人体微量元素铁高了19.3怎么办
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病情分析:
这时就要控制铁的摄入量,不要吃一些含铁高的食物,像一些猪血,猪肝,瘦肉,蛋黄等,生活中可以多吃一些含锌的食物,能够起到一个调和的作用,比如可以吃一些豆腐和坚果类的食物,做饭的锅不要用铁锅,也可以去适当的献血,这样能够降低身体里铁元素的含量。
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病情分析:
人体微量元素铁偏高如果是由于补铁过度造成的,建议首先降低或停止铁元素的摄入,偏高的部分人体会形成自动调节,高处的部分会逐渐排出体外的,无需担心。但如果是人体调节机能出现问题,z则需要去医院就诊,详细咨询医生,一般情况下微量元素含量偏高对人体的影响不大。
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