夕ごはんの紹介です。
ピーマン、パプリカ、人参、玉ねぎをカット。
下味付けて薄力粉をふった鶏もも肉を炒め
そこにカットした野菜を入れて炒め合わせ、
グリルで炒っておいたカシューナッツも加えます。
醬油+砂糖+酒 の合わせ調味料入れて味付け。
鶏肉とカシューナッツの炒め物
鶏にまぶしておいた粉のおかげで
適度にとろみがつきます。
もやし、カニカマ、わかめ、コーンを合わせて
もやしとカニカマのサラダ
お味噌汁
鶏肉カシューナッツの炒めの献立
ごちそうさまでした。
高校で家庭科教師をやっていた経験があります。日々の生活について綴っていきます。