1/31（土）初の大阪開催！自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー

「頑張っているのにいつも空回り」というあなた

仕事も家庭も大事にして毎日フル稼働というあなた。

高い目標を掲げノルマを達成し会社に貢献し、ずっと結果を出してきた、というあなた。

頑張っている、結果も出している、充実しているはず、満たされているはず。

なのにどうして心の中に、ぽっかり穴が開いたような気がするのでしょう。

なぜ、頑張ったのにちょっと虚しい気持ちがしたり、ときとして悲しくなってしまったりするのでしょう。

僕たち、私たちは、ときとして「頑張れば報われる」というエンジンで突っ走ってしまいます。

子供のころからも、「志望校に合格したらバラ色の人生」とか、「第1希望の会社に就職できれば最高の人生」というような考え方をしてきているので無理もありません。

でも、良く考えると、この仕組みで動き続けると、「頑張ったら報われる」から、徐々に「自分の頑張りは充分じゃないから報われない」とか「ダメな自分は幸せになれない」という、逆向きのサイクルに入ってしまうのです。

そしてそのときに聴こえてくる一言は、いつも「もっと頑張らなきゃ」「もっと結果を出しなさい」「さらに上を目指して」など。

「こんなに頑張ってきたのに、まだ頑張らなきゃいけないのか？」

「いつも一生懸命やってるのに、どうして分かってくれないの？」

空回りする感覚とともに、満たされない想いが心を支配し、やり切れない想いに囚われます。

どうしてこうなってしまうのでしょうか。

「どうせ私はいつもダメ」と思ってしまうあなた

何か新しいことを始めようというとき、スッと始められる人と、全然動き出せない人がいます。

その違いはどこにあるのでしょうか。

興味がある分野の本を読んで、「ちょっとやってみたいな」と思ったとき、すぐに始められる人は、「きっと上手くいく」と思えている人だったりします。

いっぽう、なかなか動き出せない人は、「やって失敗するのが怖い」と躊躇してしまったり、ついつい先延ばしして手が出せなかったりします。

始められない人の心には、「上手くできない自分」「恥ずかしい思いをする自分」「失敗して自信を喪失する自分」が浮かんでしまうのです。

どうしてすぐ始められる人のように、「きっと私は大丈夫」と思えないのでしょうか。

動き始められない人たちの心の奥には、「どうせ私はいつもダメ」という、「自己否定の囚われ」があるのです。

もちろん人間誰も、一年中「自分はダメ」なんて思って生きているわけではありません。

でも、肝心のとき、勇気が必要なとき、チャレンジしたいときに、自分に対する否定的な想いが湧き上がり、そのせいで行動できなくなってしまうのです。

大塚彩子はこの「否定的な囚われ」を解放する専門家です。

否定的な囚われのことを、心理学の世界では「ビリーフ」と呼びます。

否定的な囚われを解放するためには、まずは人間の心の仕組みを知ることが大切です。

この「自分にOKを出して前に進む心を解放するビリーフ・システムセミナー」は、私たちの心がどのような仕組みになっているのかを知ることからスタートします。

そして、私たちが抱えてしまう「ビリーフ」にはどんなタイプがあるのかを学び、さらにはあなた自身が抱える「ビリーフ」はどんなものなのかを知っていきます。

自分の囚われがどんなものなのかを知ることが、囚われから解放されるための最初のステップなのです。

「やりたいことが何なのか分からない」あなた

自分で自分が持っている「ビリーフ」を自覚できる人は少ないものです。

そして私たち人間は、辛いこと、悲しいこと、直視したくないことを、封印して「なかったことにしてしまう」ことが良くあります。

幼少期のトラウマや強いショックを受けたことは、思い出すと辛いので、心の奥にしまって封印して、見えないようにするのです。

ところが、心を封印してしまったまま生きていると、私たちは心の底から湧き上がる「喜び」「直観」なども一緒に閉じ込めてしまうことになります。

すると、「ものすごく辛いことはない」代わりに、「溢れるような喜びや、ワクワクするビジョンもない」、のっぺりとした無感覚に近い状態になることがあります。

「本当は大好きなことがあるのに、夢を封印して生活のために毎日会社に行く生活を続けている」。

夢を封印してしまうと、徐々にそれが当たり前の人生になり、「自分が何をやりたいのか」すら分からなくなってしまうのです。

辛かったことを封印することは、子供のころや、そのことがあったときにはあなたにとって必要なことだったかもしれません。

でも、たとえば子供のころの「いじめ」の記憶を封印したまま大人になり、そのせいで、ずっと夢まで一緒に封印してしまったまま生きる人生は、あまりにももったいないと思いませんか？

「やりたいことが何なのか分からない」のは、やりたいことを心の奥に封印してしまっているせいかもしれません。

「自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー」では、「ライブセッション」のコーナーを用意しています。

ライブセッションでは，参加者の方から希望者を募り、セラピスト大塚彩子が参加者の前でセラピーのセッションを行います。

公開セッションを通じて、クライアントの方はもちろん、周囲でセッションを見学している皆さんの心にも、大きな共鳴が起こります。

その共鳴が、あなたの心をぴったりと閉じている封印を開ける、きっかけの一つになるかもしれません。

ライブセッションを受講された方は、その効果の大きさに驚かれることになります。

ぜひ、リアルタイムで起こる心の変化を体感してみてください。

自分にOKが出して前に進もう！

自分にOKが出せるのは素敵なことです。

「頑張ったから自分を褒める」のではなく、「ただ存在し、ここにいる」自分をOKだと思えること。

自分で自分の存在を承認し、大げさに言うと祝福できていると、何にでもチャレンジできます。

失敗しても「そんなこともあるさ」と笑えるし、「失敗したらどうしよう」と脅えなくなるので、成功する確率が高くなり、ますます自分がOKになっていきます。

僕自身、本格的に自分にOKが出せるようになって、毎日が楽しくて仕方がなくなりました。

朝は「今日はこんなことをしてすごそう」と思い、ワクワクして目が覚めます。

以前は「ダメになったらどうしよう」と不安で夜中に目覚めていたので、その変化にビックリするほどです。

もちろん、このセミナーに1回参加すれば、全部OKになるわけではありません。

しかし、自分にOKを出して前に進むために、自分の心の仕組みを知り、自分がいま囚われているビリーフの正体を知ることは、非常に有意義なことです。

日本では、セラピーは「心の病気の人が行く」というイメージがまだ強いかもしれません。

しかし、僕と大塚彩子は、頑張っている人、しんどいけど一生懸命生きている人、もっと全開で突っ走りたい人にこそ、セラピーが有効だと考えています。

この「自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー」で、自分の心の仕組みを知り、もっと自分を愛するきっかけにしていただければと思っています。

セミナー情報

自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー in 大阪

開催日時：2015年1月31日（土） 9:30開場、10:00スタート、18:00終了（セミナー終了後希望者のみで懇親会を行います。懇親会は20:00終了予定）

会場：ハロー貸会議室大阪心斎橋 4F会議室

住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-13-18　イナバビル4F

参加費：15,000円（セミナーのみ、一般の方）：14,000円（セミナーのみ、ツナゲルアカデミー会員）

19,000円（セミナー + 懇親会、一般の方）：18,000円（セミナー + 懇親会、ツナゲルアカデミー会員）

講師：大塚彩子、立花岳志

お申込みはこちら

「自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー」へのお申込みは、以下のDoorkeeperのサイトからお願いいたします。

お支払い方法は、クレジットカード、または銀行振込です。

1/31（土）自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー in 大阪 – No Second Lifeセミナー | Doorkeeper

2月に東京でも開催予定です！

「自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・システムセミナー」は、2月8日に東京でも開催予定です。

関東近郊の皆さまは、東京開催もぜひご利用ください。

ご参加お待ちしております！

大阪開催楽しみです。皆さまのご参加をお待ちしております！

立花岳志

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社代表取締役。

著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。

神奈川県鎌倉市の海街在住。