ふわふわ豆腐のお好み焼き

クックエリー
クックエリー @cook_40060577

♡2013.3.26 話題入り感謝♡
♡2013.9.29 つくれぽ100人感謝♡
超簡単!ふわふわヘルシーお好み焼き♪

このレシピの生い立ち
キャベツとお豆腐なので低カロリー&ふわふわ♡
お子様のおやつにも♪ダイエット中や妊娠・授乳中の方にも♪罪悪感なくペロリしちゃってください(๑´ڡ`๑)

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材料

2~3枚分
  1. 木綿豆腐 1丁(400g)
  2. キャベツ 200g
  3. 2個
  4. 薄力粉 大さじ4
  5. お好みソース、鰹節、葱など お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします。材料を混ぜて、フライパンで中火で焼きます。

  2. 2

    焼き目がついたらひっくり返し、反対の面も焼きます。崩れやすいので小さめに分けて焼くことをおすすめします。

  3. 3

    できあがり♪
    お好みソース、鰹節、葱など好きな具材をのせて召し上がれ♪

  4. 4

    2016.4.23 クックパッドニュースに掲載していただきました♡

  5. 5

    2017.2.17 クックパッドニュースに掲載していただきました♪

  6. 6

    ♡2013/3/27♡
    みみみ~なさんが納豆入りで作って下さいました♪

  7. 7

    ♡2013/3/28♡
    ローズ☆ドバイさんが桜エビ入りで作って下さいました♪

  8. 8

    ♡2013/5/7♡
    memgegさんが揚げ玉&納豆入りで作って下さいました♪

  9. 9

    ♡2013/7/5♡
    りりゆうじーんさんがウインナー入りで作って下さいました♪

  10. 10

    ♡2013/7/10♡
    Akemi1225さんがキムチ&チーズ入りで作って下さいました♪

  11. 11

    ♡2013/8/19♡
    you1057さんが桜エビ&豚小間入りで作って下さいました♪

  12. 12

    ♡2013/8/24♡
    のかぜさんがおモチ入りで作って下さいました♪

  13. 13

    ♡2013/8/24♡
    アグチャンさんがチーズ&紅ショウガ入りトロロを混ぜて作って下さいました♪

  14. 14

    ♡2013/9/6♡
    Rikuママ08さんが人参&コーン入りで作って下さいました♪

  15. 15

    ♡2013.9.15♡
    ゆりえmamaさんが豚肉&お餅入りで作って下さいました♪

  16. 16

    ♡2013.9.23♡
    Makiabtさんが長芋入りで作って下さいました♪

  17. 17

    ♡2013.9.29♡
    と~もちんさんがゲソ入りで作って下さいました♪オーロラソースも合うみたい♪

  18. 18

    ♡2013/9/30♡
    ikkkmtさんがイカキムチーズ入りで作って下さいました♪

  19. 19

    ♡2013/10/1♡
    マココトママさんが大和芋とベーコンとチーズ入りで作って下さいました♪

  20. 20

    ♡2013/10/2♡
    ssyマイティさんがちくわ・天かす・山芋・ごはん入りで作って下さいました♪

  21. 21

    ♡2013/10/3♡
    もなか☆★さんが挽肉入りで豆腐ハンバーグっぽく作って下さいました♪

  22. 22

    ♡2013/10/9♡
    コージさんがキムチチーズそば入りで作って下さいました♪

  23. 23

    ♡2013/10/20♡
    snoopy♡さんがしくわ&オクラ入りで作って下さいました♪

  24. 24

    ♡2013/10/21♡
    あくび28nさんがキムチ&イカ&チーズ&もち入りで作って下さいました♪

  25. 25

    ♡2013/10/29♡
    myjさんが白菜で作って下さいました♪

  26. 26

    ♡2013/12/30♡
    スネイプタイガさんがモダンで作って下さいました♪

コツ・ポイント

材料4つ!ただ混ぜて焼くだけの、簡単レシピです☆
赤ちゃん向け【離乳食♡ふわふわ豆腐のお好み焼き レシピID 19847366 】もオススメ♪

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レシピ作者

クックエリー
クックエリー @cook_40060577
に公開
お料理やお菓子作りが好きな2児のママ⑅ 家にある材料で簡単に作れるレシピや離乳食レシピを載せています。みなさまのフォロー、つくれぽに励まされています♡感謝♡
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