ジャイアンは中心方向からのアクションに過剰に反応する。収録時で私は「当事者」として出た立場であり、人に見せたくないプライバシーもビデオで公開した状況であるので、高見の見物の専門家に対して不利な立場にあり、「上から」と感じたことに反応した。
しかし一時の過集中モードは時間とともに過ぎ去り、「自分こそ何様と思っているのだろう」という自己突っ込みが復活すると、ある程度合理的な判断が出来るようになり、「別に誰がどんな勝手な診断をしようが私は私に許されたことをやっていけば良いことには変わりは無い」ことに立ち戻った。
ここに至った経過には、カミさんをはじめ数名の人に私の感じ方が全くの独断ではないと理解していただいたこともある。
私の出発点は「どうしようもない奴」であり、多少でも人の役に立つ場所が与えられているだけで感謝するしかない立場だった。どうしてこの原点をいつも見失ってしまうのか、これがジャイアンの中心志向の「性（さが）」だろう。
ジャイアンの中心志向が反応すると、「過集中スイッチ」がONになり、しばらくの間合理的な自己突っ込みが停止する。これが一番恐ろしいことだ。
マスコミに出るというのは、私自身の中心志向にとって非常に「うれしい」ことであり、「木に登った」ということなのだろう。
さて私は静かにジャイアンの心理の本質を考え続ける作業に戻ろう。
一つ気づいたのは、収録中は、私は「当事者」という立場で、変に楽しくなったことだ。普段よりも積極的に発達障害的な面を出して良い（出したほうが番組上もプラスになる）という珍しい場面なので、変にテンションが上がった。「スティッチ」的なADHDの脱抑制状態に近かったかもしれない。
その瞬間は、以前から議論している過集中状態の時と同様に、一時的には積極奇異型ASと非常に似ている。（意識的に番組に登場するAS氏を私ははっきり当事者的に弁護する立場で発言したこともあるとは思うが）。
そういう意味では「しばらくして合理的な自己突っ込みが回復すること」自体がASとの違いなのかもしれない。
過集中や脱抑制「悪乗り」モードを出来るだけ早めに停止させる方法はを工夫する必要がありそうだ。
このタイミングでこのお話は、私にとってあり難いことです。
私もこのところ、あれこれ自分の中心性について重たい気持になっていました。今、色々な人にお世話になりながら仕事をしているのですが、
進んでる方向が私のカラーと違う、
仕上がりが悪い、
＝私のイメージが壊れる
それで、私の世話をしてくださる人たちが、まるで私の邪魔をする人たちのように映りはじめていて。
ところが、視点を変えれば、完成度は５割だったとしても、
皆で取り組んだことに意義もあるし、
私のようなものに力を投じてやろうという人が登場するだけでも
あり難いわけで。
つい「（完璧に・意図する方向に）できてない」部分にフォーカスしてしまい、（できばえが悪くても、私の意図を理解せずとも一生懸命尽くしてくれた）相手を非難し、攻撃したくなり、抑制するために１人閉じこもって誰とも話さずいなければならない。そういう自分が嫌になります。
よい出来事にフォーカスして、明日からまた進んで行こうと思います。
ありがとうございます。
上手く言葉にはできませんが
落ち着いたみたいで「よかった」と思っています。
私自身のコーチングがまだまだなのが痛いほどわかりました。
（怒りの継続はないけど例の心理士の先生は未だに苦手です）
中心志向からくる怒り（コントロールできない）、自己突っ込み（まだまだ緩いのでは？）
周りの理解（．．．）、謙虚さ（欠けている、目指したい）。
私の中での大きな課題です。
過集中については僕も困っています。
一定の姿勢を維持した状態での過集中なので、身体が動きにくくなる位固まってしまうのです。
おかげで酷い肩こりです。
軽い筋肉弛緩剤の常用で随分楽になりました！過集中は相変わらずですが、それでも薬のおかげか酷い状態にはならずに済んでいます。
はじめまして。
数日前からこのblogを読んでいます。
自分自身がADHDではないか？ASではないのか？と不安に思っているのです。あちこちと検索したのですがあまりにも膨大でキョロキョロせずにこのblogから何が問題なのかを探っていきたいと考えております。
そこで過去のアーカイブを読んでおりますが私自身の読解力が無いのかまだまだ解らない言葉だらけなのです。
「ジャイアン」などの言葉をもっとよく理解するための文献や著書などを紹介していただきたく存じます。
ご多忙だとは思いますがどうぞ協力してやってください。
うにさま
YANBARU先生に代わって・・
「ジャイアン＝自己正当化型ADHD」です。
砂漠の中のライオン、岩山の上のライオンもイーコールです。
反して、「井戸の中の住人＝自分を理解していないAS（主に受動型、積極奇異です。孤立型は現在不明です）」「郭公の雛＝受動型AS」です。
ADHD及びASの詳しい分類は、リンクにあります先生のホームページをご覧いただければ、わかりやすいです。
ロムするのは大変かと存じますが、文献はほとんどが卓上の空論で、こちらは臨床的で非常に解りやすいですし、疑問をどんどんぶつけられますので、ゆっくりと参加なさってくださいませ。
YANBARU先生が、きっとコメントされるのではないかと、
待ち続けていました。
なんだか、妙に嬉しいです。(うまく表現できませんが・・)
それと同時に、自分に対して「ジャイアン」がしっくり
来ることがわかりました。
今まで、この生きづらさはどこから来るのだろう〜と
ずっと悩んでいましたので・・・。
ところで、先生、メール相談・お問い合せはまだ受けて
いただけるのでしょうか。リンクがあったのでとりあえず
送ってみました。
(すみません、記事に関係ないことを書いてしまって)
ふぇありーさま
ありがとうございます。
ひとつずつゆっくりじっくり理解していきたいと思います。