冷やして食べて～♪ゴーヤーのおひたし
ミルチャンママ
@cook_40035261
とにかく簡単！箸休めにいいですよ～♪しっかり冷やして、夏バテ予防に毎日でも食べたいお浸しです♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤー嫌いな方でも、食べやすいように考えました♫♬
作り方
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1
ゴーヤーは白いわたの部分をスプーンで綺麗に削ぎ落とし、なるべく薄切りにする。
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2
鍋に熱湯を沸かし、1）を入れて手早く茹でたらザルに移し、手でしっかり水気をしぼります。
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3
☆印を合わせ、2）をいれ、和えたら冷蔵庫で冷やし、食べる時に鰹節を乗せて、出来上がり♪
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4
H20・7・18話題入りしました☆皆様！有難うございます♪
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5
H21・5・10 100人の皆様に作って頂きました♡感謝の気持ちでいっぱいです♪ありがとう♡
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6
☆2013..8.30☆ 1000人の皆様に作って頂きました。
有難うございます♪
コツ・ポイント
たっぷり作って冷蔵庫に保存しておけば、いつでも食べれて便利◎
リアクション
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