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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
🚶♀️在我们身边，不难发现有些人走路时双腿并不拢，呈现出一种“O”型的姿态，这就是我们常说的罗圈腿。那么，罗圈腿究竟是如何形成的？我们来一起看看，希望对大家有所帮助。🚶♂️
🚶♂️姿势不良：长期站立、走路或坐姿不正确，如跷二郎腿、跪坐等，会导致膝关节受力不均，内侧副韧带被牵拉而松弛，外侧副韧带紧缩，长期以往膝关节内外侧副韧带力量失衡，逐渐形成罗圈腿。
🚶♂️缺钙：如果身体缺钙，骨骼的硬度就会受到影响，而在长时间的走路过程中，容易导致腿部变形，儿童时期尤为明显，会出现骨骼发育不良，形成罗圈腿。
🚶♂️佝偻病：由于维生素D缺乏，引起钙、磷代谢异常，导致骨骼软化、变形，常见于儿童，是形成罗圈腿的重要原因。
🚶♂️除了以上几种情况外，也可能是跟髋关节发育不良有关，会导致下肢力线异常，使得膝关节承受不均匀的压力，长期下来容易形成罗圈腿。🚶♂️
🏃♀️🏃♂️在治疗过程中，我们要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗方案。同时，也要注意日常生活中的饮食和运动习惯，保持均衡的饮食和适量的运动，有助于骨骼的健康发育。💪💪大家可以点赞分享一下哟，感谢支持与鼓励。
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什么叫罗圈腿
罗圈腿，在医学上称为”O”型腿，是指双腿自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。其主要表现为：双脚并拢后，双腿的间距超过3厘米。在身体发育时期，由于营养不良或肠道疾病等原因，导致钙磷等营养元素... 详细»
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出现罗圈腿的原因
形成O型腿的原因比较多主要有失衡性因素:由于在平时生活中长期不良姿势或活动的时候有不正确的用力习惯，都可能会导致支配关节的肌肉力学失去平衡，而肌肉力学失衡时间增长就会引起关节移位，从而出现不同程度的膝... 详细»
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罗圈腿遗传吗
罗圈腿被称为O型腿，也被称为膝内翻，是指在自然站立的转台下，膝盖无法正常靠拢的现象，形态上想一个O字，所以被称为O型腿。罗圈腿一般是由于一些不正确的姿势导致，基本上都是后天因素导致的腿部骨骼出现缺陷导... 详细»