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巴马、兴义7日游，贵州旅游巴马长寿村、兴义贞丰双乳峰7日游
巴马长寿村是广西壮族的一个山区县是世界5个长寿村之一，村里百岁老人30多位。长寿岛位于巴马盘阳河上，还有当地著名梦巴马演出。
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早餐后乘车前往巴马，途中参观【都匀石板街】（1 小时），都匀石板街全长 312 米，路面以 11000块青石铺砌而成，街道两旁的房屋皆以明清古典风格的青瓦、红墙、雕花门窗建造。整条街道古朴典雅，成为别具特色的古建筑群。中餐都匀石板街自由品尝当地特色小吃。随后前往广西巴马瑶族自治县，抵达巴马后自由活动，感受红外线和紫外线的强度都恰到好处的阳光，呼吸每立方厘米的负氧离子高达 2 万到 5 万个的空气，体验恰到好处的地磁环境。晚餐后入住酒店。
早餐后前往天下第一洞【百魔洞】(3 小时左右)，洞内负氧离子浓度高达 20000—80000 个/每立方厘米！地磁高于地球平均值 3 倍。洞口泉水为弱碱性的小分子团水，水中所含的钙、镁、纳、钾等离子的总含量很高，能直接进入细胞核 DNA，激发生命活，被看为“神仙水”。下午途中游览巴马最神秘的【长寿村】（自备小红包），补粮添寿，沾沾福气运气和寿气。前往【长寿岛】(门票已含，游览 3 小时)，这里有“世界长寿之乡”的美誉。可自由欣赏美丽的湖光山色，远眺夫妻岩等美景，邂逅长寿老人，了解长寿奥秘。晚餐品尝巴马瑶族特色餐--瑶族长桌宴”，参加瑶族篝火晚会狂欢，晚餐后观看大型山水实景演出晚会《梦.巴马》，从听觉、视觉上全方位感受巴马魅力文化元素。
1、主题活动一取水：在百魔洞口的取水处，导游组织大家进行现场取长寿水。
2、主题活动—磁疗：在百魔洞养生磁疗区，静坐修心养心，感受磁疗的神奇力量。
3、主题活动—长寿探秘：邂逅百色长寿老人，听老人为你分享长寿心得。
上午游览【水波天窗.百鸟岩】（2.5 小时），百鸟岩被誉为远离雾霾，绝佳"洗肺" 圣地，舟行天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，如历三天三夜；入梦出梦，听鸟鸣水滴，琴潭晚奏，赏波光幻影，仿佛亲临龙宫。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米 5 万个，停船吸氧吐纳，顿感心旷神怡！
随后前往【巴马三生农场】（1 小时），感受来自田园的气息，徒步巴马母亲河盘阳河，感受这条生命之河的独特魅力。午餐后前往兴义，途中参观广西百色市，游览【百色起义纪念园】（1 小时，纪念馆维修闭馆，只能参观纪念园），了解百色起义的历史，传承红色文化，感恩革命先烈。后前往兴义，晚餐特别安排布依族美食“布依族特色手抓饭”，感受舌尖上的诱惑，感受布依族特色的美食文化。
早餐后游览被《国家地理》评为中国最美的五大峰林的—【万峰林景区】（门票已含，游览约 2.5小时），万峰林景区山峰密集奇特，气势宏大壮阔，整体造型完美，形成一道天下罕见的峰林画廊，让人依依不舍，流连忘返。中午在万峰林美食一条街自由品尝兴义特色美食—蛋炒饭，被舌尖上的中国评为兴义最具特色风味美食。下午游览【万峰湖景区环湖游】（门票已含，游览 1.5 小时），感受水上峰林的美丽景观，感受舟行碧波上，人在画中游的意境。晚餐特别安排“苗家特色酸汤鱼火锅”，感受高山流水的敬酒文化，后参与【九歌九乐布依族苗族风情晚会】，和少数民族阿哥阿妹一起尽情高歌，欢乐舞蹈。晚餐后入住酒店休息。
早餐后前往游览有“百里画廊瀑布群”之称”的——【马岭河大峡谷风景区】(门票已含，游览约 3小时，不含观光电梯 40 元/人，自愿乘坐）。拥有国家自然遗产、国家重点风景名胜区、国家地质公园三大桂冠。山峰壮阔雄伟，奇险幽深。有“兴义归来莫看峰，除去马岭不是河”之说。
下午游览 4A 级景区——兴义后花园【贵州醇景区】（门票已含，游览约 1.5 小时），景区以花为主题，内有樱花、梅花、杜鹃、扶桑花、马蹄莲、木春菊等 380 多个品种的花卉，是名副其实的百花园。游览完毕后前往贞丰，前往贞丰古城，自由品尝古城布依族特色美食，赏贞丰古城最美夜景，与布依朋友一起互动，一起载歌载舞，感受浓浓的布依风情。
早餐后前往游览【贞丰双乳峰】（2 小时），双乳峰被称为“天下奇观，地质绝品”，酷似一对栩栩如生、形象逼真、风韵圆润的双乳。让女人看了脸红，男人看了心跳，被当地布依族称为“圣母峰”。午餐品尝贞丰特色“双乳峰糯米饭”，后前往贵阳，游览 4A 景区【多彩贵州城】（1 小时），参观贵州侗家鼓楼、风雨桥和铜鼓，了解贵州多民族文化魅力，您还可以为家人选购一些贵州的土特产。后乘飞机返回成都，回到温馨的家结束愉快的山水寿乡探秘之旅！
巴马、兴义7日游，贵州旅游巴马长寿村、兴义贞丰双乳峰7日游
服务标准：
1、交通：成都到贵阳往返飞机经济舱，当地空调旅游大巴车，保证每人一正座。
2、住宿：酒店双人标准间，不含单房差。巴马段特别安排百魔洞核心景区地磁疗养房，让您感受百魔洞地磁的神奇力量。兴义+贞丰段特别升级为当地四星标准酒店，让您住得温馨舒心。
3、用餐：6 早 8 正，正餐十人一桌,20 元/人餐标。
特别安排巴马段 “瑶族长桌宴”，贞丰段“双乳峰糯米饭，兴义段“布依族特色手抓饭”及“苗家特色酸汤鱼火锅，”
4、门票：行程所列景点首道大门票，景区内娱乐设施敬请客人自理。本次行程得到当地景区的大力支持，所含门票为景区打包优惠门票，所有优惠证件一律不再享受门票优惠政策。
5、导服：优秀导游全程陪同服务。
6、保险：特别赠送旅游意外险、旅行社责任险。
7、备注：在不减少景点的情况下，旅行社有权调整行程游览先后顺序。
8、费用不含：万峰林电瓶车：50 元/人 万峰湖环湖游：80 元/人
双乳峰电瓶车：30 元/人
梦巴马晚会+瑶族篝火晚会狂欢：366 元/人 布依族手抓饭+瑶族长桌宴:80 元/人
苗家特色酸汤鱼火锅+九歌九乐布依族苗族风情晚会：198 元/人
六项行程中必须消费景区内交通共计 804 元/人。
会员优惠价格：398 元/人（报名时统一交于旅行社,行程之中导游再无任何自费推荐）。
备注：因娱乐项目为打包优惠价，如因不可抗力因素其中某一项没有参加，费用不退。
巴马、兴义7日游，贵州旅游巴马长寿村、兴义贞丰双乳峰7日游
注意事项：
1、身体健康方面
(1) 出发前旅游者应当对自己的身体状况做出评估，看是否能够完成本行程，体质较弱或者患病者建议出发前检查身体，并征得医生同意，备好药品，平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。
(2) 为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。
(3) 旅游局规定 70-80 岁老人出行，需签《安全出游告知书》及旅游免责申明书（需子女签字），80 岁以上老人不收，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负
2、衣物用品方面：
（1）不同的景点气候多变化，老年人易受凉感冒，所以衣物要带够，以便随时增减。建议穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖：山区不宜打伞，请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。
（2）到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色：鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。
3、出游中的注意事项
认真阅读行程单（或出团通知），记好旅行社通知的集合时间地点以及联系人，要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具；乘飞机请务必带好护照/身份证原件，并在提前 3 小时到达机场；如因自身原因造成无法登机或延误，切损失由客人自行承担，旅行社不承担责任。
4、乘坐交通工具注意事项：
(1) 车辆行驶过程中，不要再车厢内走动，乘车时注意坐姿，以免行车时颠簸或突发紧急制动造成伤害；在车上打水不宜
(2) 过满，3/4 处为宜，以免烫伤；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，防止被盗。上下车时请注意来往车辆以免发生危险。
(3) 乘车晕车者请提前跟导游打招呼，请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐。
(4) 在交通工具上禁止携带易燃易爆易腐蚀、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，途中严禁追逐打闹。
(5) 抵达目的地后，请您不要急于离开交通工具而遗忘物品，注意检查随身行李和物品。
5、酒店注意事项
（1）入住酒店后请首先查看并记下酒店消防疏散示意图，如遇火灾，应用湿毛巾将口鼻捂住，以尽量低位的姿态从消防通道撤离现场，切不可乘坐电梯。请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾、浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上。在使用房间物品时，看清是否是免费使用的，如使用非免费物品请看清标价。
（2）出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免遭受损失。
（3）勿将衣物挂在灯上烘烤，勿在床上吸烟。相应证件、护照、现金等贵重物品应寄存在酒店保险箱内，或随身携带。切勿放在酒店房间内，寄存行李或旅行车内。淋浴时地面、浴缸容易打滑，
（4）一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤。
（5） 自行离开酒店最好结伴而行，去什么地方事先在领队和导游处备案，并带上酒店名片以免迷路。如发生意外，一定与领队或导游联系。
（6）每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、手巾、烟缸等物品均不可携带。
6、游览注意事项
（1）抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点/时间/所乘车牌号以及导游联系电话,以备不时之需。
（2）团队旅行时务必紧跟队伍，不可擅自脱团，单独离队，参加团队旅游，要听从领导和导游的指挥安排，不随意活动，以免发生离群、掉队、迷路等事件。旅行期间，游客应配合领队和导游的正常工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施。
（3）因无法预测水下状况，海啸、台风、海蜇、鲨鱼、溺水等等意外的发生，旅行社不统一组织游客参加游泳、潜水等水上或水下项目，如游客执意下水也需根据自身身体情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。游客自行参加此类项目，如有意外发生，旅行社不承担责任。
（4）参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有晕水，晕船者请勿游玩水上项目。
（5）游客乘坐缆车或其它高空项目时，一定注意安全，不得嬉戏打闹，系好安全带。
（6）游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持，并及时告知导游或领队。老年游客，更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或终止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与领队、全陪、导游联系以便在第一时间的得到救护。
（7）经过陡峭、狭窄、湿滑等险要地段，应维持良好秩序，注意慢行，不要争道、抢道。前往险峻景点应充分考虑自己身体条件是否可行，避免过度激烈运动，注意适当休息。
（8）出游时，老人最好有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。
（9）文明出行：遵守公共秩序，不乱插队，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不乱投食喂动物，不乱刻乱画，不大声喧哗。
（10）请注意民族禁忌，尊重当地民俗。
（11）旅行社不组织旅游着参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险项目，旅游者自行参加这些项目之前，应慎重考虑，并仔细向工作人员了解安全注意事项，确保自身身体条件达到参加该项目的要求。
（12）参加高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进入高原。建议您前往高原前去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其他物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。
（13）参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳、忌长时间暴晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌患中耳炎者游泳、忌患急性眼结膜炎者游泳。
(14) 出游期间不宜饮酒，以防发生意外。不要挑逗野生动物，路过野生动物聚集区域结伴而行，不可离团独行。
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