间约1小时），藏獒基地：50元/人
每日提示：今天的路程时间比较长，但沿途景色美丽，因为要翻雪山海拔较高燃料燃烧不充分空调带不起，使用不了，但路上不会感到热，路上于路边餐厅用餐，可能没有在市区的餐质量好，请做好心理准备，请自备一些喜爱的零食；西藏的东西比平原地区要贵，路边的东西更是如此，如想路上加菜或购物请提前问好价格；
第6天
日喀则--扎什伦布寺--拉萨（约6小时左右）早餐后出发参观历辈班禅喇嘛的锡驻寺庙扎什伦布寺（门票55元/人），扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，喀则地区较大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺，寺里面供奉有世界上较大的镀金铜佛——强巴佛。此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙，主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。（全程300公里,约 5半小时，中途游览，拍照及休息共需8小时左右。)
购物点：丹巴热次刀店（游览时间约40分钟）、藏药厂或藏仁堂（游览时间约40分钟）
每日提示：进入寺院时请不要大声议论，请抱有一种了解和宽容的态度去欣赏寺庙内有些地方不许拍照，或要收取费用，请于拍照前留意，参观时人较多，请注意跟上大部队哦！
早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都或重庆，于机场内转机返回深圳 ！结束愉快而神秘的西藏之旅 ！
每日提示：6-9月为西藏雨季，航班常常晚点，藏刀一定要提前邮政寄回内地，请注意不能托运！
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