【三日坊主で悩んでいる方必見】習慣化の方法をお伝えします！

チケットをご覧いただきありがとうございます！

このチケットは、みなさんの多くが持っている

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「三日坊主」「長続きしない」「習慣にできない」といった
習慣の悩みについてモチベーションだけに頼らない科学的な解決方法
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の提案をさせていただきます。

じつはボクも、すごく飽きっぽくて何をやっても中途半端
その度にそんな自分がとてもイヤでイヤで仕方なかったです。

周りからも、「また？」
と、うしろゆびを指されたりもしました。

そんなじぶんを少しでも変えるために、
高額セミナーに通ったりもしましたが結果は変わらず

たぶん「そう！」と思った方、多くないですか？

ボクはなんでなのかを知りたくて
心理学やコーチングの勉強をしてわかったことが1つあります。

それは、

「じぶんはモチベーション”だけ”に頼って習慣にしようとしていた！」

ということでした

モチベーションも大事ですがそれと同時に
「習慣化するための仕組みづくり」が必要だったんです。

むしろこっちがあればモチベーションは要らないくらい！！

もし、わたしと同じで、
「習慣にしずらくて悩みセミナーに行っても変わらず困っている人」

下の概要をみてみてください！

■ 提供できること ■
・「すぐにあきらめてしまう」「習慣できずに困っている」方の相談にのることができます。
・モチベーションだけに頼らない、科学的な習慣化の方法の紹介
・（希望者のみ）メンタル面などのアフターサポート

■ こんな人におすすめ ■
・ダイエットや習い事をはじめてみても気づくと甘さがでてやめてしまっている方
・長続きしないじぶんにホトホト嫌気がさしている方
・三日坊主のじぶんを変えたい方
・じぶんに甘えが習慣ができない方
・目標に向かって着実に突き進んでいきたい方
・とにかく今のじぶんを変えたい方

■ どうなるか？ ■
・モチベーションだけに頼らない、エビデンスに基づいた習慣化の方法を学べます！
・三日坊主、諦めがちなあなたとさよならできます！
・学んだ習慣化の方法をあなたの大切な方にも教えてあげれて喜ばれます！
・達成したい目標がある方は達成率が大きくふえます！
・習慣化ができると毎日がたのしくなります！
・新しい発見や目標が出来やすくなります！

■ 当日の流れとスケジュール ■

☆ 所要時間：約60分 ☆

1. 挨拶
2. 相談内容をヒアリング
3. 心理学を用いた習慣化の方法の紹介
4. 個別の質問に回答
5. 解散

■ 調整可能な曜日・時間帯
・原則19 or 20時以降（土日祝含む）
※その他の日時は要相談で対応可能です！

■ 購入にあたってのお願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・購入は2日以上前と、余裕を持った日時でお申し込みください。
・購入申込時におおよそでも結構ですので第三希望まで日時をお知らせください。

■ よくある質問 ■
Q. 誰でも習慣化できますか？
A. 大丈夫です！特別な才能があるワケでもないわたしでも出来ました！
キチンと仕組みづくりできれば習慣化できます。

Q. 続くか不安です。
A. 仕組みづくりができれば一人でも大丈夫です。
どうしても不安な方は別途サポートもさせていただきますが
まずは、内容をご自身で知ったうえで自分ひとりで出来そうかの
判断される方がいいと思います！

Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？
A. 可能です。LINE、Skype、zoomなど
ご希望の方法をご連絡ください。

Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分を別途ご購入ください。