レソトの基本情報と観光ガイド・有名観光スポット

• 通貨
  レソト・ロティ（Lesotho Loti、LSL）、補助単位はセント（s）。
• 為替レート
  1レソト・ロティ=100セント=約8.25 円（2024年8月現在）

• ビザ
  観光目的で最長90日以内の滞在なら、ビザは不要。
• パスポート
  入国時点で残存有効期間が6ヵ月以上必要。また、入国時に査証欄の未使用ページが2ページ以上あること。

日本からレソトへの直行便ない。シンガポールやドバイ、アムステルダムなどを経由し、ヨハネスブルグで乗り換えるのが一般的。所要時間は乗り継ぎ時間を含めると、19〜24時間程度。

冬は寒冷、夏は穏やか。レソトは標高が高いため、冬は冷え込みやすく、夜間は氷点下になることも多い。日本の北海道に似た気候で、冬は防寒着が必須だ。一方、夏は比較的温暖で過ごしやすいが、山岳地帯では突然の雷雨が発生することもあるので注意が必要。レインコートが必需品。

• 日本からレソト
  国際電話番号（010）＋レソトの国番号（266）＋市外局番（頭の0は取る）＋相手先の電話番号
• レソトから日本
  国際電話番号（00）＋日本の国番号（81）＋市外局番（頭の0は取る）＋相手先の電話番号

日本との時差は7時間。サマータイムは実施していない。

（※）は移動祝祭日で、年によって異なる。

• 1月1日　元日
• 3月11日　モショエショエの日
• 4月頃　グッドフライデー　※
• 4月頃　イースターマンデー　※
• 5月1日　メーデー
• 5月25日　アフリカの日
• 5月26日　昇天祭
• 7月17日　国王の誕生日
• 10月4日　独立記念日
• 12月25日　クリスマスデー
• 12月26日　ボクシングデー

• 電圧
  220V
• 周波数
  50Hz
• プラグ
  B3Lタイプが一般的。

• レストラン
  サービス料が含まれていない場合、会計の際に10％前後を渡すとよい。
• ホテル
  10%程度を目安に渡すとよい。

水道水は飲料水として利用可能とされているが、煮沸したものかミネラルウォーターを利用したほうがよい。

レソトは比較的安全だが、首都マセルや観光地ではスリや置き引きに注意が必要。夜間の外出は避け、貴重品は目立たないようにすることが大切。特に公共交通機関や市場では、混雑時にバッグや財布の管理をしっかり行おう。

レンタカーを借りる場合、21歳以上の制限があることが一般的。25 歳未満の場合、追加料金が発生することもある。

• 現金
  少額紙幣の米ドルを持っておくと安心。
• 高山病
  スキーリゾートなど標高が高い地域に滞在する際、体調不良を感じたら高山病の可能性があるので注意する。