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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
胃火旺的原因可能包括饮食不节、情绪失调、外邪犯胃等，一般可通过生活调理、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食不节：如果经常性摄入油甘厚味的食物，或者暴饮暴食，饮食没有节律，容易导致饮食停滞，脾胃运化失常，进而化热造成胃火旺盛。需要调整饮食，以清淡易消化为主，注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、情绪失调：如果经常性情绪低落、暴躁、紧张等，容易导致情志失调，久之容易肝郁化火，横邪犯胃，造成胃里有火。可以遵医嘱选择龙胆泻肝丸、舒肝健胃丸等中成药疏肝和胃。
3、外邪犯胃：胃受到湿热、毒气等外邪侵犯，容易导致胃升降失调，从而化热生火。此时可在医生指导下选择大黄清胃丸、清胃散等中成药物清胃泻火。
建议胃火旺的患者避免长时间待在潮湿或者炎热的环境当中，并注意保持心情愉快，避免长时间被消极因素困扰，适当的进行体育锻炼，提高身体的血运。如果症状长时间得不到缓解，需及时就医，明确情况后针对性治疗。
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