避孕套能有效降低艾滋病传播风险，但并非100%防护。正确使用避孕套可以大幅减少性传播疾病的风险，包括艾滋病病毒HIV。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，而避孕套在性行为中能有效阻隔体液交换，从而降低感染概率。
1、避孕套的防护原理
避孕套通过物理屏障阻止精液、阴道分泌物和血液的直接接触，从而阻断HIV病毒的传播途径。HIV病毒存在于感染者的体液，如精液、阴道分泌物和血液中，避孕套能有效阻隔这些体液的交换。正确使用避孕套，包括检查有效期、避免破损、全程佩戴等，是确保防护效果的关键。
2、避孕套的局限性
尽管避孕套能显著降低感染风险，但并非绝对安全。避孕套可能因使用不当、破损或滑脱而失效。HIV病毒也可能通过皮肤微小破损或黏膜接触传播，尤其是在肛交等高风险行为中。避孕套虽然有效，但不能完全消除感染风险。
3、其他预防措施
除了使用避孕套，预防艾滋病还需结合其他措施。定期进行HIV检测，了解自身健康状况；避免与未知HIV感染状况的伴侣发生无保护性行为；使用暴露后预防药物PEP或暴露前预防药物PrEP进一步降低感染风险。对于高风险人群，如性工作者或有多性伴侣者，建议定期咨询医生并采取综合防护措施。
4、正确使用避孕套的方法
确保避孕套在有效期内，使用前检查包装是否完好；打开包装时避免使用尖锐物品；在性行为开始前佩戴，全程使用；使用水基润滑剂，避免油基润滑剂损坏避孕套；射精后及时取下避孕套，避免滑脱或泄漏。
避孕套是预防艾滋病的重要工具，但并非唯一手段。结合其他预防措施，如定期检测、药物预防和安全性行为，才能更全面地降低感染风险。正确使用避孕套并采取综合防护策略，是保护自己和他人健康的关键。