为帮助国际学生更深入地了解自己、探索心灵,提升自我认知的水平,2024年12月18日15:00,国际学生“与粘土对话”自我探索主题心理团体辅导活动在国际学院紫云楼317室顺利开展。活动由国际学生心灵驿站实习指导老师张晓彤、李吉星、冯瑾玥共同主持,由5名“洋”光使者团(国际学生心理育人骨干团队)成员担任助手,30余名国际学生参加此次活动。
粘走陌生,拉近距离
手挽手,心贴心,国际学生在此刻紧密相连。随着主持人张晓彤引领全体国际学生共同宣读团体活动准则,本次团体辅导活动的首个环节——“粘粘乐游戏”拉开了序幕。在柔和而悠扬的背景音乐烘托下,所有参与者首尾相接,形成一个温馨的圆圈。随着主持人的一声令下,成员们迅速行动起来,组成一个个临时小队。尽管队伍中的成员们初次相识,但游戏成为了他们相互了解、彼此靠近的桥梁。那份初见的陌生与拘谨,在一次次的亲密接触与欢笑中逐渐消散;取而代之的是日益增长的熟悉感与欢乐,它们伴随着阵阵笑声与嬉戏声,在每个人心中生根发芽。完成这一场充满欢声笑语的破冰游戏后,国际学生们卸下了羞涩的面纱,自发组成小组,以“姓名牌”为媒介,用彩笔挥洒自如地写下自己的名字,并向组内的新朋友们热情洋溢地介绍自己。
粘土冥想,探心塑己
闭目凝神,心归宁静,踏上心灵自我探索的旅程。在自我介绍环节之后,主持人向成员们揭晓了下一环节——“冥想放松”。随着主持人的悉心引导,国际学生们纷纷调整至一个最为舒适的坐姿,轻轻合上眼帘,让心灵沉浸在一片宁静之中。整个教室仿佛被一层祥和的氛围所笼罩,轻柔而悠扬的音乐如细流般缓缓淌过,为这场心灵的静谧时光增添了无尽的韵味。国际学生们的脸上洋溢着放松、享受或是沉浸的表情,每一位成员都全心全意地投入到这场关于自我发现、自我认知的心灵探索之旅,让喧嚣的心灵得以真正的沉静与释放。
粘土面相,自我面谱
以粘土为媒,塑面谱之形,国际学生们踏上自我表达的创作之旅。在冥想中获得的自我认知与情感体验,成为他们创作的灵感源泉。每一块不起眼的粘土,在国际学生的巧手下,被赋予了独一无二的面相脸谱,展现出各自的个性与特色。他们将自然界的万物与无限的想象巧妙融合,结合自我认知与心灵深处的感受,为自己的心灵之旅画上了圆满的句号。创作完成后,成员们纷纷展示自己的作品,有的以动植物为原型,寓意深远;有的则以丰富的表情为自我代言,生动形象。这些面谱或抽象或具象,无一不成为他们自我探索之旅的最佳见证,彰显了每个人独特的内心世界。
据悉,心理团辅活动自开展以来受到国际学生的一致好评,成为积极关注国际学生心理健康、推动个人成长与发展的重要平台。以暖心铸温情,用温情助成长,国际学院将持续开展各类心理团辅活动,密切关注国际学生的心理健康,增进中外文化交流与相互理解,为国际学生心理健康之树的枝繁叶茂建造一座坚实的堡垒!
(国际学院 张丽君 供稿 杨昆 耿军 编辑 刘猛 审核)