失眠

摘要： 良好的睡眠质量对于维持我们的身心健康至关重要。然而，在快节奏的现代生活中，很多人都饱受失眠的困扰。今天，我将以专业的角度为大家分享一些有助于改善睡眠的实用建议，…… 查看全文>>

摘要： 失眠，尤其是顽固失眠，已成为现代人常见的睡眠障碍之一。它不仅影响人们的日常生活质量，还可能导致一系列健康问题。那么，面对顽固失眠，我们应该如何应对呢？本文将从多…… 查看全文>>

摘要： 近年来，随着人们对身材管理的日益重视，减肥药成为了不少人的选择。然而，一些减肥药可能带来副作用，其中最常见的就是失眠。那么，吃减肥药导致失眠应该怎么办呢？接下来…… 查看全文>>

摘要： 失眠作为现代社会中常见的睡眠障碍问题，困扰着许多人。在治疗失眠的过程中，药物是常被考虑的手段之一。本文将为大家详细解析治疗失眠的各类药物，帮助大家更好地了解并选…… 查看全文>>

摘要： 失眠在老年人群中较为常见，其不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列健康问题。本文将深入探讨老年人失眠的成因，介绍非药物疗法，并从生活习惯与心理调适角度提供综…… 查看全文>>

摘要： 据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿多中国人正遭遇睡眠障碍，就睡眠质量而言，94%的中国人都没有达到相关健康标准。“夜不能寐”的人数渐增，而“睡眠问题”…… 查看全文>>

摘要： 在新冠疫情还没彻底结束的如今，人们对提高免疫力、增强身体健康有更迫切的需求。3月21日是世界睡眠卫生日，今年的主题是“良好免疫，源于优质睡眠”，暨南大学附属第一…… 查看全文>>

摘要： 有的人白天很困，但是晚上一沾床就睡不着，只能“网抑云”或睁着眼睛看天亮。近几年，睡眠问题越发严重，失眠的人正逐渐变成新的“慢病群体”，此前微博热议，全国有3亿人…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是维持人体生命正常运转的一种自然行为一个人如果有好的睡眠，但白天就能够有好的精神状态，保证身体好的运转也可以提供身体足够的动力，保证身体的免疫力和抵抗力。针…… 查看全文>>

摘要： 脑神经紊乱和神经失眠都属于大脑神经系统疾病，脑神经紊乱和脑经失眠的发病机制和治疗方法是完全不同的，脑神经紊乱主要是神经系统的障碍或损伤，神经失眠更多是大脑的神经…… 查看全文>>

摘要： 12月20日，由广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会与广东省中医院主办的第六届中国南方睡眠障碍及精神心理疑难病诊治学习班在广州珠江宾馆举办。广东省中医院心理睡…… 查看全文>>

摘要： 失眠既是一种疾病，又是一种症状表现，临床上对失眠作出诊断是需要与其他精神类疾病进行鉴别诊断，此外很多慢性疾病以及脑部疾病，心脏系统疾病都有可能引起失眠，需要引起…… 查看全文>>

摘要： 失眠是会严重影响生活和工作的疾病，目前临床上对于失眠的研究也比较多，延伸出的治疗方法也很多，除了常见的药物治疗外，还包括音乐疗法，饮食疗法以及环境疗法等多种方法…… 查看全文>>

摘要： 失眠在医院就诊需要到特定的科室，对于二级及二级以上的医院，可以选择到医院的睡眠中心门诊或者是精神科进行就诊，对于二级以下或者基层医院可以选择到内科等科室进行就诊…… 查看全文>>

摘要： 失眠是我国发病率比较高的症状表现我国失眠的发病群体也是比较广的，其中青少年和中年群体的发病率最高并且有着逐年提升的趋势，需要引起我们的注意，及时做好预防工作。针…… 查看全文>>

摘要： 失眠在临床上有两个典型的症状反应，第1个是晚上出现睡眠障碍，第2个是白天的日常工作和生活受到严重的影响，患者如果符合这两个症状表现，就可以确诊为失眠，采取相应的…… 查看全文>>

摘要： 失眠在临床上的治疗，主要是根据发病原因确定的，对于生理性因素引起的失眠患者，临床上一般建议改善生活模式，对于病理性因素引起的失眠，首先找出具体的发病原因，采取针…… 查看全文>>

摘要： 失眠在临床上的诱发因素是比较多的，常见的有心理因素，生理因素，环境因素，药物因素，生活习惯因素，以及个人性质特征因素等每一种因素导致的失眠的处理措施有一定的区别…… 查看全文>>

摘要： 失眠在临床上根据其病情的严重程度，可以分为短暂性睡眠障碍，慢性睡眠障碍以及其他类型的睡眠障碍，这三种类型的睡眠障碍，在临床上的发病原因和治疗措施有一定的区别，需…… 查看全文>>

摘要： 失眠虽然在生活中很多人都认为是神经系统疾病，但是能够引起失眠的疾病类型是比较多的，很多慢性疾病，脑部系统疾病以及心脏系统疾病都有可能导致失眠，需要引起我们的注意…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指夜间睡眠困难，导致白天精神或功能障碍，临床上又称作为睡眠综合症，在我国容易发生失眠的群体是比较多的，根据最新的临床数据统计，慢性疾病患者、对环境敏感的群…… 查看全文>>

摘要： 失眠在临床上是指多种原因导致睡眠障碍失眠，在我国的发病率是比较高的，根据最新的临床数据统计，有20%以上的群体都存在失眠的情况，年轻群体的症状表现更为严重，并且…… 查看全文>>

摘要： 有些学生在面临一些比较重大的考试的时候，心理可能会比较紧张，给自己很大的压力，从而导致失眠，这样一来的话就有可能会影响考试的发挥，需要及时治疗，为此家庭医生在线…… 查看全文>>

摘要： 年纪越大的人失眠的可能性也会更高的，可能跟工作压力和生活压力等因素有关，失眠并不是小事，一定要重视起来，为此家庭医生在线采访了广州市第十二人民医院副主任医师戴建…… 查看全文>>

摘要： 许多人的睡眠时间都是不足的，一方面确实是因为工作较忙，没有足够的时间睡觉，另一方面就是因为失眠导致的，失眠是非常痛苦的一件事，今天家庭医生在线采访了广州市第十二…… 查看全文>>

摘要： 不同年龄段的人都可能会出现失眠的情况，经历过失眠的人都知道这是一件十分痛苦的事情，为了帮助大家解决失眠的烦恼，今天家庭医生在线采访了广州市第十二人民医院副主任医…… 查看全文>>

摘要： 现在有很多人出现了失眠障碍症，根据调查发现，睡眠障碍症的发病率一直呈上升的趋势，很多人对于睡眠障碍症这种疾病不是很了解，导致没有引起重视，为此家庭医生在线采访了…… 查看全文>>

摘要： 现在有很多人对失眠障碍症都缺乏正确的了解，因此使得自己所患的失眠症病情不断的加重，导致治疗起来比较费力，这样的做法是不好的。为此家庭医生在线采访了广州医科大学附…… 查看全文>>

摘要： 睡眠障碍症是一种较难自愈的疾病，并且现在睡眠障碍症的发病率还很高，很多患者由于对于这种疾病没有好的认识，并不能及时的发现这种疾病，从而导致没有做到及时的进行治疗…… 查看全文>>

摘要： 儿童睡眠障碍是指多发生于2~12岁儿童身上的，在睡眠过程中出现各种影响睡眠的异常表现。大部分儿童的儿童睡眠障碍都是由于身体中某系统功能失调引起的，但也有一部分儿…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠对于儿童的成长发育是有非常大的好处的。从小的方面来讲，充足的睡眠能够对儿童白天活动后的疲倦进行充分的恢复，还能够让第2天孩子充满精力。最重要的是睡眠是…… 查看全文>>

摘要： 诱发失眠症的心理因素有很多。在我们普遍的认知中失眠是老人的专属问题，与年轻人根本就没有什么关系。但是随着现代社会竞争越来越大，生活压力也随之增大，失眠症的发病人…… 查看全文>>

摘要： 更年期失眠症就是指发生在更年期这一特殊时期的失眠症。处于更年期的女性内分泌失调，激素水平波动比较大，失眠是比较常见的症状。这一时期的失眠大多是由于卵巢雌激素分泌…… 查看全文>>

摘要： 调整儿童睡眠作息习惯是一项非常重要的工作。很多家长都会发现自己的孩子睡眠习惯不是很好，要么晚上闹腾到很晚，要么早上起得很晚，最终导致的结果就是孩子在白天的精力不…… 查看全文>>

摘要： 儿童睡眠在现实生活中其实是并不少见的，大部分家长都会发现自己的孩子在晚上的时候很精神，睡不着觉，甚至还会吵的，全家都睡不着觉。出现这种情况，说明孩子可能出现了儿…… 查看全文>>

摘要： 长期失眠症是指长期睡眠时间不足或睡眠深度不够伴有多梦。一般来讲，更年期的妇女、工作学习压力较大、伴有焦虑抑郁情绪的人最常见于长期失眠。长期失眠症会给患者带来很大…… 查看全文>>

摘要： 失眠睡不着觉是很常见的，很多人都会受到失眠的困扰，也很担心，事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉，只要不是对白天的生活和工作造成影响的话，…… 查看全文>>

摘要： 失眠在很多人眼中就是睡不着觉，其实这一说法既对也不对。医学上的失眠是指对睡眠时间和质量不满足，并影响到日间社会功能的一种主观体验。从这个定义上，我们可以看出失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的睡眠障碍，主要是指患者是在适当的睡眠机会和睡眠环境中，对睡眠时间和睡眠质量不满意的一种主观体验。近年来失眠的发病率逐年增高，是神经门诊常见疾病，…… 查看全文>>

摘要： 失眠通常是由于压力过大、精神紧张、不良的睡眠习惯等原因造成的，会影响患者的生活质量，患者会出现焦虑和抑郁等负面情绪，严重时还容易引起患者出现心脑血管疾病和消化系…… 查看全文>>

摘要： 失眠也就是睡眠不足，主要是指患者没有达到正常的睡觉时间，会给患者的身心带来许多的伤害，导致患者思考能力下降、警觉力和判断力消弱、免疫功能失调以及内分泌失调等。为…… 查看全文>>

摘要： 失眠是神经内科的常见疾病，临床上按照失眠的病因可分为原发性失眠和继发性失眠两种。患者的主要临床表现就是入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆功能下降、注意功…… 查看全文>>

摘要： 失眠是临床上和日常生活中常见的现象，主要是指患者入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减小，部分患者还会伴有记忆力减退和注意力下降等症状。引起患者失眠的原因主要多是精…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道失眠是由多种原因导致的，不同原因引起的失眠，治疗方法会存在很大的差异。所以一旦失眠，应当查找具体原因才可以进行针对性的治疗。那么在中医范畴中，失眠都有…… 查看全文>>

摘要： 失眠是现在很多人的通病，特别是女性失眠现象严重。有调查表明，失眠女性比男性多。从女性的生理角度，女性特殊时期，经期、孕期的激素（如雌激素、孕激素）水平变化，均可…… 查看全文>>

摘要： 老年人失眠主要是进入老年期以后，没有正常休息的规律。有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就精力充沛，容易出现失眠。老年人容易受到慢性疾病的影响，比如老…… 查看全文>>

摘要： 顽固性失眠是神经内科常见的疾病，主要是指患者长久持续的难以入睡持续三周以上且通过单一药物治疗没有效果的一种睡眠障碍疾病。顽固性失眠的患者入睡困难，患者会出现注意…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者一般会伴有焦虑与抑郁等不良情绪，严重的情况还会表现出心神不宁，喜欢胡思乱想，以女性比较多见。有的人并不失眠但也总是多梦，也是相当危害身心健康的。不管是失…… 查看全文>>

摘要： 失眠是由多种因素综合作用而引起的一种睡眠障碍。诱发因素有很多，包括生理、环境、心理、药物、精神、疾病等方面，可分为短期失眠、慢性失眠和其他失眠类型。各种类型都表…… 查看全文>>

摘要： 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“动静结合，健康睡眠”。人生有三大不可或缺的事“吃、喝、睡”，睡不好对人的影响不用言说。失眠，是很多现代人都面临的烦恼。有调…… 查看全文>>

摘要： 武汉新型冠状病毒肺炎疫情期间，钟南山院士建议大家待在家里，少出门。于是，很多人都非常“听话”，每天在家除了吃，就是睡。对此，小编提醒：疫情期间，即便是宅在家里也…… 查看全文>>

摘要： 中医把失眠分为多种类型，每个年龄段都会发生失眠，让人们翻来覆去睡不着觉，影响了第二天的工作效率，可根据不同类型选择不同的缓解方法。 查看全文>>

摘要： 一般女性50岁之后开始进入了更年期，他们的工作和生活压力比较大，失眠多梦、盗汗是常有的症状。部分女性到了晚上睡不踏实，总是做噩梦，甚至一整晚都睡不着觉，即使吃了…… 查看全文>>

摘要： 部分人群一整晚都会做梦，不管是美梦还是噩梦都和人们的睡眠紧密相连，一般夜间多梦的人群睡眠质量差而且白天没有任何精神，那为什么会那么多梦呢。 查看全文>>

摘要： 在生活中，人们常常在夜晚时很难快速的进入到睡眠状态，使自身的机体得到更快的休息，这样的痛苦是让人非常的烦恼的。那么晚上该怎么样更快的进入睡眠状态，摆脱失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 俗话说，日出而作，日落而息。只有每天早起早睡才满足人体生物钟的最佳需求，才能够最大限度的保证身体健康。但是很多人还是习惯于熬夜，不管是熬夜打游戏看剧，还是熬夜工…… 查看全文>>

摘要： 对于一个人来说，睡眠质量好不仅对身体有好处，而且还会影响到第2天的精神，而在平时有一些人经常在凌晨三四点醒来后就睡不着，这让他们感觉到特别难受，也特别的奇怪，他…… 查看全文>>

摘要： 一般成年人每天要保证有八小时左右的睡眠时间，才能有较好的精力从事工作和生活，也就是说，睡眠占到我们人类生活的1/3，睡眠的意义可见一斑。但随着社会节奏的加快，越…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的病症，很多朋友都有过失眠的经历，大多数人觉得失眠是小事，但其实失眠对人的生活有着很大的冲击，长期失眠还容易导致其他的身体和心理问题。为此，家庭医…… 查看全文>>

摘要： 睡眠对每个人来说都是至关重要的事情，只有保持良好的睡眠，才能拥有健康的身体和保持正常的精神状态。可是，在生活中不难发现有这么一部分人，经常在半夜2、3点的时候醒…… 查看全文>>

摘要： 睡觉是最简单的事情了，但是要是想要睡得精神饱满，精神抖擞，那可不是一件简单的事情，现在大多数的年轻人存在失眠的现象，那么关于睡觉有哪些错误认识呢？ 查看全文>>