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如何缓解上台的焦虑?

zxc2023 提问于2023-10-10 18:45
共1人回答
  • 在上台前或者感到紧张时,可以告诉自己:“我已经准备好了”、“我可以做得很好”等积极的话语。

    梁浩明

    回答于2023/10/10 21:18:24
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