心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
前台工作心得体会篇一
拉练是每个学生期待已久的一次户外活动，它不仅能够让我们远离常规的学习环境，还能锻炼我们的意志和体力。在拉练之前，我开始做些准备，购买必要的装备，学习基础的生存技能，并和同伴们一起制定出详细的行程和目标。我心中充满了期待和激动，准备好迎接这次拉练的挑战。
第二段：拉练中遇到的困难与挑战
进入拉练的第一天，我们面临着陌生的山林环境和艰难的地形。一路上，我们爬过陡峭的山路，穿越茂密的丛林，跋涉在崎岖的山脊上。这个过程不仅考验了我们的体力，还考验了我们的毅力和团队合作能力。有时，我们会遇到道路阻塞、各种天气突变、装备损坏等各种困难，但我们并没有退缩，而是相互鼓励，共同克服困难。
第三段：拉练中的收获与成长
在拉练的过程中，我学会了与他人相互信任和合作，在遇到困难时互相帮助。我们的团队变得更加团结，明白只有凝聚力和合作才能战胜一切困难。此外，拉练也让我学会了如何照顾自己，保护自己，培养了我的独立意识和自我保护能力。这些宝贵的经验将成为我未来成长的基石，让我变得更加坚强和自信。
第四段：拉练后的反思与总结
拉练结束后，我静下心来对整个过程进行反思和总结。我意识到，在拉练中还有许多不足之处，比如在计划和准备上不够充分，没有料到会遇到那么多突发状况。这次拉练也让我认识到了自己的不足，对团队合作的重要性有了更深刻的理解。在下一次的拉练中，我会更加注重细节的计划和准备，提前做好心理和身体的准备。
第五段：对未来的展望与期许
拉练对我来说是一次宝贵的经历和深刻的体验，它让我感受到了困难和挑战背后的成长和收获。未来，我会继续努力，不断提升自己，学会应对各种复杂的环境和挑战。我希望能够在以后的活动中更加成熟和坚定，为团队作出更大的贡献。我相信，通过拉练这样的活动锻炼，我将能够成为一个更优秀、更有魄力的人。
拉练前心得体会800字左右是较常见的文章要求，当前的文章为1200字。所以需要将文中将重点内容进行适当增加。
前台工作心得体会篇二
进入教师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。
4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。召唤着我们不断前行，不得退缩。八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。这其中的我们，是那样不同。
我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。
痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的？我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢？更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。
为人师表，传道，授业，解惑。如若自己都还在混沌其中，又何来的事事皆菩提。
拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间；有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎；有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊？”“到底有多远啊？”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了！”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。
我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”；我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符；我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。
当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。
“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个！一个都没少！”山野中满是我们的欢笑。
在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席！
前台工作心得体会篇三
第一段：明确拉练目的和背景（字数：150）
年拉练是每年一次的重要活动，旨在提高组织成员的综合素质和团队合作能力。今年的年拉练按计划于X月X日举行，全体成员都积极备战，迎接这个挑战。此次拉练的主要目标是培养我们团队的协作能力、应对突发事件的应变能力以及考察我们个人在面临困难时的抗压能力。希望通过这次拉练，每个人都能找到自己的不足，不断进步。
第二段：拉练前准备状况（字数：250）
在拉练前的准备阶段，全体成员都积极参与。我们制定了详实的计划，并按照计划进行了分工。有人负责调查目的地的地理环境和气候，有人负责组织装备、食物和药品，还有人负责筹备领导讲话和拉练活动的方案。通过这样的组织和安排，整个团队变得有条不紊而又高效。每个人都充分发挥了自己的专长，为拉练做出了积极贡献。
第三段：拉练过程中的团队协作（字数：350）
在拉练的过程中，团队协作变得尤为重要。我们需要随时加强沟通，相互支持，分享资源和经验。团队的每个成员都肩负起责任，在每个关键环节都积极参与进来。大家在遇到困难和危险时，第一时间互相帮助，确保每个人都能顺利完成任务。这种团队精神让我们意识到，一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。
第四段：面对挑战和困难（字数：350）
在拉练的过程中，我们不可避免地遇到了一些挑战和困难。有时候我们会迷路，有时候我们会遇到了艰难的地形。但是，我们没有退缩，而是拼尽全力去克服这些困难。我们相信，只有面对挑战和困难，我们才能更好地成长。这种积极的心态让我们找到了解决问题的办法，也使我们更加坚强。
第五段：拉练的收获和反思（字数：300）
通过这次拉练，我收获颇丰。首先，我意识到团队的重要性，并深深体会到团队合作的力量。在团队的帮助和支持下，我感到自己变得更加勇敢和坚韧。其次，我也发现了自己的不足之处，在以后的工作和学习中，我会更加努力地克服自己的缺点。最后，拉练也让我更加珍惜身边的每一个人，因为只有团结才能取得更大的胜利。
总结：
通过这次拉练，我意识到了团队的力量和自己的不足。我会继续努力，不断提高自己的能力，为团队做出更大的贡献。我相信，只要我们保持团结和合作，我们可以创造出更加辉煌的明天。
前台工作心得体会篇四
4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。
在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。
新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。小组合作交流、班级合作交流。带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。有利于培养学生学习的兴趣和信心。有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。让学生学会了合作，承担责任。
任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。
四、魅力创造奇迹。
有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的东西吧！同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。
前台工作心得体会篇五
拉练是一种以实践为基础的集中训练方式，通过团队合作和个人的努力，达到提高身体素质和培养各种能力的目的。我曾参加过一次拉练活动，在这次活动中，我收获了许多体会和心得，对自己的成长也有了更深刻的认识。
首先，在拉练中，团队合作是至关重要的。在拉练开始之前，我们组建了一个由不同年级和专业的同学组成的团队。尽管我们彼此素不相识，但是通过共同的目标和任务，我们迅速形成了紧密的联系。每个人都有不同的专长和特长，我们学会了相互倾听、相互理解，充分发挥每个人的优势。在攀登陡峭的山路时，我们互相扶持、互相支持，共同克服了许多困难。拉练中的团队合作让我明白，只有团结一致、互相信任，我们才能战胜一切困难。
其次，在拉练中，我学会了坚持不懈的精神。拉练活动的过程是非常艰辛和辛苦的，我们需要经历长时间的徒步行走、攀岩、搭帐篷等，但是每一次的辛苦都是为了更好地锻炼自己。在拉练的过程中，我遇到了许多挫折和困难，但是我在这个过程中学会了坚持不懈。每当我感到疲惫和无力时，我都会告诉自己只要坚持下去，自己一定能够成功。这种坚持不懈的精神不仅在拉练中起到了重要的作用，也对我以后的学习和工作有着极大的帮助。
第三，在拉练中，我提高了自己的身体素质。拉练活动涉及到徒步行走、攀岩、游泳等各种身体活动，这对我来说是一次很好的锻炼机会。通过这些活动，我能感受到自己在身体力量和耐力方面的提高。在攀岩过程中，我大部分时间都是攀登在最前面，这让我自信更加增强。拉练活动不仅在身体素质上有了提高，更给我培养了坚韧不拔和勇往直前的精神。
第四，在拉练中，我学会了如何充分利用时间和资源。由于时间和场地的限制，我们在拉练中必须合理安排时间和资源。在这个过程中，我学会了如何高效运用资源和时间。在攀登山峰之前，我们总是提前计划，明确任务和目标，并制定详细的行动计划。这样我们能够合理分配时间和精力，充分利用我们手头的资源。这种能力在日常的学习和工作中也是非常关键的，只有合理利用时间和资源，才能事半功倍。
最后，在拉练中，我收获了自信和勇气。在拉练开始之前，我对自己能否完成这个挑战充满了疑虑和担忧。但是通过拉练的经历，我发现自己其实比我想象的更强大。我成功地攀登了高峰，克服了深水游泳的恐惧，这让我对自己的能力和潜力有了更深的认识。拉练让我变得更加自信，我相信只要努力去做，我就能够克服一切困难。
通过参加这次拉练活动，我领悟到了许多人生的道理。团队合作、坚持不懈、自我提升、合理利用时间和资源、自信和勇气，这些都是我在这次拉练中学到的重要的品质和能力。我相信这些品质和能力将伴随着我一生，对我的未来发展有着重要的影响。拉练是一次具有挑战性和收获的经历，我将继续努力，不断提升自己，迎接更大的挑战。
前台工作心得体会篇六
进入教师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。
4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。召唤着我们不断前行，不得退缩。八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。这其中的我们，是那样不同。
我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。
痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。
为人师表，传道，授业，解惑。如若自己都还在混沌其中，又何来的事事皆菩提。
前台工作心得体会篇七
大拉练是一项具有挑战性和艰巨性的训练，要求参与者经历长时间的高强度身体训练，以达到锻炼心力的目的。作为一种特殊的锻炼方式，大拉练在实施过程中能够锻炼人的意志力和团队合作精神，对于我来说也是一次难忘的体验。以下将从前期准备、训练环境、个人心理和团队合作四个方面来分享我的心得体会。
在进行大拉练之前，良好的前期准备是非常重要的。首先，个人需要做好身体素质的准备。大拉练的训练力度和时长与平时的锻炼有很大不同，需要有足够的体力储备。因此，我提前一个月开始进行有氧和无氧的锻炼，增加身体的耐力和力量。其次，了解大拉练的具体要求也是必不可少的。通过与教练的交流和查阅相关资料，我了解到大拉练需要安全保障措施和紧密的团队协作。为了应对可能的突发情况，我购买了必备的防护装备，并参加了相关的应急救援培训。通过这些准备，我感到自信和充满了期待。
进入训练环境后，大拉练给我留下了深刻的印象。首先是严酷的自然环境。大拉练通常在野外进行，地形复杂，气候多变，我需要适应各种不同的环境挑战。有时候会遇到恶劣的天气，如酷暑或寒冬，这对我体力和心理都是一种考验。其次是艰辛的身体训练。大拉练一般以长时间高强度运动为主，在严格约束下持续进行。这需要我克服疲劳和困难，保持毅力和耐力。此外，训练期间的人际交往也是一个大挑战。每个人都来自不同的背景和生活环境，沟通和协作需要用心去经营。但正是这些挑战，让我更加深入地认识到自己的潜力，并提高了我的适应能力。
在大拉练的过程中，个人心理的调整和控制也是至关重要的。首先，要保持积极的心态。大拉练的过程并不容易，我们可能会遇到各种困难和障碍，甚至会感到疲惫和沮丧。但我相信只要保持积极的心态，就能在困难面前坚持下去。坚信自己能够战胜困难，这是我成功的关键。其次，要养成良好的时间管理和规划能力。在大拉练中，每一分钟都是宝贵的，合理安排自己的时间可以提高效率和训练质量。同时，我也学会了有效地调节情绪，保持冷静和耐心。在训练中，我学会了控制好自己的情绪，遇到困难时不慌不忙地分析问题，并找出解决方案。这些心理调整的方法不仅在大拉练中受益良多，同时也对日常生活非常重要。
团队合作是大拉练的核心要素，也是我体会最深的一点。在大拉练中，每个人都必须意识到自己的责任和角色，并紧密配合。只有团队成员之间默契的配合，才能推动整个训练的顺利进行。我发现，只有我们团结一心，相互支持和帮助，才能战胜困难并达到预定的目标。而在这个过程中，我也经历了自我认知和个人成长。通过与不同个性和背景的人交流和合作，我学会了适应和包容。我发现只有通过不断学习和倾听，才能更好地理解和与他人沟通。
总结来说，大拉练是一次艰苦而令人难忘的训练经历。通过这次经历，我深刻体会到良好的前期准备、适应训练环境、个人心理调整和团队合作的重要性。这些经验让我受益匪浅，也将对我今后的生活和事业产生深远的影响。我相信，只要坚持努力并充分发挥自己的潜力，我一定能够迎接更多的挑战并取得更大的成就。
前台工作心得体会篇八
射的公司怎能慵懒呢？我怀着忐忑而又期待的心情来接受这场冬天的`第一场拉练。
拉练中：5点20集合完毕，就开始了奔向紫金山的长跑中，没跑多
久就有些气喘，有两方面的原因，首先就是平时自己的锻炼不够；其次就是冷，冷的有些僵硬的身体。慢慢的一切都在大家积极有序的队列中行进着，到了紫金山我们又做了50个俯卧撑和50个蹲起跳。看着大家一起为了一个目标运动着快乐着。之后我们继续前行来到二七广场，我们在群众们好奇的注视下整齐而又响亮的背诵了创业宣言。此时我们都十分自豪，因为我们是买多网的一员，我们健康我们积极我们团结我们共同奋斗！
拉练后；“不抱怨，我快乐；常锻炼，我健康；朋友为真，身体要好”
这几句话代表了我们整个活动的全部核心内容个人影响：虽然现在自己仍是腰酸背痛，这也意识到自己真的要好好锻炼了，公司提供我们方式，让我们锻炼自己，我想在以后的日子里我会找更多的时间去锻炼自己。
拉练建议：希望这样的活动多多举行，提高了我们的身体素质也激起了我们的积极性。
前台工作心得体会篇九
拉练是军事训练和体育训练中的一个重要环节，通过拉练训练可以提高军人和体育健儿的体魄和意志品质。俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，当然，如果你想全身心地投入拉练训练中，也要先预做好心理准备，下面我将分享我的拉练后心得体会。
第一段：拉练过程中的艰辛
拉练不仅要求身体的锻炼，还要求意志的考验，有时甚至还会让我们的心理产生动摇。在拉练过程中，常常会出现一些异常情况，如进食不足、严寒酷暑等等。这些异常情况会极大地影响我们的训练质量和身体健康。尤其是在更难的训练中，身体的疲惫、脑力的消耗、饥饿和寒冷可能会让生还心理出现动摇。然而，我们不应该在这些情况下轻言放弃，应在训练中学会自我调节，增强自己的意志力和身体素质。
第二段：奋力拼搏的感觉
拉练是一项锻炼身体体魄和意志品质的训练，让我们在体验痛苦的同时，也同样享受到了完成训练任务时的成就感和满足感。那种拼搏到底的感觉，是无法用语言来描述和比喻的，只有经过亲身体验才能真正感受到这种感觉的强烈。当我们超越了自我，攻克了一道又一道的难关时，心中的喜悦时刻迸发出来，这正是让我们坚持不懈的力量源泉。
第三段：提高身体素质、增强健康意识
饮食、运动和生活方式等因素会影响我们的身体健康。通过拉练，我们不仅能够提高身体素质，还能增强对自身健康的意识。拉练训练，强化了我们对饮食的重视，让我们知道了什么时候该吃，什么时候不应该吃。让我们明白了身体的变化、身体所需和健康概念的重要性。只有训练好自己的身体，才能更好地去消除内在的不安和担忧，从而让我们更加自信地迎接人生的挑战。
第四段：锻炼意志力、增强自我调节能力
拉练是一种对意志力的锻炼，通过拉练的训练，可以不断增强自我调节能力。它不仅让我们有了自己动手解决问题的勇气和能力，而且让我们更加意识到适应环境的重要性。在拉练老师的带领下，我们不仅能够度过自己的难点，也能够认识到自己的不足与短处，从而更加合理地调整自我，增强自我意识和惯用方法。
第五段：总结
拉练对个人身心成长的意义是非常重大的，可以让我们在训练过程中获得身体状况和意志力的提升。这样不仅实现了个人全面发展，对于我们完善自身，克服挫折、学会自我控制等多个方面的成长自然都起到了帮助的作用。希望，在以后的学习和生活中，我们能够紧记这种成长体会，努力去打造更好的自己，为实现更大目标而奋斗。
前台工作心得体会篇十
大家下午好：在这阳春三月，在这庄严的时刻，我以青春的名义宣誓：我要勇往直前，走完拉练全程；因为我没有失败的理由。我要全力以赴，走完全程；因为我要实现心中的梦想。在此次拉练中，我一定会：不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想。
我会不怕苦、不怕累、不做怯懦的退缩，要做坚强的勇者。我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。让青春的热情在拉练中闪耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日